Kobieta Panny jest z natury nieśmiała i powściągliwa, ale także perfekcjonistka i nadpobudliwa: reprezentuje znak sprzeczności
Panna: porady dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia
Plik znak Panny z natury jest nieśmiały i powściągliwy i jest znakiem zodiaku sprzeczności. Dziewica oferuje obraz spokojny autorytet: jest świadomy swojej nerwowości i ożywiony pragnieniem bycia zawsze aktywnym. Oto jego główne cechy: perekcyjny, zorganizowany, nadpobudliwy, inteligentny jest analityka, zawsze udaje się rozwiązać każdy problem praktyczny. Każdy, kto ma w pobliżu kobietę tego znaku, wie, że wszystko działa, ponieważ Panna uwielbia dbać o wszystko, nawet zapominając o sobie, aby zaspokoić prośby ludzi, których kocha.
Biorąc pod uwagę te cechy, poznajmy najlepsze strategie dobrostan psychofizyczny dla Panny.
Bycie w środku natury
Znak Dziewica kocha naturę i urodził się, by cieszyć się wszystkim, co jest ”naturalny„: piękno, kolory, smaki, zapachy, faktury, dotyk, w skrócie, wszystkie doznania zmysłowe zapewniają mu siłę życiową. Nie lekceważ tego aspektu swojego znaku i żyj nim w pełni, spacerując po park, trekking w górach, kąpiel w morzu. Spacer na świeżym powietrzu, szczególnie poza miastem, gdzie powietrze jest czyste, pomaga umysłowi, ale także skórze odzyskać wigor i moc: odnowa komórek jest gwarantowana przez magazynowanie tlenu. Twój nastrój też się poprawi.
Znaczenie śniadania
Dobry początek dnia z odpowiednią ilością składników odżywczych jest niezbędny do utrzymania pożądanej wydajności dziewicy. Zacznij od kieliszka woda w temperaturze pokojowej i wyciśnięty pół cytryny a potem zjedz śniadanie świeży owoc który zaspokaja i gwarantuje niezbędną energię potrzebną do spalenia nadmiaru tłuszczu i wypłynięcia z pełnym bakiem. Możesz zdecydować się na Słodkie, z pieczywem, masłem i dżemem lub na słony: łosoś lub szynka gotowana są bogate w białko. W ten sposób masz wszystkie plikimoc zmierzyć się z Twoim gorączkowym dniem.Ćwiczenie
Spokojna ale nadpobudliwy jednocześnie ma mało czasu na praktykę aktywność fizyczna ze stałością, a do tego musi kierować się przekonującą motywacją. Takich jak na przykład przebywanie pośród ludzi, ponieważ jest to z natury towarzyski i przedsiębiorczy. Lepiej niż sport Grupa lub te z zespół dzięki czemu możesz wykorzystać wszystkie swoje umiejętności w praktyce przywództwo.Śpij dobrze
Sen odgrywa dla Ciebie kluczową rolę, a Twoje ciało potrzebuje co najmniej ośmiu godzin całkowitego relaksu, aby dojść do siebie po gorączkowym życiu, które prowadzisz każdego dnia. Ostatnie badania podkreśliły zdolność snu do regeneracji organizmu i wspomagania leczenia różnych chorób. Nie zapomnij o tym, jak ważny jest dobry sen!Relacje
Rada dla kobiety Dziewica jest to znalezienie własnych punktów odniesienia i zobowiązanie się do ich utrzymania. Niestabilne i niejasne sytuacje, zwłaszcza jeśli dotyczą życie prywatne, nie są dla ciebie. Posłuchaj swojego ciało. I Twoje serce.I nie zapomnij kultywować przyjaźnie i miłość. Daj sobie czas na spędzenie z nimi czasu, ponieważ dobre samopoczucie w środku oznacza dobry wygląd na zewnątrz. Twoje ciało potrzebuje naładować akumulatory czasami. A nie ma lepszego sposobu niż spędzanie czasu uczucia droższe?
