Jednym z naturalnych składników ważnych dla naszej rutyny pielęgnacyjnej jest miód: źródło pożywienia dla skóry, jest wykorzystywany w wielu recepturach pielęgnacyjnych. Odkryj jego właściwości i zalety i wypróbuj te przepisy
Miód: właściwości i korzyści dla zdrowia ciała i skóry
Na przestrzeni tysiącleci kochanie był szeroko stosowany w kuchni do słodzenia potraw: energetyczny i pożywny, zdrowszy od cukru, jest naturalną mieszanką fruktozy i glukozy, a także innych substancji, takich jak witaminy, minerały i białka.
Istnieje wiele odmian do wyboru w zależności od gustów i właściwości: akacja i dziki kwiat należą do najczęściej używanych, ale w rzeczywistości jest ich wiele, od miodu wiśniowego, doskonałego na śniadanie, po miód lipowy czy słonecznikowy.
Miód to naturalny produkt tysiąca korzystne właściwości i zawsze był definiowany jako sojusznik układ odpornościowy dzięki swoim cechom:
- przeciwutleniacze,
- przeciwbakteryjny,
- antybiotyki,
- przeciwzapalny.
To specjalne jedzenie, które przynosi Korzyści zdrowotne i szeroko stosowany w kosmetyki do przygotowywania przepisów piękno. Zobaczmy poniżej, jakie korzyści płyną z miodu dla zdrowia i urody ciała.
Korzyści zdrowotne wynikające z miodu
Zawsze używany jako klasyczny lek dla babci spokojny kaszel: gorące mleko i miód.
- Kochanie koniczynana przykład ma działanie wykrztuśne i fluidyzacja.
- Kochanie lipa przydaje się przy migrenach i zapaleniach oskrzeli, jest również cenny przy stanach uspokajających bezsenność i nerwowość.
- Kochanie jodła, zalecany w leczeniu zapalenia tchawicy i grypy, jest szczególnie odpowiedni dla osób cierpiących cuchnący oddech choroba.
W przypadku zapalenia pęcherza
Według wielu badań medycznych miód może pomóc w przypadku zapalenie pęcherza. W rzeczywistości miód działałby na komórki tuczne biorące udział w zapaleniu mięśni miednicy.
Którą odmianę wybrać? Kochanie eukaliptus, zmiękczający i przeciwskurczowy, stosowany również jako środek przeciw robakom. Jako delikatne lekarstwo zapalenie pęcherza można przygotować napar lub sok żurawinowy lub ślazowy, przydatny w takich przypadkach, do którego dodajemy łyżkę miodu.
Dla zdrowia jamy ustnej i dziąseł
Plik gumy krwawić? W szklance wymieszaj wodę i ocet miodowy, a następnie wykonaj serię płukań: doskonały środek również na płukanie gardła w przypadku bólu gardła i infekcji jamy ustnej. Ocet miodowy pozyskiwany jest w procesie fermentacji miodu pitnego, a jego receptura jest bardzo stara, do tego stopnia, że znana jest już faraonom Egiptu.
Dla układu pokarmowego
Właściwości przeczyszczające zostały uznane al Miód akacjowy, polecany również noworodkom w stanach zapalnych przewodu pokarmowego.
A na problemy z zaparciami wypróbuj ten naturalny przepis: rano na czczo pomoże słoik zwykłego jogurtu z łyżką miodu dobre samopoczucie jelit, z widocznymi skutkami również dla piękna Twojej skóry.
Miód: przepisy na piękno
Ale ten słodki eliksir zdrowotny oprócz znanych właściwości zdrowotnych jest również doskonały sprzymierzeniec piękna ze względu na swoje właściwości:
- składniki odżywcze,
- nawilżacze,
- kojący,
- oczyszczanie.
Spójrzmy na niektóre z nich poniżej naturalne receptury które są dobre dla skóry twarzy i ciała i nie tylko.
Odżywcza maska do twarzy
Wiesz, że miód jest potężny gojenie: zdrowienie? Naturalny antybakteryjny, gęsty bursztynowy materiał przyspiesza gojenie się siniaków, oparzeń i ran.
Po dniu wiatru, intensywnego mrozu lub nieprzyjemnych klimatycznych przygód, jeśli skóra wydaje się pocięta i obolała, przygotuj prostą odżywcza maska w ten sposób:
wlej kilka łyżek miodu do miski, dodaj 1-2 łyżki Jogurtnawilżające i uspokajające dla skóry, aby rozcieńczyć i stworzyć pastę do rozprowadzenia.
Będąc pod prysznicem (unikniesz wytryśnięcia wszystkiego!), Po zmoczeniu skóry delikatnie masuj całe ciało, szczególnie bolesne miejsca, tą bardzo słodką pastą. Odczekaj kilka minut przed spłukaniem: jeśli masz wannę, zanurz się i pozwól wodzie otulić się pieszczotą. Skóra natychmiast poczuje się lepiej.
Przeczytaj także: Szybkie maski do samodzielnego wykonania
Maseczka złuszczająco-rozświetlająca
L 'działanie nawilżające z kochanie połączona z oczyszczającym działaniem cytrynowy idealnie nadaje się do przygotowania maski, która złuszcza i nawilża twarz nadając jej blasku. Idealny jest dodatek jojoby lub oleju kokosowego dla jeszcze bardziej odżywczego i przeciwdziałającego efektom starzenia.
Peeling do ciała
Na wilgotną skórę pod prysznicem nałóż mieszankę miód i soda oczyszczona ruchami okrężnymi, a następnie spłukać świeżą wodą. Połączenie tych dwóch elementów usunie zanieczyszczenia z Twojej skóry, pozostawiając ją odżywioną, miękką i jedwabistą.
Pakiet do włosów zniszczonych
Bardzo słodki przepis na majsterkowanie: przygotuj kompres z miód jeżynowy jest mleko, niedoceniany, ale ważny składnik dla zdrowia włosów, następnie nakładaj masując skórę i owiń głowę przezroczystym plastikowym arkuszem na żywność. Po 30 minutach lub godzinie, jeśli masz czas, spłucz letnią wodą i pół szklanki ocet winny.
Może cię również zainteresować 10 maseczek DIY do włosów zniszczonych
Tonik do twarzy
Dla delikatnej skóryNiezależnie od tego, czy są tłuste, czy suche, preferowane jest samodzielne oczyszczanie twarzy przy użyciu naturalnych składników, ponieważ jest mniej agresywne niż tradycyjne produkty na rynku.
Nałóż miód na suchą twarz i delikatnie wmasuj. Pozostaw na kilka minut, a następnie usuń miód zwilżonym wacikiem. Następnie spłucz ciepłą wodą.
Dla twojej linii
Ze względu na jego wysoką wartość odżywczą zastępując miód cukrem należy wziąć pod uwagę 20% mniej produktu. Pyszna i pożywna alternatywa: zastąp jogurtem greckim lub zwykłym i dodaj łyżeczkę miodu oraz 3-4 migdały lub orzechy włoskie, które są cenne dla serca i krążenia.
Możesz użyćocet miodowy do ubierania sałatek i sałatek owocowych, które nabiorą innego aromatu, ale jest to również korzystne dla zdrowia.
