Poduszka pod kark
Ból szyjki macicy lub ból szyiw rzeczywistości jest to bardzo irytujące zaburzenie, które może drastycznie wpłynąć na jakość życia ludzi. Wśród przyczyn często zimne strzały, stres, napięcia emocjonalne, ale także niewłaściwe pozycje podczas snu lub w ciągu dnia.
W tym przypadku decydujące znaczenie może mieć postawienie zakładu na specjalna poduszkazdolne do odpowiedniego podparcia szyi i głowy.
Poduszka na szyję: jak to działa
Poduszka pod szyję jest podparciem charakteryzującym się szczególnym ukształtowany kształt, przeznaczony do podtrzymywania kręgosłupa szyjnego i do trzymaj szyję i głowę w jednej linii z kręgosłupem. Może być świetnym sprzymierzeńcem w łagodzeniu bólu spowodowanego złą postawą w nocy.
Mało tego, poduszka na szyję może być bardzo przydatna nawet dla tych, którzy chrapią ponieważ zmniejszając nacisk na tył czaszki, sprzyja oddychaniu.
Istnieją na rynku różne rodzaje poduszek pod szyję które, prezentując ten sam typowy kształt, mogą mieć różne cechy.
Poniżej kilka przykładów które pomogą Ci lepiej określić, co jest dla Ciebie odpowiednie!
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_2.jpg.webp)
ZOBACZ TEŻ
Jak wybrać odpowiednią poduszkę, aby spać spokojnie i obudzić się wypoczętym
Poduszka na szyję z pianki memory
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_3.jpg.webp)
Ma klasyczny ergonomiczny kształt i jest nieco mniejsza niż tradycyjna poduszka: jest to poduszka na szyję wykonana z pianki memory i wyprodukowana przez Power of Nature. Idealny do podparcia głowy i szyi, zapobiegający bólom i sztywności, idealnie dopasowuje się do każdej potrzeby i posiada wyjmowaną i nadającą się do prania podszewkę. Idealna, jeśli szukasz standardowej poduszki na szyję o doskonałym stosunku jakości do ceny.
Dowiedz się na AmazonOddychająca poduszka na szyję
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_4.jpg.webp)
Również w tym przypadku jest to poduszka o ergonomicznej konstrukcji, która lepiej podtrzymuje głowę i szyję. Oprócz centralnego rowka, który utrzymuje szyję na miejscu, poduszka jest wykonana w 100% z poliuretanu, oddychająca i miękka, i gwarantuje średni czas trwania 3-5 lat. Do zestawu dołączona jest również wyjmowana, przyjazna dla skóry poszewka, którą można prać w pralce.
Kup na AmazonPoduszka podróżna na szyję
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_5.jpg.webp)
Często podróżujesz i potrzebujesz poduszki na szyję, którą możesz łatwo zabrać ze sobą? Rozwiązaniem jest poduszka z pianki pamięciowej Oule: mała i lekka, ma klasyczny ergonomiczny kształt, ale można ją w kilku krokach złożyć w praktycznej torbie.
Dowiedz się na AmazonRegulowana poduszka na szyję
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_6.jpg.webp)
Jeśli wolisz skupić się na poduszce na szyję, która najlepiej dopasuje się do Twoich potrzeb, dobrym pomysłem może być poduszka Levesolls. Wykonany z żelu z pamięcią, można go ustawić na 4 różne wysokości, wkładając lub wyjmując centralną gąbkę. Materiał wierzchni to również wysokiej jakości poliester, wysoce oddychający i chłodny, dzięki czemu doskonale sprawdza się nawet w czasie upałów.
Kup na AmazonPoduszka pod szyję zapobiegająca chrapaniu
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_7.jpg.webp)
Zaprojektowana z myślą o tych, którzy lubią spać zarówno na plecach, jak i na boku, poduszka pod szyję Misiki spełnia podwójną funkcję: z jednej strony faktycznie dzięki klasycznie wyprofilowanemu kształtowi pomaga zachować naturalną krzywiznę szyi zapobiegając usztywnieniu, z drugiej strony podparcie głowy pomaga zmniejszyć nacisk na tył czaszki, poprawiając oddychanie i jakość snu. Jest więc prawdziwym sprzymierzeńcem także dla chrapiących.
Dowiedz się na AmazonPoduszka AmazonBasics Contour Memory Foam z podparciem szyi, 60 x 35 x 11/6 cm