W pewnym momencie związku nie odczuwa już pożądania swojego partnera, mimo że bardzo go kocha. Dlaczego to się dzieje? Główne przyczyny spadku pożądania u kobiet badamy z psychoterapeutą specjalizującym się w seksuologii
Zmniejszone pożądanie seksualne u kobiet
Zdarza się częściej niż myślisz. W pewnym momencie związku nie ma już (bardzo) pragnienia kochania się, mimo że jest o tym przekonana kochać bardzo swojego partnera.
Z pewnością delikatna sprawa, której kobieta czasami nie wie, jak udzielić dokładnego wyjaśnienia. Różne reakcje osób, które cierpią nagle lub stopniowo a zmniejszone pragnienie: są tacy, którzy się wstydzą, tacy, którzy udają, że wszystko jest w porządku, tacy, którzy czują się winni wobec swojego partnera, tacy, którzy minimalizują, tacy, którzy uważają to za normalne i lista jest długa.
Udawanie, że nic się nie wydarzyło, nie jest konstruktywne ani dla kobiety, ani dla pary. Nie jest nawet delikatne lekceważenie tej kwestii pospiesznie: „to znaczy, że coś jest nie tak w związku pary”. Zamiast tego lepiej wziąć pod uwagę zmniejszone libido u kobiet. Co na szczęście może być tylko chwilowe i zdecydowane uleczalny.
Zajmijmy się tym problemem psychoterapeuta i psychoanalityk Roberto Pani, profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie w Bolonii, specjalizujący się w zagadnieniach seksuologii do zrozumienia na czym to może polegać jest jak interweniować w przypadku utrata pożądania odzyskać przyjemność z intymności i poprawić seksualność pary.
Przyczyny obniżonego libido
Ogólnie rzecz biorąc, w scenariuszu stabilnego związku, który trwa od jakiegoś czasu, jedną z przyczyn obniżenia bodźców kobiecego libido może byćdemityzacja”obrazu, który posiadasz partner, które z pewnych powodów mogą nie być już opatrzone wyidealizowanym obrazem. Używając metafory, przestaje być postrzegany jako Czarujący Książę Zbawiciela.
„Pewne kłótnie i nieporozumienia na temat wizji życia czy jakieś opinie dewaluacyjne, które kobieta odbiera jako osobiste krytyki skierowane pod jej adresem, skutkują przemianą partnera w obraz mierny, jeśli nie wręcz rozczarowujący - mówi prof. Roberto Pani - i dlatego ta demistyfikacja partnera może prowadzić do poczucia zemsty. Oczywiście jest to twierdzenie nieświadome, ale powoduje, że ciało emituje sygnały odrzucenia, które przekładają się na płaszczyznę seksualną ”.
Co więcej, ja handryczenie się niszczą związek i zmniejszają idealizację miłości. A tam, gdzie jest kłótnia, nie może być uczucia. Należy dodać, że kłótnie to często preteksty odzwierciedlające nieświadome rozczarowanie. Ze szkodą dla komunikacji. Jeśli prawdą jest, że seksualność jest komunikacją, ta komunikacja jest w konsekwencji osłabiona. Krótko mówiąc, istnieje błędne koło.
Główne przyczyny zmniejszonego pożądania można podsumować w następujący sposób:
- rutyna
- fizyczne dolegliwości lub patologie
- zmiany cielesne partnera
- brak uwagi i komunikacji
- niepokój i stres
Przeanalizujmy szczegółowo wszystkie te czynniki i spróbujmy zrozumieć, co można zrobić, aby przeciwdziałać spadkowi pożądania, zarówno męskiego, jak i żeńskiego.
Rutyna
Nie można zaprzeczyć, że częste przebywanie pary w życiu codziennym prowadzi do pewnego zmniejszenia erotycznych i ekscytujących fantazji dotyczących ciała partnera. Wydaje się oczywiste, ale plik rutyna (i bliskość proksemiczna) obniża próg libido, „bo obraz drugiego jest bardzo ograniczony i zawężony w domowej przestrzeni - dodaje prof. Pani - i nie pozwala na marzenia i zabawę z wyobraźnią. z senność pożądania".
Niektóre kobiety tak twierdzą nie chcąc się kochać do samego pomysłu, że seks jest zaplanowana, jako jedna z wielu czynności, które czekają na Ciebie w ciągu dnia (lub - co gorsza - które musisz wykonać). W pewnym sensie, nie mając zaskoczenia „byciem wziętym” przez drugiego, jest to jakby impuls do tegopodniecenie.
