Istnieje paraliż senny: oto przyczyny i środki zaradcze

Uczucie przebudzenia… w koszmarze. Oto rzeczy, które należy wiedzieć o paraliżu sennym

Co to znaczy? Należy zahamować jądra jądra kolumna grzbietowa, w tym celu wykonywanie zwykłych ruchów staje się niemożliwe.

<>: widzenie i brak możliwości zareagowania jest właśnie tym, co wywołuje wielki strach, który zwykle osoby, które doświadczyły, wspominają nawet po pewnym czasie jako nienaturalne i przerażające doświadczenie.

stan atoniilub paraliż mięśni. Atonia podczas fazy REM wydaje się być powiązany z funkcja obronna, ponieważ chroniłoby nas to przed nieświadomymi nieświadomymi ruchami spowodowanymi czynnościami we śnie i potencjalnie niebezpiecznymi.

<>aktywność kory ruchowej, że w fazie REM wydaje się być podobny do tego wykrywanego podczas czuwania, jest intensywny, ale bodźce nie przekładają się na ruchy mięśni.

przytłaczająca obecność. Zwykle paraliż senny występuje po przebudzeniu lub zasypianiu.

<>

<>zwracanie uwagi na pozytywny przedmiot emocjonalnie.

4. Wreszcie czwarty krok dotyczy rozluźnienie mięśni, zdolny do poprawy kontroli oddychania i ruchów, a także reakcji paniki.

Badacze Patricia L. Brooks i John H. Peever, analizując plik rola neuroprzekaźników Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) i glicyna w odniesieniu do zaburzeń fazy REM, takich jak paraliż senny, postawili hipotezę, że zrozumienie, w jaki sposób działa regulacja tych substancji chemicznych, może również mieć ważne konsekwencje dla badań choroby neurodegeneracyjne, ponieważ wydaje się, że 80% osób okresowo dotkniętych zaburzeniami snu REM ma większe ryzyko wystąpienia zaburzeń, takich jak choroba Parkinsona.

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!