Osoby po 50 roku życia są bardziej podatne na infekcje dróg moczowych. Dzięki tym czterem strategiom trzymasz ich z daleka
Jedna na dwie kobiety w okresie menopauzy cierpi na zapalenie pęcherza. Jest wywoływana spadkiem estrogenu, który może również powodować zmiany w okolicach intymnych. W rzeczywistości może powodować ścieńczenie ścian pochwy, które stają się mniej elastyczne. Sytuacja ta z czasem prowadzi do mniejszej odporności na agresję wirusów i bakterii, a tym samym do większej łatwości infekcji.
Pęcherz i cewka moczowa mogą mieć ten sam problem w odniesieniu do układu moczowego, ponieważ podobnie jak w przypadku pochwy tracą elastyczność z powodu zmian w błonie śluzowej i stają się cieńsze. A wszystko to po raz kolejny toruje drogę do większej liczby przypadków zgagi i zapalenia pęcherza.
Jeśli rozpoznasz się w tych objawach, nie trać czasu, ale porozmawiaj ze swoim ginekologiem. W rzeczywistości obecnie istnieją rozwiązania, które cofają czas nawet teraz, gdy jesteś w okresie menopauzy. Jednak czekając na wizytę, zastosuj te zasady w praktyce.
Naturalne mycie
Pij co najmniej półtora litra naturalnej wody mineralnej w ciągu dnia: woda ta „myje” drogi moczowe i eliminuje większość bakterii odpowiedzialnych za zapalenie pęcherza.
Sok z przebudzenia
Zacznij dzień od szklanki soku żurawinowego. Zawiera mirtylinę, substancję o działaniu przeciwbakteryjnym. A raz dziennie zażywaj zawsze dwie tabletki żurawiny.
Roślina przeciw spalaniu
Dwa razy dziennie wypij szklankę wody z 30 kroplami ekstraktu z malwy. Ma działanie przeciwzapalne i spowalniające, co pomaga powstrzymać uczucie pieczenia.
Zielona higiena intymna
Używaj możliwie neutralnego produktu do higieny intymnej.
A wieczorem dodaj napar w temperaturze pokojowej przygotowany z litra wrzącej wody i dwóch łyżek zupy tymianku i dwóch rozmarynu.
