Porady ekspertów, które sprawią, że Twój umysł będzie bardziej wolny, elastyczny, elastyczny i gotowy do nauki
wyobraź sobie dzień to bardzo ważny moment, aby przygotować się, nawet psychicznie, na nowy początek.
Jak Ci się śpi?
próg uwagi pozostaje na wysokim poziomie.
Graj z wyprzedzeniem
nauczyć się orientować w przepływie informacji, w którym jesteśmy zanurzeni i umiejętność wykorzystania podpór na naszą korzyść ».
Oto kilka technik zapamiętywania trenuj swój umysł w codziennym życiu.
1. Zapamiętaj imiona ludzi
Szczegół pozwala nam lepiej zapamiętać osobę, na przykład wydatny nos może sprawić, że wyobrazimy sobie łuk, kreta, strzałę, która trafiła i zostawiła swój ślad. Chodzi o stworzenie silnego i intuicyjnego skojarzenia.
2. Biurko strategiczne: przygotowanie stanowiska pracy
pałac pamięci gdzie wyobrażona przestrzeń odpowiada ścieżkom, które mogą wywołać użyteczne przejścia. Informacje są przekształcane w obrazy i sortowane pokój po pokoju, aby je utworzyć
droga pamięci który pozwala w dowolnym momencie odzyskać zdobyte informacje dzięki skojarzeniu z obiektami w pokojach.
5. Używaj paradoksalnych obrazów
6. Języki obce: zapamiętywanie nowych słów
7. Szybkie czytanie: jak czytasz?
zapamiętać, zwłaszcza jeśli występuje mechanicznie, nie działa i może łatwo ulec zniszczeniu. Celem nie jest przyswojenie jak największej liczby pojęć, ale umiejętność ich wykorzystania, poznanie i przekształcenie ich w wiedzę praktyczną gotową do wykorzystania, gdy będziemy jej potrzebować następnym razem.
selektywne i skoncentrowane na temat tego, co naprawdę daje nam wartość dodaną. Często zdarza się, że spędzamy dzień przeskakując z jednego postu do drugiego na Facebooku, oglądając filmy i profile z prostej ciekawości: w rezultacie nie skupiamy się na tym, co nas naprawdę interesuje i nie możemy nawet zatrzymać przydatnych informacji .
Skoncentruj się na tym, co Cię interesuje, dobrze wykorzystaj swój czas i naucz się iść od razu do rzeczy. W sieci iw życiu.
