Według danych WHO jest to stan zagrożenia zdrowia publicznego, który pozostaje niedoceniany. Stąd znaczenie profilaktyki i walki z dezinformacją. Rozmawiamy o tym ze specjalistami, aby powiedzieć „Stop złamaniom”
Osteoporoza to stan charakteryzujący się jednym zmniejszenie masy kostnej co jest związane ze zmianą mikroarchitektury tkanki kostnej, co w konsekwencji prowadzi do wzrostu kruchość kości urodził się w ryzyko złamania. Dziś stanowi ważny problem zdrowia publicznego, głównie związany z postępującym starzeniem się populacji.
Dane
We Włoszech około 5 milionów ludzi cierpi na osteoporozę, nieco ponad 80% to kobiety, z częstością 30% w populacji obu płci w wieku powyżej 50 lat (źródło Aifa, Włoska Agencja Leków).
Mimo to tylko 1 na 5 osób cierpi na osteoporozę jest odpowiednio zadbana a około 80% pacjentów ze złamaniami kości udowej lub kręgosłupa spowodowanymi łamliwością kości nie otrzymuje ani prawidłowej diagnozy, ani odpowiedniego leczenia farmakologicznego.
„W rzeczywistości większość włoskich kobiet w wieku od 50 do 79 lat nie jest świadoma, że jest zagrożona osteoporozą”, deklarujeDr Giuseppina Resmini, Kierownik Centrum Badań Osteoporozy i Chorób Metabolicznych Kości, ASST Bergamo Ovest i członek zarządu „Stop alle Fratture” *. Z tego powodu sieć ponosi współodpowiedzialność za rozpowszechnianie prawidłowych informacji na temat zdrowie naszych kości.
Dziś ryzykujemy niedocenianie możliwości ich posiadania kruche kości «I doznania poważnych złamań, które mają wpływ na mobilność i ogólny stan zdrowia: może to opóźnić wizytę specjalista chorób metabolicznych kości w jednym ze specjalistycznych ośrodków leczenia teoporozy na terenie całych Włoch ”.
Kto jest dotknięty osteoporozą
- Kobiet po menopauzie, nawet wcześnie (około 30%).
- Mężczyźni w każdym wieku (w 50% przypadków jest to osteoporoza wtórna do innej choroby lub przyjmowania niektórych leków).
- Osoby w podeszłym wieku obu płci.
- Niemowlęta / dorastające dzieci: jest to rzadki objaw, chociaż istnieją wrodzone lub nabyte stany patologiczne predysponujące do kruchości szkieletu, której celem jest pogorszenie wraz ze wzrostem, takie jak osteogenoza imperfecta).
"Należy zauważyć że osteoporoza nie jest fizjologiczną konsekwencją starzenia - kontynuuje dr Resmini - w ten sposób nie docenia się innych czynników ryzyka, takich jak zażyłość czy wcześniejsze złamania kruchości. Również tam wczesna menopauza (przed 45 rokiem życia) jest czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę ».
Objawy
Osteoporoza jest ogólnie cichą chorobą w tym sensie nie wykazuje żadnych szczególnych objawów.
Niektóre oznaki, które mogą sugerować zmniejszoną gęstość kości, to: zgarbiona postawa, spadek wzrostu (z powodu zmiażdżenia jednego lub więcej kręgów) i wreszcie typowe złamania krucheczyli po wypadkach i minimalnych upadkach. Złamania te zwykle obejmują: zwiotczenie kręgów, łzy szyjki kości udowej, nadgarstek i kość ramienna. W niektórych przypadkach mogą wystąpić złamania osteoporotyczne nawet przy minimalnym wysiłku, jak na przykład podniesienie torby na zakupy lub nawet spontanicznie bez żadnego urazu.
„Często pierwszym dzwonkiem ostrzegawczym osteoporozy jest jeden złamanie kręgosłupa, które jest mylone ze zwykłym bólem plecówpodczas gdy w rzeczywistości jest to nic innego jak początek tzw. „kaskady szczelinowania”. W rzeczywistości 20% pacjentów zgłasza drugie złamanie kręgu w ciągu pierwszych 12 miesięcy również podwojenie ryzyka złamania kości udowej ”- deklarujedr. Alfredo Nardi ortopeda i członek zarządu „Stop to Fractures”.
Różne bóle całego ciała nie wskazują na osteoporozę, jak można by pomyśleć.
