Nawet jeśli nie jest to zbyt zdrowa praktyka, często zdarza się, że ma do czynienia z ludźmi wokół nas. W zależności od przypadku można czuć się lepszym lub gorszym od innych na podstawie ich mocnych i słabych stron. Pomijając fakt, że porównywanie się z innymi nie jest dobre na poziomie psychologicznym, z tych porównań wynika, że każdy jest inny. Każda osobowość składa się z mocnych i słabych stron, a jedyną rzeczą, która ma znaczenie, jest znajomość własnej.
Poznajcie się dokładnie, bądźcie samych ekspertów a jego charakterystyka jest niezbędna, aby mieć kontrolę nad własne życie. Jeśli wiesz, jakie są Twoje mocne strony, w rzeczywistości wiesz, gdzie możesz się bardziej naciskać, w czym się wyróżniasz. Z drugiej strony nie możesz uważać swoich słabości za coś, czego należy się wstydzić lub myśleć, że będą one twoją zgubą. Rzeczywiście, warto zidentyfikować swoje luki, są one punktem wyjścia do poprawy i zastosowania się.
Aby jak najlepiej wykorzystać swoje silne strony i ulepsz swoje Słabościjednak najpierw musisz je poznać.
Jak możemy się dobrze poznać?
Często myślimy, że dogłębnie znamy siebie i wiemy, jak cenić siebie lepiej niż innych. Jednak wiele badań psychologicznych pokazuje, że kiedy pyta się nas o nasze najlepsze cechy i słabości, często nie jesteśmy tak „kompetentni” co do siebie.
Robert Kaplan jest profesorem i badaczem w Harvard Business School (uniwersyteckiej szkole ekonomicznej kierowanej przez Harvard University) i wraz z Davidem P. Nortonem jest twórcą Balanced Scoreboard. Jest to bardzo przydatny model w zarządzaniu biznesem, ale opiera się na obserwacjach, które mogą mieć również korelacje ze społeczeństwem i jednostkami. Profesor Kaplan napisał również podręcznik pt. „Co naprawdę chcesz zrobić: mapa drogowa do osiągnięcia swojego wyjątkowego potencjału”.
W swojej książce Kaplan zauważa, że większość ludzi tak naprawdę nie ma pojęcia, jakie są ich mocne i słabe strony. Profesor podkreśla wagę, jeśli nie potrzebę, aby ludzie byli świadomi swoich cech, to znaczy umieli się oceniać. Według Kaplana jest to kluczowe dla rozwoju osobistego.
Jak poznać nasze mocne strony
Mocne strony są wszystkim w czym jesteś dobry lub, rzeczywiście, celujesz w dziedzinach, w których masz specjalny talent. Ogólnie rzecz biorąc, pozytywne cechy, które są jednymi z mocnych stron, są również rozpoznawalne na podstawie informacji zwrotnych, które przyjaciele, rodzina i koledzy przekazali ci na przestrzeni czasu, w okresie nauki i w miejscu pracy.
Jeśli zauważyłeś, że nie wiesz dokładnie, jakie są Twoje najlepsze cechy, istnieje kilka ćwiczeń, które pomogą Ci poznać Twoje mocne strony. Jeden z nich, który być może został Ci również zaproponowany w rozmowy kwalifikacyjne, to wymienić trzy cechy, które prowadzą do bycia najlepszym w pewnych dziedzinach.
Jeśli nie wiesz, jak zidentyfikować trzy, istnieje inne przydatne ćwiczenie, które również prof. Kaplan proponuje w swojej książce.
Przeszukaj sieć pod kątem „tabel jakości”, znajdziesz listy pozytywnych przymiotników opisujących ludzi. Postaraj się zidentyfikować pięć z tych przymiotników, które Twoim zdaniem reprezentują Ciebie. Pamiętaj, nie wybieraj cech, które chcesz mieć, tylko te, które naprawdę Cię reprezentują. Jeśli chcesz, możesz wybrać więcej niż pięć. Ułóż je, numerując je w kolejności, od liczby pięć, która reprezentuje Cię najmniej, do liczby jeden, w której w pełni się identyfikujesz. Teraz, gdy masz już swoją listę, wiesz, jakie są Twoje największe mocne strony. Skorzystaj z nich.
Jak poznać nasze słabości
Znajomość naszych słabości jest tak samo ważna, jak wiedza o naszych mocnych stronach.
Plik Słabości mogą uniemożliwić nam osiągnięcie wielkich rzeczy. Z pozytywnej perspektywy słabe strony to obszary, w których możemy się poprawić, zarówno zawodowo, jak i osobiście.
Podobnie jak w przypadku mocnych stron, istnieje przydatne ćwiczenie pozwalające zidentyfikować słabe strony, jeśli nie możesz ich samodzielnie wymienić.
Wyszukaj w Internecie „tabelę błędów”, znajdź pięć lub więcej, które Twoim zdaniem mają dużo wspólnego z tobą, i uporządkuj je. Przypisz numer pięć defektowi, który jest dla Ciebie najmniej istotny, a numer jeden tej, która najlepiej Cię reprezentuje.
Masz teraz listę swoich słabości i możesz zacząć je usuwać.
Oczywiście istnieje wiele testów, o wiele bardziej rozbudowanych, przydatnych do bardziej szczegółowego odkrywania swoich mocnych i słabych stron, takich jak specyficzne testy umiejętności dotyczące tych aspektów osobowości.
ZOBACZ TEŻ
Listy są źródłem radości, dlatego nadszedł czas, aby je stworzyć
Dlaczego ważne jest, aby się poznać
Poznawanie się e zaakceptuj siebie, zarówno pod względem cech, jak i słabości, jest niezbędny do rozwoju osobistego i wzrostu. Znajomość naszych mocnych i słabych stron pozwala nam lepiej zrozumieć siebie i sposób funkcjonowania.
Znajomość naszych mocnych stron to sposób na zidentyfikowanie naszego potencjału i zastosowanie go do najlepszych w najbardziej dogodnym dla nas obszarze, w którym mamy największe szanse na sukces.
Z drugiej strony znajomość naszych słabości daje nam lepsze zrozumienie tego, co może nas powstrzymać, blokad, które uniemożliwiają nam wykorzystanie naszego potencjału.
Czy lepiej jest skupić się na mocnych stronach, czy pracować nad słabymi?
Wiele osób pyta, czy warto poświęcić czas na skupienie się na mocnych stronach, czy też na poprawie słabości.
Ogólnie rzecz biorąc, lepiej byłoby skupić się bardziej na swoich mocnych stronach. Będąc rzeczami, w których już jesteś dobry, nie będziesz walczyć ani tracić zbyt wiele czasu na doskonalenie swoich cech.
Skoncentrowanie się na swoich mocnych stronach oznacza raczej szukanie okazji niż problemów. Zamiast skupiać się na negatywach, skup swoją energię na rzeczach, w których jesteś dobry.
Upieranie się przy swoich słabościach nie działa zbyt dobrze na poziomie emocjonalnym: zmniejsza pewność siebie, entuzjazm i ogólną wydajność. Zwykle niewiele się dzieje, próbując naprawić swoją słabość.
Jednak praca nad słabymi punktami może również przyczynić się do rozwoju osobistego. Nie spodziewając się wyeliminowania swoich słabości, możesz spróbować je naprawić: nawet najmniejsza poprawa może dać Ci dużo satysfakcji i pozytywnie wpłynąć na ogólną wydajność we wszystkich obszarach.
