ćwiczenia Kegla i gimnastyka miednicy.
Co to są kulki dopochwowe lub kulki gejszy
Kulki pochwowe lub Chińskie kulkiskładają się z jednej lub więcej kulek z różnych materiałów (najnowszej generacji pokrytych praktycznym silikonem) połączonych wytrzymałym sznurkiem, takim samym sznurek do ściągacza który jest następnie używany do ich usuwania, z mechanizmem podobnym do mechanizmu tamponów.
Piłki pochwowe rodzą się tak samo pomoc medyczna na przykład do wzmocnienia dna miednicy po porodzie, kiedy zaleca się ćwiczenia Kegla w celu odzyskania napięcia krocza.
Oprócz tego, że pomagają w ćwiczeniu ćwiczeń tonizujących dno miednicy, kulki pochwowe mogą być również używane jako prawdziwe zabawka erotyczna: w rzeczywistości ich użycie pozwala osiągnąć i wzmocnić przyjemność promowanie orgazmu, w parze i samotnie, także dzięki wibracjom sfer.
Jak używać kulek dopochwowych
Kulki gejszy „działają” przez skurcz ścian pochwy. W rzeczywistości, po ich włożeniu, należy je utrzymywać w pozycji, przeciwdziałając ich opadaniu poprzez korzystny skurcz mięśni ścian pochwy.
Ruch ten doskonale wzmacnia mięśnie, pomagając kobiecie odzyskać napięcie po porodzie oraz poprawiając sferę seksualną, także dzięki wibracjom piłek, co poprawia krążenie w tych delikatnych okolicach. W związku z tym kulki pochwowe stają się ważnym narzędziem nawet dla tych kobiet, które mają trudności w osiągnięciu orgazmu.
Na rynku można znaleźć różne rodzaje kulek z gejszami. Modele są teraz również bardzo popularne wyposażony w wibracje i mały Pilot zdalnego sterowania modulować i intensyfikować ruch. Pomagając w ten sposób odkrywać nowe strefy erogenne i nowe sposoby wzmacniania przyjemności.
Kulki gejszy i ćwiczenia Kegla
Ćwiczenia Kegla to ruchy skurczowe mięśni miednicy, mające na celu precyzyjne przywrócenie lub utrzymanie napięcia dna miednicy. Oczywiście można je również wykonywać bez pomocy, po prostu napinając mięśnie na wysokości krocza, w różne pozycje (na wznak lub na brzuchu) i do wewnątrz o różnych porach dnia.
Kulki dopochwowe pomagają w tego rodzaju treningu, ponieważ wymagają skurczu, aby pozostać w pochwie. JEST sprzyjają temu samemu postrzeganiu skurczu ścian pochwy.
Możesz je nosić, a następnie wykonywać zwykłe codzienne czynności podczas treningu dna miednicy. Lub możesz ich użyć do wzmocnienia przyjemności jako zabawki erotycznej razem ze swoim partnerem, ale również sam.
Rodzaje i jakie kupić
Luna Beads marki LELO
Luna Beads firmy LELO to kulki dopochwowe par excellence: wśród najbardziej znanych i sprzedawanych są podstawowym modelem i są sprzedawane w dwóch wersjach. Jest jedno i podwójne opakowanie z dwiema parami piłek w różnych rozmiarach i wadze. Koraliki Luna Beads składają się z dwóch plastikowych kulek ABS, a jedna z nich jest wyposażona w pasek służący do ich odzyskania. Kulki są trzymane razem przez zdejmowaną strukturę silikonu medycznego, dzięki czemu można je dobrze prać, ale także używać tylko jednej z dwóch kulek (tej z paskiem). Wewnątrz kulek znajduje się metalowa kula, której drgania stymulują mięśnie pochwy.
Kup na AmazonKulki gejszy z pilotem
Jeśli chcesz wykonywać najlepsze ćwiczenia Kegla, te silikonowe kulki dopochwowe są dla Ciebie. Każdy zestaw zawiera trzy kule kegla to jest piłka do masażu z 10 trybami treningu dna miednicy. Już po ok 2 miesiące użytkowaniaw rzeczywistości zauważysz większą siłę mięśni miednicy i jeszcze lepsze samopoczucie, jeśli po porodzie cierpiałaś na łagodne lub umiarkowane problemy z nietrzymaniem moczu: są one wystarczające 15 minut ćwiczeń każdego dnia! Te kulki dopochwowe są dyskretne, wykonane z bezpiecznego silikonu, całkowicie wodoodporne i wygodne w użyciu.
Kup je na AmazonKulki dopochwowe z wibracją i pilotem
Kulki pochwy Luvkis, kulki kegla silikonowe FDA, tryby wibracji 10, pilot zdalnego sterowania, wodoodporna kontrola pęcherza IPX7 z akumulatorem i ćwiczenia dna miednicy dla kobiet