Fizyczne dolegliwości lub choroby
Poważne badanie przyczyn, które zmniejszają pożądanie, nie może ignorować choroby, nie rozumianej jako choroba seksualna lub zaburzenia organiczne aparatu płciowego, które są rzadko zaangażowane. „Zamiast tego mamy na myśli niektóre choroby jednej lub drugiej, które mogą hamować pożądanie - wspomina prof. Pani - Cukrzyca, stwardnienie rozsiane i inne choroby neurologiczne i naczyniowe są najbardziej ułomnymi z fizjologicznego i seksualnego punktu widzenia.
Ale generalnie odczuwanie drugiego jako chorego ciała, wiedząc, że jest chory, może ugasić pożądanie ”.
Trochę filantropijny, ale szczerze mówiąc tak jest.
Zmiany fizyczne
Przyczyną spadku kobiecego pożądania są estetyczne modyfikacje partnera, które powodują realne spadki libido w kobiecej wyobraźni. On więc nie jest już pożądane jak przedtem.
Należy podkreślić, że do celów seksualnych nie ma nikogo zmiana ciała bardziej „szkodliwe” niż inne: jest to subiektywny fakt. U niektórych kobiet może zahamować ogromny brzuch, którego wcześniej nie było, u innych nagła utrata partnera, u innych zanikający ton i tak dalej.
Drugi może nagle wydawać się postarzały, ale wręcz przeciwnie, nadmierna dbałość estetyczna może również ugasić pożądanie, jeśli reprezentują zmianę nawyków: to tak, jakby ten drugi stał się sfeminizowany, kiedy zamiast tego był to mężczyzna `` natury '' i lubiany za to.
Może się również zdarzyć, że kobieta czuje się mniej piękna i pożądana: brak komfortu w swoim ciele może skutkować spadkiem libido.
Brak uwagi i komunikacji
Jeśli nie rozmawiamy już ze sobą z entuzjazmem i ciepłem, nie zwierzamy się sobie, nie otwieramy serc, nie rozpieszczamy się, cierpi nasza seksualność. Od seksualność jest Komunikacja, ale również szukaj innego w sensie afektywnym. Innymi słowy, nie ma współudziału.
Nie mówmy o negatywnym rezonansie, który mógł zdecydowanie zdegenerować metody komunikacji, takie jak arogancja, konkurencyjność, arogancja, wulgarność. Są to wszystkie aspekty, które wykazują niewrażliwość na innych, zwłaszcza nieuwagę i słabe słuchanie.
Nawet stosunek płciowy stać się za dużo mechanik może zniechęcić kobiece pragnienia. Kobiety na ogół pragną pewnych rytuałów związanych z seksem (słynna gra wstępna) i uwagi.
Lęk i stres
A co z naprężenie, zło współczesności?
Z pewnością jest jedną z osób odpowiedzialnych za zmniejszone pożądanie kobiet, "ponieważ często nie pozwala ci mieć tej psychicznej przestrzeni do zaangażowania się w grę, którą jest miłość seksualna: wszelkiego rodzaju zmartwienia i lęki, nadmierne zmęczenie, męczące rytmy, narodziny dziecka i inne wydarzenia mogą wpływać na spadek pragnienie - wyjaśnia prof. Roberto Pani.
Co zrobić, aby odzyskać popęd seksualny
Po zbadaniu przyczyny znajduje się lekarstwo: mówi się o tym w medycynie.
Biorąc pod uwagę wszystkie te prawdopodobne powody, należy zauważyć, czy plik związek pary to się zdegenerowało przyczyny psychologiczne, takie jak kłótnie i brak uczucia lub inne.
„Ważne jest, aby nie rozumieć seksualności jako egzaminu - sugeruje prof. Pani - a tym samym nie doświadczać stosunku seksualnego jako asymetrycznego (gdzie jeden jest egzaminatorem drugiego). Jest to tylko komunikacja afektywna, która opiera się na zabawie. Nikt nie jest odpowiedzialny za cudze przyjemności, ale tylko za swoje własne. W konsekwencji, drugi też będzie się nim cieszył i powstanie współudział, jeśli zostanie on naruszony. "
Z praktycznego punktu widzenia można temu zaradzić, próbując pożyczyć więcej dbałość o komunikację krążą w parze. Właściwe zachowanie i bliskość partnera bardzo pomaga; a także nie brać niczego za pewnik.
Niektórzy ludzie łudzą się na przykład, że fakt, że zostali wybrani raz (pierwszy), oznacza, że są zawsze pożądani, oddają się zabiegom i zachowaniom. Nie do końca tak jest, ponieważ zamiast tego ludzie się zmieniają, a para jest zawsze brana pod uwagę w ramach jednego proces ewolucyjny dla obu partnerów.
Jeśli pomimo tych interwencji behawioralnych libido nie ulegnie poprawie, wskazane jest zasięgnięcie profesjonalnej pomocy.
Dziękujemy za życzliwą radę Prof. Roberto Pani, psychoterapeuta i psychoanalityk, profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Bolońskim.
