Grypa, przeziębienia, ból gardła: pora na sezonowe dolegliwości, ale możesz pomóc sobie w delikatny i naturalny sposób tymi lekarstwami
Naturalne środki na dolegliwości w okresie zimowym
Grypa, przeziębienie, ból gardła i kaszel: to są dolegliwości bardzo często w okresie sezon zimowy. Biorąc pod uwagę, że dla każdego rodzaju zaburzenia lekarz rodzinny (nawet jeśli objaw wydaje się „nieszkodliwy”), wraz z tradycyjnymi lekami działającymi na symptomatologię, które możesz wypróbować naturalne kuracjeziołolecznictwo i inspirowane radami „babci”.
Tego typu środki mogą złagodzić wpływ objawów sezonowych dolegliwości na nasze samopoczucie: ważne jest jednak, aby zawsze poddawać się ocena medyczna.
Należy wtedy również wziąć pod uwagę to, w odniesieniu do fitoterapia jest naturalne środki lecznicze generalnie jednak zawsze konieczne jest zasięgnięcie porady dotyczącej dawkowania i ewentualnych skutki uboczne przez specjalistów z danej branży lub przez samego lekarza prowadzącego.
Oto szczegółowo najskuteczniejsze naturalne środki na radzenie sobie z dolegliwościami sezonu zimowego:
- kochanie
- Echinacea
- Pierzga
- Wierzba
- Fumigacje
- Tymianek
- Imbir z cytryną
Miód Manuka, naturalny środek przeciwbakteryjny
Tam Manuka to roślina charakterystyczna dla Nowej Zelandii, z której pochodzi a kochanie to jest olejek eteryczny cudowne dla dobrego samopoczucia drogi oddechowe i nie tylko.
W rzeczywistości miód i olejek eteryczny Manuka zawierają środek przeciwbakteryjny oprócz innych rodzajów miodu, dzięki czemu jeszcze skuteczniej łagodzą ból gardła i przynoszą ulgę w przypadku zatkanego nosa i kaszlu.
Podobnie jak inne rodzaje miodu, ten naturalny produkt również działa zabliźniające zarówno zewnętrzne (na rany, drobne oparzenia i siniaki), jak i wewnętrzne (korzyści w przypadku wrzód i zapalenie okrężnicy).
Jak przyjmuje się ten produkt? Alternatywą dla klasycznego spożycia miodu są również gotowe preparaty w postaci syrop lub wygodne rozpylać naturalny w łagodzeniu bólu gardła i przekrwienia błony śluzowej nosa.
Echinacea, naturalny środek przeciwwirusowy
L 'echinacea jest to jeden z najczęściej stosowanych słodkich środków zarówno w zapobieganiu grypie i bólowi gardła, jak i leczeniu objawów klasycznego przeziębienia czy opryszczki.
Jak ja„Echinacea? Ta roślina, z której wykorzystywane są zarówno części nadziemne, jak i korzenie, pełni potężną funkcję środek przeciwwirusowy a jednocześnie łagodzi objawy dolegliwości sezonowych, a także im zapobiega.
Echinacea może być przyjmowana zarówno w postaci płynny ekstrakt (nalewka macierzysta) zarówno w kapsułkach, ziołowe herbatysyrop (dla dzieci) lub w rozpylać na gardło.
Jeśli chodzi o dawkowanie, ta ostatnia zmienia się w zależności od zastosowania rośliny: dla aby zapobiec niższa dawka jest używana przez średni lub długi okres czasu, podczas gdy przez lekarstwo stosowana jest wyższa dawka. W związku z tym zawsze wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem prowadzącym i zielarzem w sprawie dawkowanie bardziej odpowiednia.
Propolis o działaniu antybiotycznym
Tam pierzga jest panaceum na:
- ból gardła
- przeziębienia
- dla dobrego samopoczucia dróg oddechowych.
W rzeczywistości propolis zawiera wiele dobroczynnych substancji, wśród których wyróżniają się: flawonoidy, minerały (wapń, chrom, miedź, żelazo, mangan), witaminy z grupy B, witaminę C i witaminę E. środek przeciwbakteryjny i naturalny środek przeciwwirusowy, a także bardzo cenny sojusznik przeciwko grzybom i chorobom bakteryjnym skóry.
Przed zażyciem propolisu dobrze jest skonsultować się z lekarzem lub pediatrą (jeśli rozważasz przyjmowanie go u dzieci). W rzeczywistości nierzadko zdarza się, że propolis może wywoływać alergie i należy je wykluczyć wraz z opiekunem. Sposób przyjmowania różni się w zależności od potrzeb i tego, kto go używa: w rzeczywistości propolis występuje w różnych formach na rynku (kapsułki, krople, syrop lub spray do gardła).
Willow, naturalny środek przeciwzapalny
Przeciw i bóle reumatyczne, stany gorączkowe i niesławny „ból wszędzie”, który odczuwasz, gdy jesteś pod wpływem, istnieje alternatywa dla kwasu acetylosalicylowego (aktywnego składnika najczęściej stosowanego w leczeniu tego objawu zapalenia): Wierzba biała.
