Małe strategie, aby zmienić styl życia… i umysł!
Szybkie czyszczenie? Zacznij poświęcać się każdego dnia 30 minut na zamówienie: dom odzwierciedla nasz nastrój, dlatego tak ważne jest, aby o niego zadbaćśrodowisko w którym żyjemy i poprawiamy jakość naszego życia wybory każdego dnia.
Palowanie tworzy chaos
Wrzuć przedmioty do Wielka ilość nie pomaga to w doskonaleniu organizacji. Zacznij kultywowaćnastawienie psychiczne na zamówienie: wybierz, gdzie umieścić każdy obiekt domu. Niezwykle modalność funkcjonalny to próba uzasadnienia według rodzaju użycia. Zamiast umieszczać obiekty tam, gdzie jest miejsce lub gdzie „pasują”, stwórz plik zamówienie tak, abyś zawsze wiedział, jak znaleźć to, czego potrzebujesz. Na przykład kurtki i akcesoria, których używasz najczęściej, będą gotowe do noszenia w miejscu w pobliżu wejścia. Książki, które jeszcze nie zostały przeczytane w jednym półka specjalne, podczas gdy odczyty chwili w regale magazynowym. Rachunki i terminy? Na widoku, zawieszony na jednym tablica szkolna w kuchni lub w panelu z karteczkami i pinezkami. Rozumowanie według kategorii przynależności i dzielenie przedmiotów jest pierwszym krokiem do zrobienia przejrzystość nawet psychicznie i kup czas na porządek w domu.
Złe nawyki pogłębiają zaburzenie
Kiedy wracasz do domu pod koniec dnia pusty kieszenie i wyrzuć to, czego nie potrzebujesz. Stoisz w kolejce w poczekalni i nie wiesz, jak spędzić czas? Uporządkuj plik torba! Jeśli zazwyczaj trzymasz rachunki, umieść je wszystkie w dzienniku lub pudełku. Zapobieganie bałaganowi na to pozwoli zyskać cenny czas i nigdy nie poczuj się przytłoczony chaosem. Aby zoptymalizować sprzątanie domu, unikaj klasycznej szuflady, w której kładziesz to, czego nie ma na miejscu: nie wiedząc co zawiera to prawie zawsze jest bezużyteczne! Nie dla naczyń i pustych kieszeni, gdzie ryzykują gromadzić bezużyteczne przedmioty. Unikanie zagraconych okazji pomoże Ci być mniej chaotycznym.
Życie w chaosie pogarsza nastrój
Książki takie jak The Magic Power of Tidying i the Konmari Method uczą tego chaos często ma to również negatywny wpływ na nasze dezorientacja psychiczny. I odwrotnie, rozjaśnij środowisko i uczyń dom bardziej kluczowy może również poprawić nasze samopoczucie. Spójrz na swój dom. Jeśli są w pobliżu pudła pełne ubrań i przedmiotów, których nie wiesz, gdzie je umieścić … czas odnowić! Dziś walczymy z brakiem miejsca i często mieszkamy w małych domkach, dlatego ważne jest, aby pogodzić się z tym aspektem, ucząc się żyć wspólnie z możliwościami, jakie daje przestrzeń. W kuchnia wszystko musi znajdować się wewnątrz szafek: poza urządzeniami, takimi jak tostery i uchwyty na noże, strategią jest wyeliminowanie tendencji do pozostawiania przedmiotów rozsypanych na stole i uzyskanie czystej powierzchni roboczej. wszafa nie ma miejsca na wszystkie ubrania? Możesz dodać pudełko na szafę lub pod łóżko - co do reszty zrób wybór! Na początku nauka oddzielania się od przedmiotów może być trudna, ale sprawia, że stajemy się lżejsi. Chaos zaśmieca umysł.
Duże przestrzenie… wielki bałagan!
Zbyt duże szuflady i szafy bez dzielniki często zwiększają skłonność do chaosu. Podział przestrzeni na mniejsze porcje pomoże Ci lepiej zarządzać swoim zamówieniem. W szafie dodaj kilka koszy lub pudełko w stanie pomieścić najmniejsze przedmioty, takie jak paski, figi, skarpetki, akcesoria. Unikaj runo! T-shirty i swetry lepiej schować do szuflad lub powiesić na nich krocze najczęściej używane ubrania w określonym okresie. Uporządkowanie pozwoli ci mieć bardziej pusty dom i lepiej zorganizowaną szafę. Żyjemy w społeczeństwie konsumpcyjnym, w którym mamy tendencję podnieść się nadmierna ilość obiektów, kończąc na byciu niewolnikami zbędny: życie w tym, co najważniejsze, nie tylko cię uczyni zapisać czasu i pieniędzy, ale poprawi to jakość Twojego życia. Zacznij od przepełnionej szuflady lub biurka pokrytego dokumentami, usuń kurz, usuń, ustaw zgodnie z kategorią, do której należy i miej pod ręką torbę, w której rzucać wszystko, czego już nie potrzebujesz. Twój dom nabierze nowego porządku, a umysł nabierze lekkości, dobry humor, Inspiracja.
