Aby stać się pięknym, użyj 5 zmysłów… i baw się dobrze
Plik Składniki naturalne pozwalają ci zadbać o swoje piękno w prosty i naturalny sposób. Sól, wodorowęglan i olej to idealna baza pod maseczki do samodzielnego wykonania, odpowiednie również dla skóry wrażliwej. Szukasz maski, która sprawi, że włosy cienki? Wypróbuj hennę: neutralna chroni włosy przed smog sprawia, że jest czysty i lśniący na dłużej.
DIY AROMATYCZNY TONIK
Wiesz to bazylia a rozmaryn można też stosować jako tonik? Według badań rozmaryn stymuluje regenerację komórek. Bazylia ma właściwości przeciwzapalne i trawienne, w rzeczywistości jest skuteczna do wypicia naparu pod koniec posiłku. Dzięki właściwościom środki antyseptyczne, rozmaryn pomaga skórze skłonnej do trądziku. Możesz zrobić napar, wlewając świeże liście do wrzącej wody, a następnie przelać do butelki. Związek może być zachowane w lodówce na kilka dni. Pod koniec dnia a Kompresja świeże na powiekach stanie się nawykiem, z którego nigdy nie będziesz w stanie zrezygnować. W alternatywny doświadczyć herbaty, która opróżnia i tonizuje, rumianek lub nagietek, z efektem obkurczającym, płatki róż lub liście szałwii, cenne ze względu na działanie przeciwzapalne i lecznicze. Zamiast zwykłych krążków wybierz dwie małe ręczniki lub miękka tkanina: oprócz podania ręki środowisku będzie jedną przytulić dla skóry.
PRZEPISY NA PIĘKNO
Jest wiele Składniki spiżarni do użycia do odżywczych i prostych masek. L 'owies pomaga usunąć zanieczyszczenia i delikatnie oczyścić organizm. Podrażniona i popękana skóra? Wypełnij torba w tiulu (typu używanego do migdałów w cukrze) z płatkami owsianymi i skrobią ryżową, a następnie zamknij wstążką: pozwól jej unosić się w wodzie do kąpieli lub użyj jako gąbki do masażu ciała od kostek po twarz. L 'skrobia ryżowa, polecany również do pielęgnacji skóry najmłodszych, można go przechowywać w słoiczku i stosować jako bazę pod maskę lub peeling. Aby uzyskać prosty i naturalny przepis, wlej do miski kilka łyżek skrobi ryżowej lub płatków owsianych, dodaj cukier trzcina i sól, szczypta cynamon i rozcieńczyć mlekiem lub jogurtem. Rozprowadź na twarzy i ciele, pozostaw do działania 20 minut następnie spłucz: delikatnie złuszczające działanie.
ANTI AGE I PRZECIW ZIMNO
Miód jest naturalnym antybiotykiem, wspomaga procesy przemiany materii regeneracja naskórek i wspomaga gojenie się ran. Aby walczyć z zimnem istarzenie się miej pod ręką słoik miodu, by chciwie poświęcić się swojemu skóra. W misce możesz zmieszać mąkę kokosową, miód i mleko lub jogurt, co jest idealne do nadania mieszance bardziej płynnej. Rozprowadź maskę na wilgotnej skórze. Powoli masuj skórę ruchy okrągłe, od kostek do twarzy, a następnie delikatnie spłucz. Jeśli chcesz mieć odżywczą i rozświetlającą maskę, wypróbujBiała glinado mieszania z mlekiem owsianym i naturalnym olejem np. len, migdały, awokado lub kokos. Uwodniony jogurt, owies, olej i skrobia ryżowa głębokość i przynoszą ulgę w przypadku zaczerwienienia lub popękanej skóry.
DZIAŁANIE REGENERUJĄCE
Walcz z zmęczenie ze środkiem starej babci: kąpiel stóp. Wsyp garść lub dwie grubej soli lub dwuwęglandodaj gałązkę rozmarynu i wody, najlepiej kilka razy, zmieniając temperatura. Czy znasz olejki eteryczne? Dzięki intensywnemu aromatowi i licznym dobroczynnym efektom będą panaceum na organizm… i dobrym samopoczuciem! Dodaj olejku do kąpieli stóp lub do wanny eukaliptus, pelargonia, mięta. Jeśli nie masz kąpieli, sięgnij po olejek na dobranoc z dodatkiem masaż na bazie ylang-ylang, lawendy (działa przeciwbólowo) i szałwii, do stosowania w małych dawkach i znanej od czasów starożytnych jako ułatwiająca sny.
WYBIERZ I ORGANIZUJ
Jeśli w jakiś sposób zorganizujesz przestrzeń funkcjonalny możesz cieszyć się czystym relaksem bezpośrednio w domu. Ważne jest, aby mieć róg, w którym można poczuć mile widziana pod koniec dnia i dać upust zmęczeniu e nerwowość, co grozi utratą cierpliwości w rodzinie, w kontaktach z ludźmi, których najbardziej kochamy. Użyj półki do umieszczenia wazonów lub słoiki (te z sosu lub dżemu można poddać recyklingowi) z naturalnymi olejami, solą, sodą oczyszczoną, glinką w proszku Jak wybrać odpowiednie produkty? Przeczytaj uważnieetykieta i nie bądź usatysfakcjonowany: jak uczy INCI, International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, botaniczna nazwa łacina rośliny pochodzenia gwarantuje nam, że jakość surowca. Sekret polega na stworzeniu swojego maleństwa kolekcja z czasem, z cierpliwością i ciekawością. Idź do odkrywania olejków i składników, poznaj korzyści i czek reakcja na twoim ciele: masz zamiar wyruszyć w podróż, aby odkryć siebie.
