Wskazówki i porady, które pomogą przekształcić swoje codzienne życie w doświadczenie dobrego samopoczucia, pozytywnej energii i chęci bycia szczęśliwym
Jak przyciągnąć pozytywne energie
Pozytywny nastrój zależy od wielu czynników. Przede wszystkim istnieją nieprzewidziane sytuacje, które mogą zaszkodzić komuś optymizmowi. A potem są okresy w życiu, które prowadzą do porzucenia tak zwanych różowych soczewek. Zaskakujące jest jednak to, że można wiele zdziałać zwiększyć pozytywność i powstrzymuj negatywne myśli, stosując proste strategie.
Oprócz tego, aby trzymać się z daleka od negatywnych ludzi, ale negatywnych myśli, które mogą wylewać się na nas, niektóre typy osobowości, które prawdopodobnie są bezsilne, aby znaleźć wyjście z lęków i udręki. A potem, zamiast je odpychać, mogliśmy spróbować zarażać ich naszym punktem widzenia…
Otaczaj się pozytywnymi ludźmi
Po pierwsze, kim są pozytywnych ludzi? Koncepcja jest bardzo subiektywna. W rzeczywistości pozytywni ludzie to ci, którzy potrafią Cię zainspirować, przekazać przytłaczające emocje, przekazać Ci energię, przedstawić inny punkt widzenia. Nie zawsze jest to kwestia ludzi o dobrym charakterze, z uśmiechem na ustach, nieustannie optymistycznych.
To po prostu ludzie, którzy mają rozszerzenie dobre uczucie z tobą, dzięki któremu można nawiązać pozytywny związek, który może składać się z ciszy i uśmiechów, a nawet ożywionych dyskusji. To, co powinno do Ciebie przyjść, to plik poczucie dobrego samopoczucia, racjonalnie prawie nieuzasadnione, ale obecne i mające „leczniczą” moc.
Pasje, ci uzdrowiciele
Jednym z najsilniejszych pozytywnych źródeł energii jest pasja. Pasja do czegoś, do kogoś. Pasja, która rodzi się w tobie i którą chcesz hojnie pielęgnować. Może dotyczyć literatury, sztuki, ogrodnictwa, gotowania, polityki, życia społecznego, erotyki …
Wspólny wątek jest zawsze ten sam: rozpoznać pasję, ponieważ sprawia, że czujesz się dobrze. A jeśli okres jest trochę duszny i przytłoczony codziennymi zajęciami i obowiązkami, ustaw się odzyskaj posiadanie swoich pasji. Poświęć się temu, co sprawia, że czujesz się dobrze: jeśli jest to bezproduktywna czynność, jest jeszcze lepiej! Pasje przyciągają pozytywnych ludzi, szczęśliwe sytuacje i wspaniałe zmiany.
Uwolnij swoją duchową energię
Każdy z nas ma plikenergia duchowa. Wolny od jakichkolwiek dogmatów. To jest tego rodzaju ogień wewnętrzny że czujesz wybuch, gdy jest coś, co cię dotyczy, ale także wtedy, gdy najwyraźniej nie ma powodów, aby odczuwać to ciepło. Współczesne życie, z jego przytłaczającą codziennością, terminami i nadprodukcją, stawia ucisz ten ogień. To tak, jakby trzymało to w ukryciu, ale istnieje.
Od ciebie zależy, czy go odnowisz i uwolnisz od jarzma. Aby to zrobić, poświęć trochę czasu każdego dnia medytować. Sposoby medytacji zmieniają się z osoby na osobę: kilka pierwszych razy możesz być prowadzony przez trenera lub nawet aplikację. Ale wtedy znajdziesz swój własny sposób medytacji i nawiązania kontaktu ze swoim centrum.
Śmiej się więcej, bez ograniczeń
Wiesz, śmiech ma terapeutyczną moc. Tak bardzo, że są nawet dyscypliny, w których można znowu zacząć się śmiać, na przykład pomyśl joga śmiechu! A potem jest prawdą, że im więcej się śmiejesz, tym bardziej pragniesz się śmiać.
Taka postawa może sprawić, że przyciągniesz pozytywne nastawienie, ale przede wszystkim poczujesz się dobrze i będziesz pełen energii. Nikt nie powinien i nie może określić, kiedy wolno ci się śmiać: naucz się Podążaj za swoimi instynktami i nie daj się ograniczać w żaden sposób. Poddać się nastoletni śmiech z przyjaciółmi, znajomymi, z partnerem, a nawet samemu!
Zrewolucjonizuj swój dom
Poza feng shui i różnymi dyscyplinami, które uczą, jak urządzać swój dom w sposób przyciągający pozytywną energię, wydaje się, że sprzątanie, pozbyć się tego, co zbędne a wprowadzanie zmian w miejscu, w którym mieszkasz, może również zmienić Twoje podejście do życia. I przynieś do siebie energie pełne pozytywności.
Wybierz preferowany moment i zacznij dbać o swoje miejsce. Twojego gniazda, idealne miejsce zrelaksować się i przyjmij ludzi, których kochasz. Wystarczająca może być świeca o naturalnym zapachu, ale także taras z pełnymi kwiatami.
Wyjdź z muszli
Miło jest być rozpieszczanym przez gniazdo. Ale równie miło jest wyjść, zwłaszcza ze zwykłej strefy komfortu. W rzeczywistości czasami bardzo niewiele potrzeba, aby się w tym zanurzyć zupełnie nowe atmosfery, znając osoby inne niż te, z którymi zwykle spędzasz czas. Otrzymuj nowe możliwości, daj się zainspirować i porzuć strach przed nieznanym.
Uczucie „rzucenia się w pustkę” jest tak adrenaliną, że może tylko doprowadzić cię do wypełnienia się pozytywnością. Ponadto kontakt ze sobą jest źródłem bezpłatnej wymiany i detoksykacji. A co z „negatywnymi” ludźmi? Nie zobaczysz ich, jeśli będziesz swobodnie poruszać się po świecie, pewny siebie i chcąc podążać za swoim życzenia.
