Ossessivo, dążący do perfekcjonizmu, pragnący, aby wszyscy postępowali zgodnie z prestabilną procedurą. A jeśli coś wymknie się spod kontroli, wkracza pragnienie. To jest tożsamość chi mania di controllo.
Mania di controllo: i sintomi
Przyjdź, jeśli przejawiasz tendencję do kontrolowania tego wszystkiego? Quali conseguenze può avere sulla propria vita e su quella degli altri? «Per inquadrare i maniaci del controllo partirei da un esempio» esordisce il Prof.Roberto Pani, psychoterapeuta i profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Bolońskim.
«Wyobrażam sobie osobę w każdym wieku, matkę lub ojca dwójki dzieci, również bardzo dezyderatów, z ryzykownym małżeństwem. Jego życie toczy się spokojnie, ale jest przerywane ciągłym impegno assicurarsi, że w famiglia vada wszystko jest dobre. Dzieje się coś nieprzewidzianego, jak piccolo ritardo małżonka, ecco che lo tempesta di commande, fine ad ammonirlo di essere più puntal».
Esempi di maniaci del controllo
Altri esempi betonu di chi vuole controllare tutto? Le persone che sentono il bisogno di assicurarsi che tutto sia in ordine. A casa come sul luogo di lavoro, soprattutto se ricopre ruoli di responsabilità. Nulla deve essere fuori posto. Sin che, in questo modo, rischiano di riverare una notevole pragnący jego chi gli sta intorno. Ai quali non permettono di lasciarsi andare. Insomma, per le persona maniac del controllo deve essere tutto perfecto.
Controllare che tutto sia perfetto
Un tratto caratteristico del persona iper controllanti è che sono czuwać, bez zgody, che ci siano elementi fuori dal loro controllo. Rzadko ryzykuję wejście w stan odprężenia, bo wyobrażam sobie, że zawsze mam do czegoś dostęp, jeśli wiem, że jest coś mojego. Devono weryfikuje wszystkie funkcje. Z wydajnością i bez nieoczekiwanego. Inoltre, bardzo boimy się nieoczekiwanego, ciò che non è programmato, do tego stopnia, że planujemy z dużym wyprzedzeniem tutte le attività.
«Ta nadmierna kontrola sugeruje, że niektórzy ludzie są bezpieczni tylko w niezwykle aktywnym zachowaniu dążącym do perfekcji, co objawia się jeszcze bardziej, gdy siadam mocno na skórze.
Sembra un paradosso, ma cuando si potrebbero riposere, i maniaci del controllo cominciano a agitarsi, perché avvertono l'assenza di cose da fare. I wyobraź sobie, że coś ucieka papudze, kontroluj to” – mówi ekspert.
Mania di controllo: wszystko zależy
Perché niektórzy ludzie nie mają bisogno di controllare? Zależy tylko od insicurezza czy z głębokim motywem?
«Z mojego doświadczenia klinicznego mogę wysunąć hipotezę, że większa część osoby dążącej do perfekcji i kontroli nie może nieświadomie reagować na niektórych „wewnętrznych rozmówców”, którzy zinternalizowali swoje pierwsze i drugie dzieciństwo» , kontynuuj psychoterapeuta Pani.
Per semplificare, «i maniaci del controllo potrebbero aver avuto genitori che richievano en modo più lub mniej explicito un modello di efficienza absolute. Magari li sottoponevano a compiti difficili che non avesero portato a termina, avrebbero comportato punizioni. E così potrebbero aver zaszczepił ideę typu: „Nie wierzę, że patrzę w swoją stronę, porzuciłem sarai”. Stąd do perfekcji krok jest krótki!».
Psychologiczne szpiegostwo manii kontroli
«Ogólnie rzecz biorąc, doskonała i kontrolująca osoba odtwarza w różnych scenach życia codziennego stare bisogno di non deludere questi interlocutori dell'infanzia ormai interiorizzati (per esampio le figure genitoriali, ma non solo).
Tuttavia, in psicologia niente jest szpiegiem drugiego modelu przyczynowo-skutkowego. Non è detto, inoltre, che la perfezione sia state explicitly richiesta durante l'infanzia. A volte si può trattare di message subliminali da parte della società, i quali, essendo perceptiti nieświadomie, bez zgody l'immediata ribellione da parte di chi li riceve».
Żyj zgodnie z maniakiem kontroli
È trudno żyć z osobą kontrolującą wszystko? Riversano quest'ansia sugli altri?
«Tak, to bardzo trudne», kontynuował ekspert, «ponieważ pragnienie drugiego, który z kolei kontroluje wszystko, przychodzi nieświadomie.Non essendo explicitata a parole, non accorde di ribellarsi. Quindi, żyj jako persona maniac del controllo può reagire con un'apparente e un'compresibile eksplozje di Rabbia. Rabbia che poi fa sentire en colpo, visto che tutto sommato l'eccesso di controllo è anche a forma di protettività.
Spesso il bisogno di controllo atakuje vita dell' altro, nie rezygnując z możliwości sottrarvisi. Dwudziestka uszyła sorta di prigione che rinchiude l' altro w malesere quasi suffocante. powód? Jeśli wywarł na tobie wrażenie ktoś, kto nie jest bohaterem twojego własnego życia, być może będziesz musiał odpowiedzieć na sztywną kopię imposto».
Jak przezwyciężyć manię kontroli
«Il problem z życiem dla osoby, która nie jest świadoma jednej przestrzeni i tempa personalizacji, aby uzyskać własne emocje i własne życzenia. Chociaż sterowanie się nie włącza, nie ma siły zaprogramować nowego, ponieważ sterowanie innymi jest ciągle „zakłócane”.Jego praca mogła zakończyć się katastrofą: niekontrolujący menedżer może blokować kreatywność swoich współpracowników, a oni są prawie bez motywacji».
Per non subire l'ansia di controllo bisognerebbe cercarare decodificare questi messaggi ansiosi che giungono come soffocanti. Inoltre, jeśli dovrebbe zareagujesz zachowując spokój, to też nie jest łatwe. Ci si può ribellare e dissubbidire con educazione. No, cioè, trasmettere il messaggio della mancanza di rispetto, ma è valide assicurare il „controllore”, che si è in grado di svolgere all soli. E skutecznie.
