Con il cambio di stagione arrivano le tanto temute alergia stagionali. Aby stawić czoła dziecku, powinieneś znać objawy, czas trwania i jak je wyleczyć bez chodzenia do apteki.
Quali sono i sintomi dell'allergia springaverile?
Starnuti, naso che cola i occhi rossi to tylko niektóre z dokuczliwych objawów wiosennej alergii. Gli allergeni responsabile di esta condizione dei mesi della spring sono typowo i pollini, rilasciati da diversi tipi di piante.Affrontare il problema non è simple, ma si può ricorrere a alcuni rimedi (e raccomandazione) per Ridurre il disordero e stare meglio, a casa come en ufficio.
L'allergia di stagione, jeśli została potwierdzona z powodu nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego. L'organismo dunque inizia a produrre degli anticorpi allo scopo di fendersi da alcune sostanze. Reakcje alergiczne mogą nie wpływać na skórę, która ma błonę śluzową nosa i occhi. Kiedy organizm ma kontakt z substancją, o której wiadomo, że jest niebezpieczna, przeciwciała wykrywają ją, a alergen powoduje bardzo silną reakcję immunologiczną z istaminą rilascio, mediatorem chemicznym, który jest przyczyną objawów alergicznych. Alergia wiosenna objawia się wieloma objawami: naso chiuso i/lub che cola, świąd nosa, starnuti, gonfiore i/lub świąd agli occhi, lacrimazione. Nei casi più gravevi possono associarsi anche altri disorderi, jedz astmę, fatica a prendere sonno e otiti.
Alergia stagionale, kiedy się zaczyna
Il period più ricco di pollini, e quindi quello in cui si verificano la maggior parte delle reazioni alergiczne, è situato tras la primavera e l’estado. W szczególności, i mesi di aprile, maggio e giugno sono i peggiori per i soggetti alergiczne.
Jak długo trwa sezonowa alergia
Come abbiamo visto, reakcje alergiczne zaczynają się wczesną wiosną i mogą trwać bez przeszkód do jesieni i prawie do grobu. Le reazioni alergicznehe continuano finché non cessa l'esposizione all'allergenice che le scatena; Na przykład w przypadku kurczaków mogą one trwać przez kilka tygodni. Talvolta i sintomi sono intermittenti: si verificano per qualche giorno, poi spariscono. In altre persone, invece, durano per più giorni, fino anche a paio di settimane.
Alergia wiosenna leczy naturalnie
Per chi non vuole ricorrere ai pharmaci, esistono curing naturali per alleviare i sintomi delle allergie springaverili.I lavaggi nasali częstoti aiutano, così come gli impacchi freddi sugli occhi nel caso in cui si gofino. Anche alcuni cibi, come vedremo più avanti, sono dei potenti antistaminici: il ribes, la frutta contenente witamina C, lo zenzero, l'ortica e l'aceto di mele. Due cucchiaini di quest'ultimo possono essere diluiti in un bicchiere d'acqua da przypuszczać per qualche giorno.
Cura la pulizia di casa
Il modo migliore, aby przeciwstawić się sezonowym alergiom, w szczególności wraz z nadejściem wiosny, zwiększę czystość w domu. Assicurati che tutti gli ambienti siano ben areati, effectuando un ricambio dell'aria in vari periodi della giornata, w szczególności la sera tardi e il mattino presto. W tej rudzie di infatti i pollini hanno un concentrazione minore. Wręcz przeciwnie, najlepiej kradnij w centralnych godzinach dnia.
Cambia grubości le lenzuola e lava con frequenza tende tappeti e chodniki.Dopo aver fatto la doccia assicurati di asciugare le pareti per evitare che si formi la muffa. W razie potrzeby wyjmij osuszacz. Per cuscini e materassi staraj się wskazać swoje fodere przeciw roztoczom, unikając wszystkich tych materiałów, które ścięgna ad tirare la polvere. Z tego powodu zawsze lepiej jest zdecydować się na meble z drewna, skóry, metalu lub winylu.
Ogólnie rzecz biorąc, unikaj kontaktu z dywanami, pluszowymi zwierzętami, tapicerkami i dywanikami, używając specjalnych filtrów do odkurzaczy.
Esci nel momento juusto
Se soffri di alergii stagionali dovresti evitar di uscire nelle ore più calde e in quelle centrali della giornata, ossia cuando la concentrazione di polline è masima. Evita di uscire nei momenti successivi a temporale, esta perché la pioggia rende più facile il rilascio degli allergeni da pollini. Z tego powodu jest daleko od giardini i parchi, lepiej zorganizowałbym wycieczki w góry lub nad morze.
Proteggiti al meglio
Cerca di respirare semper con il naso, la bocca, contrario, tende a trattenere gli agenti che si trovano nell’aria. Jeśli zainstalowałeś samochód w najlepszym stanie, aktywuj, jeśli to możliwe, filtr przeciw zanieczyszczeniom. Wolisz rower czy motor? Allora utilizza la mascherina e non dimenticare gli occhiali da sole. Prima di uscire, in generale – controlla i calendari informativi: ti permetteranno di valutare i periodi in cui è maggiore la presenza del polline nell’aria.
Non dimenticare gli animali domestici
Il cane o il catto possono inavvertitamente portare en casa pollini e allergeni, in particolare con l’arrivo della spring, kiedy mam tendencję do uscire più spesso. Ricordati di myj swojego przyjaciela quattro zampe co najmniej jednym woltem tygodniowo: w ten sposób możesz wyeliminować wszystkie czynniki drażniące włosy.
Leczenie diety
Esistono alcuni alimenti che sono ottimi per contrare la allergie stagionali e aiutarti affrontarle al meglio.Ad esampio lo zenzero ha proprietà antistaminiche e antifiammatorie ed è un toccasana, w szczególności per chi soffre di problemi di rhinitis alergiczne. Ta karma infatti jest optymalna do pozbycia się irytacji spowodowanej przez nos chiuso, ułatwiając i płynnie oddychając.
Accanto allo zenzero troviamo la witamina C, w absolutnej la migliore contro le allergie. Permette infatti di rinforzare difese immunitaria i zmniejszają produkcję istaminy. Ten pokarm znajduje się w owocach i warzywach. Si può trovare negli agrumi, jedz limoni, arance, mandarini e pompelmo, ma anche nei kiwi e nelle fragole.
Sono bogate w witaminę C pure il melone, lamponi, il mango, l'uva, i mirtilli, il ribes e l'ananas. Fra gli ortaggi troviamo spinaci, cime di rapa, cavoletti di Bruxelles, pepperoni, cavoli, broccoli e cavolfiore. Ottime czyste warzywa z foglia (lattuga i radicchio), cukinią i pomodori.