Diagnoza
Postawienie diagnozy osteoporozy jest dość proste: opiera się na najlepszej metodzie, nieinwazyjnej lub niebezpiecznej badanie gęstości kości, egzamin zwany MOC (akronim komputerowej minerometrii kości), który umożliwia badanie gęstości kości. Gdy jest to poniżej wartości 2,5, mamy do czynienia z osteoporozą. To badanie powinno zostać przeprowadzone w okresie menopauzy, ponieważ spadek estrogenu osłabia tkankę kostną.
Lepiej byłoby się sprawdzić również, jeśli jesteś częścią spraw z czynniki ryzyka, w tym mężczyzn, dane osteoporoza to nie tylko choroba kobieca. Odnosimy się do przypadków: rodzinnej historii osteoporozy, nadmiernego palenia tytoniu, celiakii, stosowania leków zmniejszających gęstość kości (np. Przeciwdrgawkowe, przeciwzakrzepowe, glikokortykoidy) oraz chorób predysponujących (w tym: cukrzycy typu 1, złego wchłaniania, celiakii).
Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z lekarzem. A jeśli masz więcej niż65 lat wieku, zaleca się powtarzanie MOC co 2-3 lata.
Zapobieganie
Zacznij młodo, odkąd ma na celu wzmocnienie kości i sprawić, by były gęste masą kostną. Środki zapobiegawcze to:
- Upewnij się, że odpowiednie spożycie wapnia poprzez spożycie mleka i produktów mlecznych.
„W ostatnich latach jeden się zaczął kampania dezinformacyjna dotycząca mleka mające na celu przekonanie ludzi, że ta żywność jest niebezpieczna lub bezużyteczna. W rzeczywistości, jeśli nie w przypadku nietolerancji laktozy, mleko jest zalecanym pokarmem gwarantuje niezbędne spożycie wapnia i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości - wyjaśnia lekarz Silvia Migliaccio, specjalista endokrynologii i chorób metabolicznych na Uniwersytecie Foro Italico w Rzymie i członek zarządu „Stop the Fractures” - Wapń również nie jest zawarty w tłuszczowej części mleka, ale znajduje się w wodzie. W związku z tym możliwe jest również pobranie wapnia mleko niskotłuszczowe lub całkowicie odtłuszczone, znacznie zmniejszając spożycie tłuszczu i ryzyko podwyższenia poziomu cholesterolu ”.
- Zapewnij osiągnięcie odpowiedni poziom witaminy D.pamiętając, że sama ekspozycja na letnie słońce nie wystarczy.
„Witamina D - wyjaśnia Silvia Migliaccio - jest jedyną witaminą, którą organizm może samodzielnie syntetyzować poprzez ekspozycję na słońce i tylko minimalnie z jedzeniem. Obecnie szacuje się, że co najmniej 70% populacji ma niedobór witaminy D, z częstością u kobiet. Właśnie hipowitaminoza D jest związana z zespołem złego wchłaniania wapnia a zatem postępujące wyczerpywanie się tego minerału z naszego szkieletu. Z tego powodu szczególnie u osób z osteoporozą i niedoborem witaminy D. nigdy nie wolno mu zawieszać integracjinawet latem ».
- Zagraj w jedną regularna aktywność fizyczna: długotrwała bezczynność fizyczna prowadzi do zwiększenia resorpcji kości, ponieważ komórki zmniejszające masę kostną wchodzą do gry w kości.
Opieka
Leczy się osteoporozę konkretne leki które mają na celu spowolnienie utraty gęstości kości i stymulację nowej gęstości kości. To zależy od lekarza podawanie terapii lekowej, odpowiednie w poszczególnych przypadkach. Możesz skontaktować się ze specjalistami ortopedii, chorób wewnętrznych i chorób metabolicznych kości lub udać się do jednego z wyspecjalizowanych ośrodków leczenia teoporozy na terenie całych Włoch.
* Kampania „Stop Alle Fratture” to inicjatywa edukacyjna, realizowana przy bezwarunkowym wsparciu firmy Eli Lilly Italia, skierowana do populacji powyżej 50 roku życia, mająca na celu poinformowanie o możliwych konsekwencjach kruchości szkieletu. Inicjatywa zakłada zaangażowanie prestiżowych towarzystw naukowych, takich jakSIOMMMS (Włoskie Towarzystwo Osteoporozy, Metabolizmu Minerałów i Chorób Szkieletu), theSIOT (Włoskie Towarzystwo Ortopedii i Traumatologii), imPAN(Włoskie Towarzystwo Reumatologiczne), imORTOMED (Włoskie Towarzystwo Ortopedii i Medycyny) orazGISOOS (Włoska Grupa Badawcza ds. Ortopedii Ciężkiej Osteoporozy) iGISMO(Włoska Grupa Badawcza ds. Chorób Metabolizmu Kości).
