Jak zapobiegać wypryskom skóry? Oprócz zidentyfikowania przyczyn problemu i skupienia się na prawidłowej diecie, ekspert proponuje naturalne środki zaradcze.
Przyczyny wyprysków skóry
Zapytaliśmy, jak pielęgnować naskórek metodami naturalnymi aElisabetta Sedda, naturopata.
Pojawienie się ciemnych plam na skórze może być spowodowane kilkoma czynnikami. "To ważne zidentyfikować przyczyny u podstawy problemu ”wyjaśnia ekspert, który dodaje:„ przesadny ekspozycja na słońcemoże uszkodzić melanocyty, powodując problemy skórne, dlatego ważne jest, aby unikać opalania w najgorętszych godzinach i stosować odpowiednią ochronę. Nie ma produktów, które byłyby w stanie zapewnić całkowitą osłonę, jednak jeśli problem już występuje, idealnym rozwiązaniem jest ochrona naskórka poprzez nałożenie wysoce ochronne kremy z filtrem przeciwsłonecznym».
Słońce nie jest jedynym podejrzanym: „Plamy mogą się nasilać w czasie ciąży i przy obecności policystycznych jajników: w takich przypadkach jest to konieczne działać nadawka hormonalna”. Plamy skórne pojawiają się zwykle po 30 roku życia, dlatego tak ważne jest staranne dbanie o twarz i ciało, aby zachować naturalne samopoczucie organizmu oraz zwalczać przedwczesne starzenie się.
Oto kilka pomysłów na przygotowanie zarośla jest maski Zrób to sam ze składnikami spiżarni, aby w naturalny sposób zwalczać wypryski skórne.
Plamy na skórze: naturalne środki do samodzielnego wykonania
1. Okład z cytryny i ogórka
Plikcytrynowydziała ściągająco, odtruwająco i rozjaśniająco, do tego stopnia, że jest dobrze znana lekarstwo babci od wieków stosowany w celu oczyszczenia naskórka. Możemy połączyć zalety tego owocu zogórekbardzo bogaty w wodę, nawilżający i wybielający. Oto bardzo prosty przepis zaproponowany przez eksperta.
«Można zmiksować i przygotować dyni ogórkowej do nałożenia bezpośrednio na twarz i pozostawienia na 20 minut. Ogórek wraz z działaniem oczyszczającym pomoże zlikwidować obrzęki i obrzęki, nawilżając naskórek ». Możesz dodać świeży sok z cytryny do mikstury.
Alternatywnie wlej kilka kropli cytryny do naczynia napar z rumianku lub w misce, w której nalałeś cały biały jogurt, idealny jako opakowanie nawilżające i rewitalizujące.
2. Odwar z goryczki i brzozy
«Aby w naturalny sposób leczyć wypryski skórne, można wykorzystać właściwości wywar z goryczki»Wyjaśnia ekspert. Jak to jest używane? Bardzo proste: można kupić w ziołolecznictwie goryczkę znaną ze swoich właściwości trawiennych i przygotować wywar do nałożenia na skórę za pomocą gazy.
"Również tamBrzozowy okazuje się skutecznym naturalnym lekarstwem na plamy skórne »: w przeciwieństwie do naparu, do przygotowania wywaru trzeba gotować zioła przez około 10 minut. Nałożyć kompres bandażami lub wacikiem, pozostawić na 15-20 minut, a następnie delikatnie spłukać i osuszyć skórę.
Jak wspomina ekspert, po zabiegu idealnym rozwiązaniem jest masaż naskórka jednym zabiegiem krem nawilżającylub a olej roślinnyzdolny do głębokiego odżywienia.
3. Olejek z dzikiej róży i dermaroller
Uelastyczniająco i przeciwzmarszczkowoolejek różany może być stosowany jako środek do naprawy skóry: ważny składnik codzienna pielęgnacja. „Olejek z dzikiej róży skutecznie zwalcza oznaki starzenia, plamy i rozstępy”. Dodatkowo może wspomóc regenerację skóry dotkniętej bliznami potrądzikowymi, które nawet po wielu latach pozostawiają białe plamy na naskórku.
Innym sposobem leczenia blizn i śladów po trądziku jestwałeczek do skóry, wałek wyposażony w igły od 0,5 mm do 1,5 mm do użytku domowego, codziennie: poddawana serii mikroperforacji skóra poddawana jest mikrourazom mogącym pobudzić produkcję kolagenu i uruchomić mechanizmy naprawy tkanek. Efekty są widoczne, ale należy pamiętać, że przy igłach większych niż 1,5 mm zabieg musi przeprowadzić lekarz specjalista.
Uważaj na słońce i jedzenie
Ekspert ostrzega: „mikropeeling, a także zabiegi laserowe lub kwasem glikolowym mogą pomóc, ale nie są rozwiązaniem problemu, dlatego ważne jest, aby zidentyfikować przyczyny powstawania plam skórnych. Zwróć uwagę na peeling, który przydaje się przy usuwaniu martwych komórek, ale bez przesady: nie częściej niż raz w tygodniu, ponieważ może powodować nieprawidłowe zgrubienie skóry. To ważnechronić skórę przed słońcem i działaj na rzecz stylu życia. Wybierz dietę bogatą w Witamina E. wspomaga nawilżenie i dobre samopoczucie naskórka ».
Zielone światło dla owoców i warzyw. Staraj się preferować mąki pełnoziarniste, bogate w składniki odżywcze. Plikmigdałysą bogate w Omega 3, witaminę E i sole mineralne: kolejny powód, aby włączyć je do swojej codziennej diety. Tak dla naturalnych przeciwutleniaczy, takich jak oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, tj posiew (słonecznik, sezam, mak) i suszone śliwki.