L 'ekstrakt z wierzbyw rzeczywistości jest to plik przeciwzapalny i bardzo skuteczny środek przeciwreumatyczny. Właściwości mają również fitokompleks wierzbowy febrifuges, przeciwbólowe, przeciwutleniacze i przeciwskurczowe. Dlatego oprócz grypy i przeziębień wyciąg z kory wierzby białej może być przydatny w przypadku nerwobólów, zespół napięcia przedmiesiączkowego i bóle mięśni. Działanie przeciwzapalne należy przypisać drogocennemu flawonoidy zawarte w nim.
I wpływ wierzby białej na błona śluzowa żołądka jest zdecydowanie mniejszy niż kwas acetylosalicylowy, który przyjmowany w sposób ciągły może powodować irytującą zgagę.
I podobnie jak kwas acetylosalicylowy, wierzba biała również ma właściwości leki przeciwpłytkowe na poziomie płytek krwi: z tego powodu należy go przyjmować tylko po konsultacji lekarskiej. Przeciwwskazania dotyczą głównie osób w trakcie terapii środek przeciwzakrzepowy, osobom uczulonym na krzemiany oraz kobietom w ciąży (również niewskazane w okresie karmienia piersią).
Fumigacje wodorowęglanem, środkami mukolitycznymi i antybakteryjnymi
THE fumigacje są typowym przykładem rady babci. Kto tak naprawdę nie pamięta babci lub dziadka, którzy zamierzali radzić pochylić się nad parą w przypadku kaszel lub ból gardła? Fumigacja wykorzystuje parę, aby najlepiej przenieść jedną lub więcej korzystnych substancji przez drogi oddechowe.
Ale nawet wdychanie samej pary (bez dodatków) może być przydatne w łagodzeniu objawów a silne zimnorozpuszczając śluz i sprzyjając szybszemu wydaleniu.
W przypadku zapalenia krtani, gardła lub kaszlu, po przeprowadzeniu badania lekarskiego w celu wykluczenia infekcji i powikłań, można wypróbować „drogę parową” umieszczając głowę na garnku lub pojemniku wypełnionym wrzątek, w którym łyżka stołowa dwuwęglan (antybakteryjne), przykrywając głowę ręcznikiem, aby nie rozpraszać pary.
Po znalezieniu idealnej pozycji wystarczy głęboki oddech, aby para mogła przedostać się do nosa i do gardło. Jednak ta metoda „vintage” nie jest zalecana dla dzieci (nawet pod nadzorem osoby dorosłej) ze względu na niebezpieczeństwo oparzenia, często nieprzewidywalne.
Dla najmłodszych możesz użyć'aerosol roztworem fizjologicznym, zawsze po konsultacji i wskazaniu pediatry.
Tymianek balsamiczny i upłynniający
Plik tymianek jest to aromatyczna roślina szeroko stosowana w kuchni i bardzo prosta w uprawie na parapecie czy tarasie. Ale tymianek to także skuteczny naturalny środek na kaszel i silny zimnodzięki swoim właściwościom środki antyseptyczne, balsamiczny i fluidyzacyjny.
W przypadku przeziębienia i kaszlu, po wykluczeniu nadkażenia bakteryjnego (zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli), można spróbować popijając napar z tymianku wiele razy dziennie. Połączenie fitokompleksu i ciepła herbaty ziołowej przyniesie natychmiastową ulgę gardło i górnych dróg oddechowych.
Można również użyć tymianku'olejek eteryczny do wykonania inhalacji lub rozpuszczenia w nawilżaczu w domu. Zawsze przydatny jest olejek eteryczny oczyścić tłustej skóry i do włosów z łupieżem.
Imbir i cytryna, przeciwzapalne i zmniejszające przekrwienie
Z właściwości imbir od dawna rozmawiamy o naszym zdrowiu: jest to w rzeczywistości korzeń przeciwnowotworowy, przeciwzapalne, wyszczuplające (bo powoduje termogenezę), trawienne, przeciw nudnościom, odtruwające.
Ale imbir to także doskonały sprzymierzeniec chłodzenie i typowe dolegliwości sezonu zimowego: napar z korzeńw rzeczywistości odciąża to pierwsze drogi oddechowe, łagodzi ból gardła, pomaga odzyskać głos, a także przywraca energię utraconą w przypadku ciężkiej astenii.
Ten napar może być „wzbogacony” przez cytrynowy (sok i skórka) dla dalszego wzmocnienia dobrego samopoczucia. W rzeczywistości cytryna pomaga podnieść mechanizmy obronne organizmu także dzięki silnemu składnikowi alkalicznemu.
Jak to jest przygotowane?napar z imbiru? Albo z proszkiem (sprzedawanym we wszystkich supermarketach i przeznaczony dla leniwych), albo przez pokrojenie obranego korzenia i pozostawienie plasterków imbiru na wolnym ogniu w wodzie przez około dziesięć minut.
