Śpij dobrze, aby żyć lepiej. Sekret tkwi w twojej sypialni. Które przeprojektowaliśmy z ekspertem
Co to jest Feng Shui i dlaczego może poprawić nasze życie? Od paleolitu po dzień dzisiejszy człowiek szukał idealnego miejsca do budowy domu i życia w zgodzie z naturą.
Sypialnia jest jedna święta przestrzeń w którym ponownie nawiązujesz kontakt ze swoim najgłębszym ja, aby się zregenerować. To powinno sprawić, że poczujesz się jak w środku łono.
Łóżko
Powinieneś to wybrać z drewna z konstrukcją listwową, możliwie bez części metalowych (lub przynajmniej zredukowaną do absolutnego minimum). Oczywiście łóżko Feng Shui nie może mieć sterowanie elektryczne lub zmotoryzowane. Ideałem byłoby wybranie mebli połączonych po prostu ze sobą stawy i przy minimalnej ilości kleju.
Na obrazie. Podwójne łóżko, wykonane z litego dębu, spięte czterema dużymi drewnianymi śrubami, detal ułatwiający również montaż i demontaż (Pliniusz Młodszy, cena na zapytanie).
Sypialnia powinna znajdować się w strefie ciszej i zacisznym domu. Jeśli mieszkasz na antresoli, byłoby lepiej, gdyby nie znajdowała się bezpośrednio nad garażem, w którym znajdują się duże bryły metalu (zakłócałyby sen).
Rada do natychmiastowego śledzenia? Zatrzymaj pokój czysto i schludnie, nie przeładowujcie go meblami i bibelotami.
Zagłówek opiera się o ścianę bez okien, aby dać schronienie i ochronę, a to nie graniczy z łazienką czy kuchnią (za dużo rur w ścianach!). I spróbuj ustawić łóżko tak, aby potężny przepływ energii między drzwiami a oknem nie "przecinasz" siebie na dwoje, kiedy się kładziesz.
Na zdjęciu łóżko polowe z buku i dębu (Pliniusz Młodszy, cena na zapytanie).
Ideałem jest mieć mniej mebli możliwe w pokoju. Garderoba jest w porządku, o ile zawsze jest schludna. Meble nie muszą wisieć nad łóżkiem - trzymaj je mocno odpowiednią odległość.
Żadnych żyrandoli wskaż łóżko: wybierz lampki nocne lub podłogowe.
Klosz
Sypialnia jest harmonijna gorące światło jest powszechny. Najlepiej zrobiony z niemetalicznej lampy, zrobiony z naturalne materiały jak drewno i szkło.
Żarówka też jest idealna oszczędzanie energii jak model z serii Ecomoods (Philips, od 84,94 euro).
Nie do Urządzenia elektryczne (radia z budzikiem, telefony bezprzewodowe lub komórkowe). Wyłącz sieć Wi-Fi w nocy i sprawdź, czy żadne przewody elektryczne nie przebiegają przez ścianę za wezgłowiem.
Unikaj półki albo półki nad wezgłowiem. On lustra, zwłaszcza te, które odbijają łóżko.
Plik pastelowe odcienie, subtelne, działające na psychikę uspokajająco i odprężająco. Byle co jasne lub ciemne kolory. Ale nawet nie biały: daje poczucie pustki i poczucia niestabilność.
Farba
Do ścian wybierz tynki na bazie wapna lub gliny, farby biokompatybilny, oddychający i nietoksyczny.
English Ecos Organic Paints proponuje konkretnej linii dla tych, którzy podążają za Feng Shui (od 86,44 euro na ecosorganicpaints.co.uk).
W pomieszczeniu zaprojektowanym zgodnie z Feng Shui powinny znajdować się tkaniny naturalny np. len, bawełna, konopie i jedwab, barwione metodami ekologiczny.
Te z linii Bio Caleffi są już dostępne czysta bawełna i produkowany z celulozy ze zrównoważonych lasów. W ten sposób zmniejsza się wpływ na środowisko (z 69 euro).
Idealne osoby w Naturalny lateks: hipoalergiczne, oddychające i wolne od metalowych sprężyn.
Linen Natursoft firmy Magniflex, ma wyściółkę z Geomemory Soia, wg pochodzenie roślinne, warstwa ekstraktów z malwy i powłoka czysty len (1872 euro).
Plik serce sypialni to samo łóżko, a wezgłowie jest najważniejszym punktem. Musi spocząć na jednym ciągła powierzchnia które można „wzmocnić” dekoracją, fakturą lub kolorem innym niż pozostałe ściany, tak że pociągać Uwaga.
Ważne jest to, że wszystko jest harmoniczny i cienkie. Począwszy od tapet z dekoracjami inspirowanymi naturą (Leroy Merlin, od 22,90 €).
