Nagromadzenie zbędnych kilogramów to nie tylko czynnik estetyczny, który przeszkadza nam z psychologicznego punktu widzenia obniżeniem poczucia własnej wartości, ale to przede wszystkim problem zdrowotny, który należy leczyć natychmiast, aby nie doprowadził do poważniejszych patologii.
Nasz jest światem paradoksy, nieprzyjemnie od jakiegoś czasu znane jest jedzenie. W zachodniej części naszego kraju ludzie „umierają z pożywienia”, natomiast we wschodniej części żyją w trudach i nadal umierają z głodu i pragnienia. Z naszego „maślanego” punktu widzenia można zaobserwować postępujący wzrost liczby ludności nadwaga i / lub otyłych, w tym dzieci. Liczba uczniów mających problemy z zakupem mundurków dramatycznie rośnie z roku na rok; to te same dzieci, które jedzą śniadanie z paczkowanymi przekąskami i bawią się przed komputerem lub tabletem, zamiast biegać za piłką. Plik nowoczesny styl życia pospiesznie przenosi nas w kierunku bezwładności fizycznej, odejmując cenny czas od chwil koszti bogowie posiłki. Pracujesz biegając, ale nie biegasz do pracy. Tak więc zdarza się, że nieuchronnie (lub nie) zaczynają zbierać namiar, miłość uchwyty, wszystkie z uroczymi imionami, które w rzeczywistości nie mają nic dobrego. Jeszcze poważniejszy jest fakt, że patrząc na siebie w lustrze obawa o to, jak mogło dojść do tego „wybrzuszenia” naszego ciała, jest minimalna, najszybszym sposobem jest kupienie nowych spodni i nie myślenie o tym. Oprócz funtów gromadzą się błędy, które powodują patologie, w tym poważne, które należą do głównych przyczyn zgonów w krajach uprzemysłowionych.
Akronim IMC (wskaźnik masy ciała) lub BMI (z angielskiego „Body Mass Index”) jest parametrem par excellence, który wskazuje na poziom nadwagi osiągnięty, a także idealną wagę, wokół której ma pozostać stała. Oblicza się go, tworząc matematyczną zależność między masy ciała w kilogramach pacjenta podzielone przezwysokość w metrach do kwadratu. Na przykład dorosły odniesienia, który waży 70 kg i ma 1,75 m wzrostu, będzie miał BMI 22,9. Osoby, które mają wskaźnik masy ciała między 25 a 30 należy wziąć pod uwagę nadwaga; zamiast tego ludzie z wartościami BMI powyżej 30 są klasyfikowane jako otyły.
Tryb dystrybucja tkanki tłuszczowej fundamentalne znaczenie ma ustalenie a priori rodzaju i dotkliwości konsekwencji powodowanych przez nagromadzenie tłuszczu. Z tego punktu widzenia pomiar obwód brzucha. Tematy z dystrybucją ”jabłko„Z nadmiaru tkanki tłuszczowej, zlokalizowanej głównie na poziomie skrzynia ibrzuch to ci, którzy prowadzą i większe ryzyko związane z rozwojem chorób związanych z otyłością, zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego. Osoby z dystrybucją ”Gruszka„Z tłuszczu, czyli dalej biodra, tyłek jest Udaz drugiej strony narażone są na ryzyko wystąpienia problemów związanych z narządem ruchu pieszy.
Wzrost odkładania się tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w okolicy brzucha, warunkuje aktywację złożonych mechanizmów metabolicznych, które prowadzą do wyciszenia przewlekły stan zapalny co nie robi nic innego zwiększyć dalsze złożenie tkanka tłuszczowa. Wydaje się to paradoksalne, ale w takiej sytuacji najbardziej cierpi sam tłuszcz, który zamienia się w prawdziwego pacjenta. Stan zapalny tkanki tłuszczowej jest w rzeczywistości zestresowany, pozbawiony tlenu, ale przede wszystkim nie ma już na nią wpływu dostosowanie przezinsulina. Wszystko to dzieje się całkowicie w ciemności naszego organizmu, który zajmuje się tylko wymyślaniem pomysłowych sposobów zapinania zamka dżinsów.
Ta złożona sytuacja zmiany funkcjonalnej tkanki tłuszczowej wymaga jednego seria interwencji. Wyobraź sobie, że musisz zająć się ogrodem, w którym występuje mały, niewidzialny i irytujący pasożyt, którego istnienia nawet nie zauważyłeś. To znaczy, najpierw będziesz musiał przyciąć chore części roślin schudnąć eliminowanie masy ciała poprzez stosowanie diet niskokalorycznych i ćwiczenie prawidłowej aktywność fizyczna; wszystko to wsparte dobrym pestycydem lub integracją diety z zawartymi w nim fenolami Zielona herbata.
L 'brązowe wodorosty (Morszczyn vesciculosus) w postaci suplement naturalny, stymuluje lipoliza oraz termogenezę, sprzyjającą eliminacji nadmiaru tłuszczu. Fucus jest ważnym źródłem jod i jest również stosowany w innych korzystnych celach: wspomaganiu pracy tarczycy, wspomaganiu układu odpornościowego i poprawie krążenia limfatycznego. Ogólnie należy przyjmować suplementy na bazie morszczynu raz dziennie, skrupulatnie postępując zgodnie z instrukcjami farmaceuta i / lub zielarza, a te podane na opakowaniu zakupionego leku ziołowego.
