Woda i cytryna, lekarstwo Naturopatki Simony Oberhammer wraz z jej cenną radą, aby w pełni ją docenić
Woda i cytryna, naturalny lek, który należy poznać i przekształcić w lekarstwo na co dzień, to główna idea książki naturopaty Simona Oberhammer, „Oczyść się wodą i cytryną zgodnie z Twoim biotypem Oberhammera” (Mondadori).
Jakie są główne korzyści?
Wiele z nich, od gładszego naskórka po efekt detoksykacji, który angażuje żołądek i obronę immunologiczną, sprzyjając oczyszczaniu i wpływając na procesy organizmu, takie jak utrata wagi. Jednak nie wystarczy mieć dobrą naturalną metodę, aby zapewnić jej sukces.
W rzeczywistości to, co robi różnicę, to sposób, w jaki podchodzimy do sekretów lekarstwa. Tak naprawdę ekspert wyjaśnia, że tylko dzięki dobrej praktyce jesteśmy w stanie uczynić ten dar natury autentycznym Medycyna naturalna zdolne do przekształcania procesów biologicznych, pomagając nam osiągnąć i utrzymać szczęśliwszy stan zdrowia. Jak wyjaśnia autor „Oczyszczania wodą i cytryną”, złota zasada, o której nie można zapomnieć, jest jedna, fundamentalna: naturalna, ale dobrze wykonana.
Dlaczego codzienna pielęgnacja na bazie wody i cytryny
„Szukałam środka, który dałby natychmiastowe rezultaty”, wyjaśnia Simona Oberhammer, odnosząc się do badań nad oczyszczaniem wodą i cytryną: „Osoby, które stosowały moje metody, również chciały pobudzić członków rodziny, ale zaangażować osobę, która nie jest już w jej proces zmiany konieczne jest, aby przemiana odbywała się w prosty sposób, aby mogła nastąpić natychmiast i skutecznie ». To stanowi sekret sukcesu metody wody i cytryny, do codziennego rytuału działają na dobrostan organizmu i dokonaj pozytywnych zmian bez zbytniego poświęceń.
Uważaj jednak. Jest „ale”.
Tak, ponieważ często uważa się, że metoda naturalna nie jest wystarczająco skuteczna lub wręcz przeciwnie, nie może skutki uboczne: Jedno i drugie może być prawdą, dlatego konieczne jest działanie ze świadomością. Nigdy wcześniej, jak w tym historycznym momencie, informacja szybko się rozchodzi, także dzięki internetowi, jednak czasami brakuje dokładności i precyzji, które walczą z powierzchownością. „Wyzwaniem mojej pracy jest przybliżenie ludzi do naturalnego środka, tak aby dawał rezultaty, a po drugie, chronią przed przeciwwskazaniami»Wyjaśnia Simona Oberhammer.
Sekret naturalnych środków
Tylko dlatego, że jest to naturalny środek, nie oznacza, że nie jest wystarczająco silny. Rzeczywiście, może to być nawet szkodliwe, jeśli nie wiemy, jak właściwie z nim postępować. Jeden z najczęstsze błędy związane z praktyką wody i cytryny? «Jednym z najczęstszych błędów jest dawka cytryny.
Zamiast tego ma on fundamentalne znaczenie, ponieważ gdy jest za mało, czyni lekarstwo nieskutecznym, wręcz przeciwnie, przesadna ilość może powodować zgagę i inne przeciwwskazania ”. Na kartach książki można znaleźć informacje o tym, jak dostosować napój na bazie wody i cytryny do popijania rano na pusty żołądek zaraz po przebudzeniu i przed śniadaniem.
„Rada, której zawsze udzielam, a która często jest lekceważona, brzmi: pić wodę i cytrynę za pomocą słomki: pozwoli to uniknąć uszkodzenia szkliwa zębów”. Przyjmowanie tego środka każdego ranka w rzeczywistości oznacza robienie tego we właściwy sposób, aby mogło stać się sposobem na pomoc ciału wyeliminuj marnotrawstwo i popraw się.
