Od niepewności młodych po poczucie osamotnienia starszych: każdemu wiekowi towarzyszy niepokój. Te historie mówią, jak przezwyciężyć niepewność. I od czego zacząć od nowa
Czego się oni obawiają kobiety? Według niedawnej ankiety przeprowadzonej przez portal Lastmi nute.com jesteśmy najbardziej tchórzliwymi ludźmi w Europie. I z całym szacunkiem dla stereotypu łacińskiego macho u tych samców i samic jest równo: 8 na 10 przyznaje się do cierpią na fobię co wpływa na ich życie. „Strach jest podstawowym i niezbędnym uczuciem przetrwania, ponieważ popycha nas do reagowania na zagrożenie, realne lub emocjonalne” - wyjaśnia psycholog Gloria Rossi.
„Wszyscy doświadczamy tego jako dzieci i pomaga nam to wzrastać. Kiedy stajemy się dorośli, zachowujemy dziecięcą część, nasze wewnętrzne dziecko, które pozostaje czujne, gotowe do działania, jeśli wyczuje zagrożenie. Jednak z biegiem lat czynniki, które wywołują alarm, zmieniają się: w wieku 40 latŁatwo jest znaleźć się z małymi dziećmi, starszymi rodzicami i karierą zawodową, więc to przeciążenie cię przeraża po 60, gdy czają się dorośli i choroby, boją się pustki i samotności. A potem presja społeczna również się zmienia: jeśli media krzyczą o danych o bezrobociu młodzieży, to jest to normalne 30 lat martwić się o niepewność, a biorąc pod uwagę morze reklam przeciwdziałających starzeniu się, jest to logiczne ponad 50 skup się na lustrze ”- wyjaśnia ekspert.
«Właściwa reakcja to wziąć za rękę nasze wewnętrzne dziecko i pomóc mu jasno ocenić jego lęki. Dlatego często opróżniają się same. Jak wtedy, gdy płakaliśmy w ciemności, gdy byliśmy mali: mama zapaliła światło i potwory zniknęły! ». I jak to zrobili bohaterowie tych 4 opowieści.
