Aktywność, która stymuluje wzrost, uczy zdrowego odżywiania i wzmacnia więź między rodzicem a dzieckiem
Gotowanie z dziećmi to świetna zabawa! Wybraliśmy wiele przepisów z poradami, jak przygotować je na 4 ręce lub więcej… od Pizza, do babcia tarta. Z szmata z klopsikami do przekąska po południu!
Na początek nigdy nie jest za wcześnie gotować z milczący i tata: już w pobliżu i 18 miesięcy (ale nawet wcześniej) i dzieci uwielbiają brudzić sobie ręce mąkaobsłużyć suszone rośliny strączkowe lub makaron surowy. Oczywiście nie jest to prawdziwe „gotowanie”, ale już one stykają się z jedzeniem i sprawiają, że dotykają tekstur i zapachów!
W tym wieku możesz zaproponować gra transferowa: ułóż przed dzieckiem wiele misek i napełnij je (nie wszystkie) najróżniejszymi suchymi pokarmami. Dziecko będzie bardzo zaciekawione, jakie odczuwa doznania, wkładając ręce do mąki lub ryżu i będzie tracić dużo czasu, próbując przenieść je z jednej miski do drugiej. Nie bój się brudzić domu! Chroń ubranka swojego maluszka i pozwól mu „popracować” na niewielkim obszarze, który będzie dla Ciebie łatwiejszy do czyszczenia.
Uwaga na bezpieczeństwo: nigdy nie zostawiaj dziecka samego zabawa z makaronem i ryżem! Mógłby przyłożyć je do ust i udławić.
Daj spokój 3 lata the dzieci są gotowi do bardziej aktywnego uczestnictwa kuchnia! Czy musisz myć warzywa? Napełnij zlew i poproś o pomoc w moczeniu liści, mieszaniu wody, zmienianiu jej… to aktywność, którą dzieci uwielbiają!
Nawet wkładanie „rąk do ciasta” sprawia, że są szczęśliwy: jeśli zrobisz chleb albo Pizza w domu uzyskaj pomoc w zagniataniu lub rozwałkowaniu ciasta. Również polać pomidorem na pizzę lub rozprowadzić mozzarellę. W tym wieku dzieci mogą również używać foremek do ciasteczka z wielką satysfakcją! Musisz wymieszać ciasto z ciasto? robić dzieciom!
Uwaga na bezpieczeństwo: w tym wieku dzieci mogą już stanąć na krześle obok nas, aby dostać się na podłogę w kuchni. W takim przypadku pamiętaj, że oparcie krzesełka należy obrócić w kierunku pustki za dzieckiem. Trzymaj go również z dala od płonącego pieca. I pamiętaj, że nawet pozornie nieszkodliwe narzędzia, takie jak plastikowe noże czy wykałaczki w rękach dzieci, mogą stać się niebezpieczne. Tak więc również w tym przypadku obowiązuje zasada, aby nigdy nie zostawiać ich samych w kuchni!
Daj spokój 6 lat the dzieci zaczynają mieć więcej zdolności manualnych i pewności siebie w swoich gestach. Są w stanie rozbić jajka i przygotuj go prawie sam omlet: będziemy musieli im tylko pomóc z piecem, nadal są za małe, aby zbliżyć się do ognia. W miarę wzrostu mogą nam aktywniej pomagać w przygotowywaniu posiłków: przygotowywaniu składników, myciu sałatki, mieszaniu sosu. Nadaj również kształt klopsy lub podawaj kromki mięsa w bułce tartej.
W tym wieku w dziecku może się rozwinąć prawdziwy pasja do gotowania co różni się od prostej ciekawości z wczesnych lat. W takim razie kultywujmy ją, na pewno przyda się na przyszłość!
Dbałość o bezpieczeństwo: nawet w tym wieku trzeba dużo zrobić zwróć uwagę na płonące piece i nie zostawiać dziecka samego na kuchennej podłodze, jeśli mamy w kuchni jakieś naczynie. Możesz zacząć korzystać z nóż do krojenia prostych warzyw, takich jak cukinia, ale zawsze obok osoby dorosłej i tylko wtedy, gdy dziecko pokazuje, że jest „odpowiedzialne”.
W kierunku i 10 lat the dziecko może być autonomiczny w kuchnia. Oczywiście zależy to od typu dziecka i jego odpowiedzialności. Jednak w wieku około 12 lat może być w stanie przygotować plik proste danie i korzystaj z płyty.
Więc dajmy to autonomia: jeśli poprosi o samodzielne przygotowanie makaronu z sosem, niech spróbuje, zawsze pod naszym okiem i obserwacją! W tym wieku może nawet stracił zainteresowanie gotowaniem, ale jeśli w poprzednich latach przybliżyliśmy go do przygotowywania posiłków, zapewniliśmy mu środki do samodzielnego przygotowywania potraw w przyszłości. W ten sposób będziesz bardziej skuszony gotować coś prostego, zamiast uciekać się do gotowych potraw, co przynosi przyjemne korzyści dla zdrowia!
