Z powodu refluksu żołądkowo-przełykowego prawie 8% populacji europejskiej dosłownie odczuwa „powrót” spożytego pokarmu i soków żołądkowych. Z niewyobrażalnymi niedogodnościami związanymi z jakością dziennego i nocnego wypoczynku. Rozmawiamy o tym ze specjalistami gastroenterologami
Cierpi na refluks żołądkowo-przełykowy 7,7% mieszkańców Europy. Oskarżony niepokój dotyczy zgaga w jamie brzusznej.
Przyczyna pochodzi odprzełykkanał o długości około 25 cm łączący usta z żołądkiem. Jest wyłożona wewnętrznie komórkami (zwanymi „nabłonkiem płaskonabłonkowym”), które chronią ją przed możliwymi urazami spowodowanymi przepływem pokarmu i napojów oraz przed sporadycznym wzrostem (w rzeczywistości refluksem) kwaśne płyny żołądkowe zwykle wytwarzane podczas trawienia.
Rozmawiamy o tym z ekspertami Gastroenterologii ze Szpitala Sacco w Mediolanie.
Przyczyny
Zewnętrznie przełyk jest utworzony przez specjalne mięśnie tej umowy i zwolnij w taki sposób, aby wypychać pokarm z ust do żołądka.
Na końcu przełyku znajduje się zawór, lo zwieracz przełyku, który otwiera się wystarczająco długo, aby umożliwić przejście pokarmu z przełyku do żołądka.
Jeśli ten zawór otworzy się w innym czasie, zawartość żołądka - gdzie jest również obecny bardzo silny kwas solny - może wznieść się do przełyku, powodując w ten sposób irytujące dolegliwości związane z refluks żołądkowo-przełykowy.
Refluksowi można również pomóc poszczególne pozycje (pochylenie się do przodu, pozycja leżąca), co może powodować wzrost wydzieliny do gardła: więc oprócz spalania jest mocny gorzko-kwaśny smak.
Niektóre „humory” tego refluksu można nawet wdychać drogi oddechowe powodując kaszel, zapalenie oskrzeli, a nawet astmę. Takie sytuacje to tzw objawy pozagołądkowo-przełykowe.
Objawy
Najczęstszymi objawami refluksu żołądkowo-przełykowego są:
- pieczenie za mostkiem i niedomykalność kwaśna;
- ból w środku klatki piersiowej, który może przypominać ból serca związany z dławicą piersiową;
Występuje również wiele rzadziej występujących objawów pozagołądkowo-przełykowych, np przewlekły kaszelastma niealergiczna, chrypka i ból gardła.
Znacząco wpływają na jakość życia i objawy nocne, typowe i nietypowe, które z kolei mogą powodować zaburzenia snu. Jeśli zmiany wrzodowe przełyku są obecne, objawy mogą być zaostrzone z powoduniedokrwistość lub zaburzenia podczas połykania. Często, szczególnie u osób starszych, nadal występuje nieswoista symptomatologia, tzw. Niestrawność, w żargonie technicznym zwana niestrawnością.
Środki zaradcze
- Znieść lub ograniczyć palenie ponieważ zwiększa liczbę refluksu i zmniejsza produkcję śliny, która neutralizuje kwas, który dostał się do przełyku
- podnieś głowę łóżka podczas nocnego odpoczynku, umieszczając grubość 8-10 centymetrów pod nogami oparcia;
- Unikać położyć się bezpośrednio po posiłkach. Pozycja leżąca bezpośrednio po jedzeniu może w rzeczywistości sprzyjać refluksowi;
- dostosuj swoją wagę jeśli masz nadwagę;
- wykonywać regularnie aktywność fizyczna ale unikanie biegania z pełnym żołądkiem;
- unikaj noszenia zbyt ciasne ubranie lub paski;
- nie zatrudniaj duże posiłkiunikając tłustych potraw i starając się żuć przez długi czas.
Dostawa
- Drastycznie wyeliminuj i duchy i uważaj na wino;
- zmniejszyć zużycie Kawa;
- unikaj czekolada;
- nie wszyscy lekarze są zgodni co do tego, czy ograniczyć spożycie mięta, cebula, czosnek i cytrusy.
W każdym razie wizyta w lekarz gastroenterolog który przepisze wszelkie testy i ewentualnie odpowiednią terapię.
