Podobnie jak my, kobiety, męskie pożądanie zmienia się wraz z wiekiem. Oto, jak pobudzić go do spokojnego doświadczania seksualności na wszystkich etapach życia
Jak zmienia się pożądanie seksualne z wiekiem
Tam seksualność męska nie zawsze jest stała i nie jest nawet tak liniowa, jak się często wydaje. W rzeczywistości pragnienie w człowieku zmienia się na w zależności od wieku i kontekst, ale nie tylko - jak to się dzieje z kobietami. Zmiana dotyczy modalności pobudzenia, znaczenia i rodzaj orgazmu, gra wstępna i fantazje erotyczne.
Według ekspertów sekretem cieszenia się zawsze pogodną seksualnością jest umiejętność połączenia wiedzy o sobie, dobrego samopoczucia fizycznego i poszukiwania wyższa jakość relacji z partnerem.
Męska seksualność w wieku 30 lat
W zbiorowej wyobraźni seks w wieku trzydziestu lat nie powinien stanowić „problemu” z punktu widzenia pożądania. Zamiast tego, właśnie w wieku 30 lat występuje częste zjawisko obniżone libido, częściowo z powodu fizjologicznego spadku produkcji testosteronu w porównaniu z dwudziestym rokiem życia. Ale odpowiedzialność za spadek pożądania wynika głównie z czynników zewnętrznych, takich jak stan pracy i / lub pierwszy sentymentalne wybory ważny.
Mężczyzna po trzydziestce może nadal szukać pracy odpowiadającej jego oczekiwaniom lub może czuć się zmuszony stabilność zawodowa i ekonomiczna. I często taki stan tworzy udaremnienie. Obecnie wiadomo, że frustracja jest wrogiem seksualności. Tak jak są wrogami pożądania, tak monotonia i nawyk które mogą wynikać ze związków partnerskich i małżeństw.
Co zrobić, aby zwiększyć libido
Rada dla obudzić seksualność mężczyzna, w tej delikatnej fazie, powinien unikać skupiania się na spazmatycznym poszukiwaniu orgazmu i nie zawsze czuje się zobowiązany do dania maksimum, aby uzyskać jeden lub więcej orgazmów partnerowi (lęk przed wydajnością).
Ideałem jest nauczenie się przywiązywać wielką wagę do tego gra wstępna, aby również zwiększyć stan odprężenia i poluzować chwyt naprężenie.
Męska seksualność w wieku 40 lat
W wieku czterdziestu lat mężczyzna może być świadkiem jednego pozytywny zwrot we własnej seksualności. W rzeczywistości, jeśli żyjemy ze świadomością, ta grupa wiekowa może doprowadzić do odkrycia nowych sposobów kochania się i bardziej intymny związek i wspólnik z partnerem. Porada eksperta dotycząca pobudzania pożądania polega właśnie na nauce powiedzcie sobie otwarcie jako para, otwarcie o godz fantazje erotyczne i do twoich potrzeb.
Co zrobić, aby zwiększyć libido
Porzuciwszy raz na zawsze fałszywą skromność, dojdzie do jednego inny współudział a zatem do bardziej dojrzałej, satysfakcjonującej, a nawet pobudzającej seksualności. L 'erekcja nie jest zatem bardziej pierwotna, ale staje się jednością z umysłem oraz ze stymulacją i ekspresją wyobraźnierotyczność.
Męska seksualność w wieku 50 lat
Z 'przybycie pięćdziesiątki, mężczyzna zmienia swój stosunek do seksu. Ale nie tyle fizycznie, co psychicznie. W rzeczywistości z organicznego punktu widzenia następuje stały spadek produkcji testosteron (która ma swój szczyt w okresie dojrzewania), a jednocześnie oksytocyna nabiera ważniejszej roli, sprawiając, że mężczyzna czuje się bardziej „kobieco”.
Co zrobić, aby zwiększyć libido
Wszystko to oznacza, że od 50 roku życia, np stymulują męską seksualnośćkonieczne jest oddanie się odnowionej ciekawości (ciekawości seksualnej, którą kobiety utrzymują stałą na każdym etapie życia) poprzez różne pozycje, bardziej pomysłową grę wstępną, ekscytujące eksperymenty. Krótko mówiąc, wydaje się, że Drugi okres dojrzewania rozpoczyna się w wieku 50 lat z punktu widzenia ciekawości seksualnej.
Męska seksualność w wieku 60 lat
Wiek seksualny, od którego zaczyna się 60 lat może reprezentować nieco krytyczną fazę dla ludzi. W rzeczywistości poziom testosteronu nadal spada, a niektóre mogą się pojawić problemy fizjologiczne w akcie seksualnym. Na przykład mężczyźni w wieku około 60-65 lat często zaczynają cierpieć zaburzenie erekcji. Zmieniają się również czasy i sposoby pobudzenia, erekcja i orgazm.
Co zrobić, aby zwiększyć libido
Dlatego, aby stymulować pożądanie w wieku 60 lat, są one wskazane dłuższa gra wstępna oraz odnowiony współudział z partnerem, abyśmy mogli się bardziej skupić wzajemna stymulacja a mniej na faktycznej penetracji.
Na tym etapie życia eksperci polecają równieżużywanie zabawek erotycznych które pomagają w pobudzeniu i utrzymaniu tego samego, co na przykład pierścień wibrujący.
Seksualność męska w wieku 70 lat (i więcej)
DO 70 lat czy nadal uprawiasz seks? Odpowiedź brzmi: tak: istnieje wiele ankiet, które ustaliły, że nawet w podeszłym wieku seks może być bardzo satysfakcjonujące zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Co zrobić, aby zwiększyć libido
Jednak na tym etapie życia stymulują męską seksualnośćpotrzeba więcej czasu i jakości. Na przykład eksperci radzą, aby się nie koncentrować aktualny stosunek płciowy (penetracja), która może powodować frustrację, a tym samym blokady seksualne. Zamiast tego ważne jest, aby nauczyć się sprawiać sobie przyjemność nawet na różne sposoby i zawsze na odwrót.
Aby było to możliwe, konieczne jest, aby plik para zostaje razem i że nadal ufamy. Od 70 roku życia konsultacje seksuologa nauczyć się, że seks może być satysfakcjonujący, nawet jeśli ciało reaguje inaczej i nieoczekiwanie.
