To teraz nowy trend w pieczeniu. Chleb na węgiel roślinny jest wszędzie bardzo popularny i wielu spożywa go, myśląc, że robi dobrze. Ale czy tak jest naprawdę? Zapytaliśmy dietetyka
Gdziekolwiek się wybierasz Śniadanie lub do jedzenia, a także dal piekarz zaufania, plik chleb i ja Rogalik "czarni" są teraz oryginalnymi bohaterami. Przygotuj się za pomocą węgiel drzewnyte modne produkty przyciągają konsument zarówno za oryginalność wyglądu, jak i za rzekomy korzystne właściwości. W tym przypadku przekonanie typ konsumenta jest to, że chleb węglowy pomaga opróżnij brzuch, sprawią, że schudniesz i poprawisz trawienie. W rzeczywistości to jedzenie nie działa tak dobrzepodobny dodatek właśnie dlatego, że procent węgiel drzewny jest używany w cieście kpiarski
Domowy środek na zatrucie
Plik węgiel drzewny sam w sobie ma kilka interesujących dla nas właściwości zdrowie. W rzeczywistości w postaci suplement (tabletki), Węgiel roślinny (lub aktywowany) jest stosowany w leczeniu niektórych dolegliwości z tym związanych trudne trawienie jest meteoryt.
W tym sensie odpowiednia integracja węgiel drzewny może pomóc opróżnij brzuch. Dodatkowo węgiel aktywny dzięki swojemu wysokiemu poziomowi pochłaniająca moc, jest jednym z pierwszych "dostępnych" środków zaradczych zalecanych w przypadku zatrucie lub zatrucie.
Uważaj na oszustwa
Chleb al węgiel drzewny, w związku z tym, naprawdę pomaga schudnąć i opróżnić? Zapytaliśmy prof. Nicola Sorrentino, dyrektor Columbus Clinic Diet.
„The chleb na węgiel drzewny przyciąga konsumenta właśnie dlatego, że nim jest kolor czarny i tego typu atrakcja jest zwykle uruchamiana za każdym razem, gdy oferowane jest jedzenie w wersji chromatyczny niepublikowane. W końcu jesteśmy przyzwyczajeni do oglądania plików chleb pszenny i dlatego moglibyśmy być zaintrygowany z tego wariantu. Jeśli jednak chcemy być precyzyjni, nie możemy w tym przypadku mówić prawdziwy chleb, ale o produkcie „podobnym do chleba” »wyjaśnia prof. Sorrentino.
„The”chleb na węgiel roślinny nie jest pokarmem odchudzającym i nie opróżnia brzucha, ponieważ odsetek zawartego w nim węgla drzewnego kpiarski. w tym przypadku potrzebny jest węgiel tylko po to, by pokolorować produkt. Pozyskać korzyści z węgla drzewnego, należy to założyć tabletki, przed lub po posiłku oraz w dawce jeden gram»Określa eksperta.
Umiar i zdrowy rozsądek
Plik węgiel drzewny robić korzyści dla naszego zdrowia i naszej linii, należy zatem przyjąć formę tabletki, Polecane przez lekarz i dozowane zgodnie z instrukcjami specjalisty.
Więc jeśli chcesz zjeść „chleb na węgiel roślinny, Witamy. Jednak będzie to jak jedzenie normalnego białego chleba bez zniżek kalorie i wszelkie dodane tłuszcze.
«To samo rozumowanie odnosi się również do i rogaliki na węgiel drzewny. Pomyśleć, że to jedzenie zdrowsze i lżejsze tego samego jedzenia w tradycyjnym wydaniu to iluzja. Jestem wciąż słodki, zawierający tłuszcze i cukry jak tradycyjne rogaliki »- wyjaśnia prof. Sorrentino.
Zasadniczo wierząc, że jesz lżejsze jedzenie niż zwykle konsumować więcej bez poczucia winy. Trochę jak to, co dzieje się z i wegańskie słodycze które często zawierają dużo cukru i oleje roślinnedlatego niekoniecznie zdrowsze niż ich „kuzyni” zawierające jajka i masło.
Słodkie i skuteczne środki
Jeśli celem jest opróżnij brzuch i schudnąć, rozwiązanie to podążać za jednym zbilansowana dieta, zestaw razem z specjalista od żywieniai przećwicz jedną stała aktywność fizyczna. Jeśli cierpisz na meteoryt, co powoduje, że brzuch unosi się jak balon (i często powoduje rzeczywiste trud), wskazane jest również wprowadzenie zdrowsze nawyki w swoim stylu życia.
Na przykład naucz się żuć powoli jest o godz jeść sesje spokojnie. Albo znowu unikaj żucia gumy, sztuczne słodziki, soki owocowe i napoje gazowane.
Wreszcie jest kilka naturalne środki lecznicze zdolny do złagodzić dolegliwości i ułatwić trawienie: w tym sensie napary nasiona kopru, kminek, z Mennica i lukrecja.
