Dla wielu jest to po prostu spontaniczne zioło, którego należy ostrożnie unikać podczas spacerów po lasach i polach, jednak pokrzywa kryje w sobie bardzo ciekawe walory. Poznajmy razem składniki aktywne, właściwości, zastosowania i przeciwwskazania.
Kiedy myślimy opokrzywaobraz zaczerwienionej i podrażnionej skóry od razu pojawia się w naszym umyśle i nie sposób nie odczuć pewnego dyskomfortu, przypominając sobie uczucie uporczywego swędzenia, którego doświadczył każdy przynajmniej raz w życiu. A jednak jest to roślina tysiąca właściwości lecznicze, które tutaj próbujemy podsumować.
Aktywne składniki pokrzywy
L 'Urtica dioica, nazwa botaniczna określająca gminę pokrzywa, to roślina szczególnie bogata w składniki aktywne, zarówno w pozostawia aw łodydze, że w korzenie. Z żywieniowego punktu widzenia stężenia:
- pierwiastki śladowe;
- żelazo;
- witaminy z grupy B, w tym kwas foliowy;
- karotenoidy;
- sole mineralne.
Z punktu widzenia fitoterapeutyczne zamiast tego obecność:
- flawonoidy;
- olejki eteryczne;
- fitosterole.
Znając różne składniki aktywne obecne w tej roślinie, można podać dowody naukowe do licznych zalet tej rośliny. W szczególności własność drenujące, remineralizujące, przeciwutleniające i wspomagające zdrowie prostaty. Zobaczmy je razem szczegółowo, jeden po drugim.
Właściwości moczopędne przydatne przy nadciśnieniu
Określony zarówno na podstawie obecności różnych soli mineralnych, jak i absolutnie zbilansowanej zawartości pierwiastków śladowychdziałanie drenujące pokrzywa to jedna z czynności charakteryzujących tę roślinę. Nic dziwnego w formule wielu preparaty drenujące w rzeczywistości pokrzywa jest kluczowym elementem.
Przydatne w utrzymaniu normy ciśnienie krwijest rzeczywiście bardzo ceniony także w urologii, w szczególności w profilaktyce infekcji dróg moczowych. Działanie wspomagane obecnością olejków eterycznych i flawonoidów z naturalnym właściwości antyseptyczne.
Naturalna pomoc dla zdrowia prostaty
Warto zauważyć, że niektóre składniki aktywne obecne w korzeń pokrzywy przypisuje się mu ciekawe właściwości ochronneBPH. Wydaje się, że działania te można częściowo przypisaćdziałanie przeciwutleniające flawonoidów i częściowo zdolność niektórych fitosteroli do zakłócania złożonych mechanizmów hormonalnych, które mogłyby wspierać ewolucję tego obrazu stanu zapalnego.
Właściwości remineralizujące
Zawartość soli mineralnych, obecność cennych pierwiastków śladowych wspomagających przeprowadzanie różnych reakcji enzymatycznych, a także bogactwo karotenoidów i witamin sprawiają, że pokrzywa jest również odpowiednią rośliną wspierającą ton energetyczny i remineralizuje organizm.
Czynności te są głównie przypisane bluzki kwiatowe rośliny, co również wydawałoby się przydatne w zestawianiu dowolnych obrazów anemiczny.
Właściwości przeciwzapalne przydatne przeciwko i reumatyzm
Redukcja markerów stanu zapalnego, kontrola aktywności komórek układu zapalnego, kontrola bólu reumatycznego wydają się być innymi właściwościami związanymi ze stosowaniem pokrzywy w dziedzina fitoterapeutyczna. Działania te można zatem z powodzeniem zastosować w leczeniu różnych obrazów stanu zapalnego.
Jak używać pokrzywy
Widzieliśmy, że właściwości lecznicze pokrzywy mogą być z powodzeniem stosowane w zarządzaniu różnymi obrazami klinicznymi. Ale jak najlepiej wziąć tę roślinę?
Najprostsze użycie jest w postaci napary i herbaty ziołowe, więc pozostawiając do zaparzenia suszone liście i kwiaty kupić w ziołolecznictwie. Jednak możliwe jest również gotowanie z doskonałymi wynikami świeże liście tej rośliny w bardzo wielu przepisy kulinarne, wiele z tych tradycyjnych. Pokrzywy blanszuj przez kilka minut i możesz je wykorzystać do przygotowania różnych potraw od risotto agni gnocchi, od zupy po nadzienie do ravioli.
Przeciwwskazania
Kiedy lepiej go nie używać? Lepiej nie jeść ani nie pić herbat pokrzywowych w obecności choroba nerek lub serca, podczas ciąża karmienie piersią oraz, ze względów bezpieczeństwa, jeśli pacjentka jest poddawana terapii lekowej.
ZOBACZ TEŻ
Jak gotować jadalne dzikie zioła i jadalne kwiaty
