Długa, gorąca kąpiel może zmienić nastrój i dzień. Usuń zmartwienia i podaruj skórze innowacyjną młodość. Możesz utworzyć plik fantastyczna łazienka w kilku prostych krokach, jakbyś był w spa, tworząc ukierunkowane i relaksujące zabiegi wellness. Zobaczmy zatem, jak stworzyć własną oazę piękna. Spotkanie zarezerwowane tylko dla Ciebie, które możesz łatwo umieścić w swoim programie każdego tygodnia. Zanurz się w wannie z gorąca woda i olejki eteryczne i spraw sobie ogromną przyjemność, szczególnie w okresie pandemii.
Stwórz odpowiedni nastrój
Stwórz relaksującą, spokojną i przyjazną atmosferę dzięki świece zapachowe. Umieść je wokół wanny iw łazience, a zobaczysz świat z nowej perspektywy. Zanurzony w dymie i romantycznym słabym świetle świec, jak w scenie Barry'ego Lyndona podpisanej przez Stanleya Kubricka, możesz czytać klasyk literacki lub ulubiony magazyn o modzie. Lub w tym zawieszonym czasie poświęconym tylko tobie, możesz zamknij oczy i zatrać się w swoich ulubionych melodiach, od klasyki po pop. Nie zapomnij, jako ostatnie przytulenie, mieć swoje pod ręką ulubiony koktajl: gorąca herbata, kieliszek czerwonego wina lub gorąca czekolada do picia bez pośpiechu, poświęcając cały czas na myślenie, oczyszczenie umysłu i usunięcie zmartwień.
Co włożyć do wanny
Wlać i pachnące sole do kąpieli i relaks w swojej wannie, a poddasz się zabiegowi zdrowotnemu i upiększającemu. Są przydatne w rozluźnieniu ciała i walce z wypryskami skóry. Wystarczy kilka kroków, aby przygotować je nawet w domu własnymi rękami. Co więcej, perfumowane sole mają moc zmiękczania wody, jak pieszczota na skórzei świetnie nadają się do łagodzenia bólu mięśni po treningu, takim jak sesja skoku z przysiadu, która wzmacnia dolną część ciała.
Doskonale, na przykład i Sole Epsom oraz olejki ekstrahowane ze skórki owoców cytrusowych, które działają drenująco, a olejek eteryczny z lawendy pomaga złagodzić napięcie. Dodaj co najmniej 10 kropli, w przeciwnym razie możesz wybrać aromaterapeutyczny olejek do kąpieli dostępne w różnych zapachach: od róży po szałwię. Jeśli czujesz się jak wieczny Piotruś Pan i uwielbiasz bawić się bańkami mydlanymi, włóż Pachnący żel pod prysznic z jagodami lub owsem i oddaj się gorącej kąpieli pełnej piany.
Przepis kosmetyczny: dodaj 4 lub 5 łyżek sody oczyszczonej, która również pomoże oczyścić skórę. Jeśli nie masz w domu soli do kąpieli, użyj garści grubej lub różowej soli himalajskiej.
Maska kosmetyczna
Aby Twoja domowa sesja spa była jeszcze bardziej interesująca, zastosuj jedną Orzeźwiająca i energetyzująca maska upiększająca na całej twarzy. Równomiernie spryskać produkt zanurzony w ciepłej, pachnącej wodzie. Pozwól jej działać przez 10 minut a następnie dokładnie spłucz. Kiedy skóra styka się z parą, skuteczność każdej maski wzrasta dzięki rozszerzeniu porów. Możesz również przygotować naturalne kompresy, na bazie cytrynyktóry usuwa zanieczyszczenia i pomaga nadać skórze promienny, nawilżony i zwarty wygląd.
Produkty złuszczające do peelingu wellness
Po odprężeniu się w wannie wypełnionej gorącą wodą, użyj rękawiczka złuszczająca zamiast klasycznej gąbki, za energiczny peeling na skórze mokre, które po zabiegu staną się bardziej miękkie, gładsze i bardziej elastyczne. Możesz również wybrać plik rękawica z włosia końskiegoo szorstkiej teksturze, ale skutecznie usuwa martwe komórki, lub luffa który stymuluje regenerację komórek i wspomaga krążenie krwi. Jak zrobić peeling do ciała „zrób to sam”? Uciekać się z olejem kokosowym i brązowym cukrem które usuwają zanieczyszczenia, sprawiając, że skóra staje się bardziej błyszcząca.
Relaksujący balsam po kąpieli
Ostatnim aktem, prawdziwym gestem miłości do własnej skóry, jest owinięcie się miękki szlafrok frotte, najlepiej ciepłe lub w miękkim ręczniku. Dobrze i spokojnie wysusz. W rutynie kosmetycznej ważne jest, aby nie spieszyć się, bez pośpiechu pospieszyć się. Woda ma tendencję do wysuszania skóry i jest ważna nałóż dobry krem nawilżający na całe ciało aby pomóc uzupełnić skórę. Rozprowadzić krem za pomocą lekki masaż.
Jeśli szukasz specjalnej uczty, aby ją mieć skóra z efektem brzoskwini, możesz polegać na olejki do ciała, które szybko się wchłaniają pozostawiając skórę miękką, bogatą w naturalne składniki odżywcze i regenerujące. Nałóż je na jeszcze wilgotną skórę. Praktyczne i wszechstronne oleje są doskonałymi emolientami, które działają w głębszych warstwach skóry, nadając jej elastyczność bez natłuszczania. Bardzo wskazane Olej arganowy, zwane także „złotem pustyni”, oraz złoto kokosowe, które w naturalny sposób odżywia i nawilża skórę. Od razu zobaczysz ogromne korzyści.
