Non è un peccato, non è grave ma dovremmo counque smetterla: pewne zatwierdzenie o potwierdzenie è naturale, ma come in cosa il troppo stroppia.
Spesso, bez neanche rendere conto diventiamo nadmiernie polegać na ciò che gli altri pensano di noi e, w szczególności dal loro giudizio positivo. Trochę jak po zażyciu narkotyku, zaczęliśmy zachowywać się inaczej. E ciò, purtroppo, è davvero noc.
La ricerca dell'approvazione
Immaginiamo di wracaj do szkoły i wróć do naszego banku. Il nostro obiettivo, diciamolo, non è solo quello di ottenere buoni voti ma anche quello di stare sympatyczny (a przynajmniej di non risultare antipathiche) nauczycielowi.
Kiedy w pobliżu aprobuje lub potwierdza, działa lepiej lub gorzej: żeruj na jednej lub najlepszej postaci odniesienia, jeśli jest blisko wszystkich, aby uzyskać ich konsensus, w sposób ciągły i nieprzerwany.
Può accadere con chiunque: con la nostra best amica, con il nostro partner, con la persona che stiamo Frequentando, ma anche con colleghi di lavoro, superiori o persino con i parenti. Dzieje się tak, ale kiedy korzystamy z sieci społecznościowej (i jeśli niesie ze sobą sviluppare la dipendenza da like).
Se da parte è fisiologico encircare di non contrariare le persone cui vogliamo bene, che amiamo, cui ci ci affezioniamo o a cui ci rivolgiamo, dall' altra parte dobbiamo dobbiamo encircare de comprender qual è il limite. Ale tak, nie ma takiego.
Autostymulacja prima di tutto
Il limite si trova proprio nella rozważenie che abbiamo di noi stesse. Autostima e amor proprio devono essere in assoluto al primo posto. Poniamoci, dunque, prośba: czy to część naszych poszukiwań aprobaty czy potwierdzenia?
Jeśli chodzi o moment wahania, w którym chcemy uzyskać consigli i capire, to robimy dobrze, nie ma problemu. Jeśli bogactwo aprobaty jest stałe, my dobbiamo chiederci cosa ci rende così cariche di insicurezza.
Il nuestro guidizio e la nostra Considerazione di noi stesse e del nuestro potenziale dovrebbe venir prima di quello di chiunque altro e dovrebbe avere an impacto superiore al parere de qualsiasi altra persona.
Analizamo il nostro livello di autostima e chiediamoci se ci amiamo quanto dovremmo. If the risposta dovesse essere no, cominciamo a lavorarci su in maniera active, senza ulteriori indugi.
Il rischio di cambiare per gli altri
Kiedy bogaty/prośba o zatwierdzenie lub potwierdzenie ciągłej sprzedaży i jeśli łączy się z blizną samooceny, jeśli wiąże się z bardzo dużym ryzykiem: stracę naszą prawdziwą esencję i zmienię się, by zadowolić każdego.
Come abbiamo già abbandantemente detto, voler piacere agli altri non è un delitto finché non si transforma en qualcosa di più. E que l cualcosa di più è trasformarsi en un' altra persona, cualcuno che in re altà non siamo adesso, non siamo mai state e non pensavamo certo de voler essere in futuro.
Paradossamente, w tej chwili możesz zasiać dobry pomysł: daj mi ton, uszyję, że chyba nie polecimy/poter fare, wcielę się w odległą postać z ciò, która jesteśmy davvero.
Alla longa, però, to tworzy wewnętrzny konflikt, który wywołuje niepokój, stres i ból. Seppellire il nostro vero io na korzyść osobowości zbudowanej do granic możliwości dla przyjemności jednej lub więcej osób to długa tortura, której absolutnie należy unikać.
Autodeterminarci, non farci determinare
" Własnie, aby uniknąć ryzyka tego, czego nie znamy i uniknąć sofferenza, którą niesie ze sobą interpretacja innych, pamiętam jedną zasadniczą rzecz: we dobbiamo autodeterminarci, non farci determinare. "
Approvazione o Confirme dovrebbero, al più, consolidare quello che abbiamo construito, non distruggere ciò che siamo, cambiarci e snaturarci. Smettere di cercare il consenso oznacza capire che le primeme persone a cui dobbiamo piacere siamo e restiamo noi, senza se e senza ma.
Certo, nie zawsze jest łatwo. E certo, non tutte abbiamo certezze granitiche che ci portano a ritenerci infallibili o perfette. Ciononostante, ognuna di noi, guardandosi inside, può rintracciare quel plus che ci rende uniche, quella forza motore che ci portara ad alzare la testa e a pensare: esta sonio io, nella mia perfetta imperfezione, nella mia semplice complessità.
Trovare il bello in noi stesse
Ragionando in quest'ottica, possiamo decidivamente trovare il bello in noi stesse. Jeśli chodzi o cnotliwy krąg: zatwierdzenie smettendo di cercare lub Confirme daremo space al nostro sentire, ritrovandoci, e scoprendo di non aver bisogno di chiedere ciò che finora ci sombrava essenziale.
Interrompere la ricerca di consenso, per altro, ci permette di non cadere nella trappola della dipendenza affettiva, tanto insidiosa quanto comune, e ad avere rapporti sani e non relazioni disfunzionali.
Cerchiamo di tenere presente che quello che siamo dispenses dagli altrui pareri. E ricordiamoci che non possiamo piacere a tutti, ma che sono correct le persona cui piacciamo nella nostra interezza, senza artifici o azioni melliflue, a dover avere un posto di rlievo nella nostra vita. Chiunque voglia essere compiaciuto, diciamolo pure, no vale neanche un nostro sguardo.