Simona Oberhammer dodaje: „Uwaga temperatura wody. Często uważa się, że nie jest to ważne, wręcz przeciwnie, gdy temperatura jest zbyt niska, osłabia działanie oczyszczające; jeśli jest za wysoki, uszkadza zawartość witaminy C i bioflawonoidów owoc cytrusowy ".
Tutaj zatem wyjaśniono znaczenie „naturalnej, ale dobrze wykonanej” złotej zasady: nie jest to kwestia wielkich rewolucji życiowych, ale przyjęcia małej naturalnej zmiany i zrobienia tego poprzez poświęcenie wystarczająco dużo czasu aby było to korzystne dla nas, dla naszego ciała i na co dzień. Powoli odkryjemy nowy rytm i lekkość, której dawno nie czuliśmy. W ten sposóbautentyczna detoksykacjaczyli proces eliminacji wszystkiego, co zbędne i obciążające organizm. Oczyszczanie wspomaga pracę żołądka i wątroby, pobudza metabolizm i sprawia, że czujesz się zdrowszy, witalniejszy, pełen energii.
Jaki jest Twój biotyp?
Książka Simony Oberhammer „Oczyszczone wodą i cytryną według twojego biotypu Oberhammera” (Mondadori) jest wprowadzeniem do prawdziwa ścieżka, jak zapowiada autorka na początku tomu.
Pomysł wygrywa z podstawowego powodu, który dotyczy … nasze zaangażowanie! Po natychmiastowym entuzjazmie często łatwo jest odpuścić: od diety po małe lub duże rewolucje życiowe, często zdarza się, że pragnąc zmiany tylko słowami, więcej, niż naprawdę jesteśmy gotowi włożyć w grę dzień po dniu, stosując ją w codziennej rutynie. Zmiana jest męcząca. Co więcej, często zdarza się, że wkłada się dużo (za dużo!) Mięsa do ognia i kończy się uczuciem przytłoczenia przez wiele zasady, które są narzucane samodzielnie.
W tym przypadku chodzi o wprowadzenie małego, ale fundamentalnego wariantu do istniejącego istnienia i przekształcenie go w jedno zdrowy, szczęśliwy nawyk. Nawyk, który stanie się codziennym rytuałem. Pierwszy krok to zidentyfikuj swój biotyp; w tym celu można skorzystać z bezpłatnego testu na oficjalnej stronie autora. Dzięki przepisom zawartym w książce możliwe będzie pogłębienie konkretnych zastosowań w odniesieniu do Twojego biotypu i spersonalizowane zastosowanie uzdatniania wody cytrynowej.
4 BIOTYPY OBERHAMMERA
• biotyp powietrza (lub biotyp kortyzolu);
• biotyp wody (lub biotyp wazopresyny);
• biotyp ziemi (lub biotyp somatotropiny);
• Biotyp ognia (lub biotyp adrenaliny).
Jakie są zalety wody i cytryny?
• oczyszcza organizm;
• opróżnia brzuch;
• poprawia trawienie;
• łagodzi problemy jelitowe (zaparcia lub biegunka);
• sprawia, że skóra jest piękna;
• nawilża organizm;
• wspomaga regulację wagi;
• zapobiega przeziębieniom i grypie;
• wspomaga eliminację kwasu moczowego, a tym samym łagodzi ból stawów;
• wspomaga pracę wątroby;
• zapobiega komórkowemu starzeniu się organizmu;
• przeciwdziała stresowi;
• sprzyja diurezie i oczyszcza nerki;
• pomaga w przypadku opuchniętych nóg
• ogólnie zmniejsza bolesne objawy;
• ułatwia wypoczynek;
• pomaga rozpuszczać kamienie żółciowe, nerki i złogi wapnia;
• ma właściwości antybakteryjne;
• działa jako rozpuszczalnik dla nadmiaru śluzu;
• ma działanie przeciwzapalne;
• chroni przed zanieczyszczeniami;
• działa remineralizująco;
• działa profilaktycznie, chroniąc przed chorobami;
• dodaje energii i witalności.
