Dodaj kilka kropli olejku różanego lub pół szklanki octu jabłkowego do wody w wannie. A chwilę relaksu zamienisz w terapię
Znasz chmiel czy to jest dobre dla skóry? W Termy Merano możesz zarezerwować „piwne zanurzenie” dla dwojga: korzystne i romantyczne!
Tam łazienka może stać się twoim własnym farma Piękności z wyboru, bardzo prywatna i bez kilometrów / kosztów.
Wśród tysięcy zalet tego owocu jest także pomoc ciału usunąć środki trujące. Zasługą są witaminy, sole mineralne i kwasy jabłka, które wchłaniane przez pory skóry regenerują i oczyszczają. Podczas kąpieli, jeśli możesz, pij również herbatę jabłkową, aby poprawić działanie odtruwające.
PRZEPIS ZRÓB TO SAM Natrzyj ciało naturalnym biszkoptem nasączonym pół szklanki octu jabłkowego. Następnie zanurz się w ciepłej wodzie, wzbogaconej kilkoma plasterkami owocu. Po kąpieli wmasuj olej jabłkowy. Możesz łatwo zrobić to sam, pozostawiając posiekany owoc w 200 ml oleju jojoba na dwa dni.
JEŚLI POTRZEBUJESZ DO SPA „Zanurzasz się przynajmniej na pół godziny w wannie z gorącą wodą z kawałkami, sokiem i octem jabłkowym” - wyjaśnia Anna Maria Previati, ekspert w dziedzinie naturalnych terapii. Najpierw jednak wykonywany jest peeling startym miąższem, który wygładza skórę i przygotowuje ją do lepszego wchłonięcia składników aktywnych. Gdzie: La Fiorida Farm & Beauty, Mantello (SO), www.lafiorida.com. Cena: około 50 euro.
„To prawdziwy lek stosowany od czasów starożytnych, bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają skórze odbudować jej naturalną barierę. Zawiera również dwukrotnie więcej witaminy A i 50% więcej witaminy B niż krowie - wyjaśnia ekspert. „Więc to dużo pożywny, odpowiedni dla skóry wrażliwej lub cierpiącej na zapalenie skóry i łuszczycę ».
PRZEPIS ZRÓB TO SAM Potrzebujesz litra mleka koziego, które znajdziesz w dobrze zaopatrzonych supermarketach ekologicznych lub tradycyjnych. Przed nurkowaniem wmasuj niewielką ilość produktu w twarz, ciało i skórę głowy, aby wzmocnić jego działanie. Wlej resztę do wanny z wodą o temperaturze 38 ° C.
JEŚLI POTRZEBUJESZ DO SPA W tradycyjnej kąpieli zanurzasz się na około pół godziny w mieszance mleka i wody. Istnieje również wersja z łóżkiem parowym, rodzajem hamaka zawieszonego nad balią z hydromasażem, w której umieszczamy Cię zawiniętego w lniane prześcieradło nasączone mlekiem. Zabieg najczęściej kończy się masażem na bazie mleka. Gdzie: Florio Beauty House, Cinisi (PA), centrobenessere.florioparkhotel.it. Cena: około 50 euro.
«Jego esencja działa uspokajająco i jednocześnie środek przeciwdepresyjny»Obserwuje Anna Maria Previati. Wypróbuj go w chwilach stresu i złagodzić wahania nastroju typowe dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy.
PRZEPIS ZRÓB TO SAM Wymieszaj 2 litry świeżego mleka z 8 kroplami olejku różanego i wlej je do wanny wypełnionej wodą o temperaturze 37 ° C. Dodaj płatki czerwonej róży i moczyć przez 20 minut. Osusz i posyp skórę różanym tonikiem lub rozprowadź dwie krople esencji kwiatowej balsamem.
JEŚLI POTRZEBUJESZ DO SPA Do wody do kąpieli oprócz olejku różanego dodaje się płatki kwiatu i mleko lub śmietankę, które działają zmiękczająco na skórę. „Po nurkowaniu wiele ośrodków oferuje okłady z kremami różanymi lub masaże z gorącym olejkiem wzbogacone esencją kwiatową. Bardzo przyjemna jest też kopertówka z woreczkami z płatkami - mówi ekspert. Gdzie: Residenza dei Limoni, Toscolano Maderno (BS), www.residenzadeilimoni. to. Cena: około 65 euro.
Niektóre z najbardziej skutecznych są zawarte w skórkach i pestkach (nasionach) winogron przeciwutleniacze. Szczególnie w czerwonej flawonoidy działają tonizująco, ponieważ wzmacniają ścianki naczyń włosowatych oraz antocyjanozydy, które poprawiają ich elastyczność.
PRZEPIS ZRÓB TO SAM Zdobądź olej z pestek winogron i mąkę migdałową. Przygotuj miękkie ciasto dodając trochę wody i masuj nim ciało. Zanurz się w wannie bez spłukiwania pozostając w stanie odprężenia przez 20 minut.
JEŚLI POTRZEBUJESZ DO SPA Rozpoczyna się peelingiem na bazie wytłoków i glinki, który służy do eliminacji martwych komórek i reaktywacji krążenia. Kontynuuje kąpiel w ciepłej wodzie wzbogaconej wytłokami, gdzie odpoczywamy przez kwadrans, popijając kieliszek czerwonego wina. Na koniec masaż olejkiem z pestek winogron pobudzający mikrokrążenie. Gdzie: Terme della Salvarola, Sassuolo (MO), www.hoteltermesalvarola.it. Cena: 175 euro za całą trasę.
