5 sposobów wykorzystania oleju kokosowego
L 'olej kokosowy to jest olej roślinny uzyskany z orzecha kokosowego. Wśród olejów roślinnych należy do tych o najmniejszej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale ma wysoką zawartość tłuszczów nasyconych.
Jest powszechnie stosowany w krajach azjatyckich w kuchnipodczas gdy na Zachodzie od niedawna stanowi doskonałą alternatywę dla masła czy oliwy z oliwek w przyrządzaniu etnicznych receptur czy przyrządzaniu deserów.
Oprócz zastosowań spożywczych olej kokosowy jest szeroko stosowany w dziedzinie piękno urodził się w dobre samopoczucie organizmu dzięki swoim niezliczonym właściwościom.
Aby dowiedzieć się, jak najlepiej je wszystkie wykorzystać jego właściwości, oto pięć obszarów, w których możemy stosować olej kokosowy.
Olej kokosowy do gotowania
L 'olej kokosowy dziewica do użytku spożywczegotłoczony na zimno, zgodnie z tradycją przetwarzany jest poprzez ekstrakcję miazgi, która następniewysuszenie, jest podgrzewany w niskiej temperaturze do całkowitego wyparowania wilgoci.
Odporny na wysokie temperatury olej kokosowy świetnie się sprawdza frytki i słodycze: możesz go znaleźć w etniczne sklepy swojego miasta lub kup online.
Olej kokosowy ma wysoka zawartość kwasów tłuszczowych pochodzący z kwasu laurynowego, obecnego również w mleku matki.
Ważne w zwalczaniu wirusów i bakterii chorobotwórczych, tzwkwas laurynowy występuje głównie w oleju kokosowym i oleju palmowym. Na Sri Lance, gdzie występuje najwyższe spożycie oleju kokosowego, jest niższy wskaźnik choroba serca. Olej kokosowy zwalcza początek atak serca, udar mózgu i pomaga kontrolować cukry w krwi.
Ponadto przyczynia się do wchłaniania minerały z wartościową akcją dla kości i zęby.
Olej kokosowy jako naturalny środek do demakijażu
Dzięki połączeniu właściwości przeciwzapalny, przeciwutleniacze, przeciwbakteryjny jest nawilżająceolej kokosowy to sekret piękna przeciw starzeniu cenny dla ciała, używany od czasów starożytnych, a także odpowiedni dowrażliwy naskórek ponieważ jest to całkowicie naturalne.
Aby uniknąć produktów ropopochodnych, użyj oleju, takiego jak płyn do demakijażuśrodek stosowany również na scenie, na której zmagasz się z ciężkim makijażem: twarz zwilżyć wodą różaną lub termalną, a następnie wmasować gąbkę lub płatek zwilżony olejem kokosowym. Makijaż rozpuszcza się w mgnieniu oka, a skóra się nie rozciąga. Natychmiast po tym możesz użyć normalnego detergentu, aby usunąć wszystkie pozostałości.
ZOBACZ TEŻ
Jak naturalnie usunąć makijaż
Olej kokosowy dla dobrego samopoczucia organizmu
Konsumować 2 łyżki stołowe pomaga dzień oleju kokosowego sprawdź swoją wagęwpływa na metabolizm i ułatwia eliminację tłuszcz brzuszny.
Dzięki bardzo dużej zawartości kwas laurynowypomaga olej kokosowy z pierwszego tłoczenia obrona immunologiczna i walki infekcje bakterie, grzyby i wirusy. Jest również wskazany w zapobieganiu choroby zwyrodnieniowew tym Alzheimera, ALS i Parkinsona: można go znaleźć w kapsułkach w ziołolecznictwie lub wypić dwie łyżeczki w szklance ciepłej wody 20 minut przed posiłkiem.
Olej kokosowy do skóry
Bogaty w Witamina E., wmasować w wilgotną skórę, pod prysznicem lub po kąpieli,olej kokosowy stanowi pieszczotę zdolną do odżywiają i chronią skórę.
Według kilku badań wspomaga borykający się z problemami naskórek wypryskrogowacenie, łuszczyca, dzięki swoim właściwościom chroniącym przed grzybami i substancjami toksycznymi przeciwbakteryjny.
Chcesz przepis na jednego bardzo słodki peeling? W misce wymieszaj olej kokosowy, pół szklanki cukru, 2-3 łyżki drobnej soli i ewentualnie kilka kropli olejek eteryczny z jaśmin: zapach długich letnich nocy na skórze.
Olejek kokosowy do włosów
Kilka badań naukowych przeprowadzonych w kontekście amerykańskim zwróciło uwagę na właściwości oleju kokosowego wniknąć do cebulki włosa regenerujące i ochrona włosów kruchy i szczeciniasty.
Kiedy podróżujesz lub al morze, gdzie wiatr i sól atakują włosy i skóra, masuj skórę głowy obfitą dawką olejku. Możesz dać sobie specjalne traktowanie wmasować olej kokosowy na całej długości: oprócz cudownego zapachu będziesz chronić włosy przez cały dzień, a wieczorem wystarczy łagodny szampon do lśniące i miękkie włosy.
Często chodzisz na basen? Przed założeniem czepka wmasuj końcówki kilkoma kroplami oleju kokosowego będzie odżywiać słodyczą chroniąc je przed chlorem. Możesz też dodać kilka kropel oleju kokosowego do neutralnego szamponu, najlepiej organicznego: efekt odżywczy ubezpieczony.
ZOBACZ TEŻ
Masło kokosowe do skóry i włosów: wszystkie zaskakujące korzyści
