Jeśli nigdy nie ma wystarczająco dużo czasu dla pary, a monotonia grozi wygaszeniem pasji, po prostu naucz się wykorzystywać 5 chwil, aby stworzyć nową intymność i ożywić związek, budując prawdziwie cnotliwą rutynę.
5 momentów dnia, aby na nowo odkryć intymność pary
Historia miłosna składa się z wielkich uczuć, wartości i wspólnych projektów. Ale intymność, współudział, hojność i zrozumienie które dają siłę do kochania i przekształcają związek w zasób dla każdego z partnerów, są budowane za pomocą prostych gestów, rzeźbiąc przestrzeń w życiu codziennym, wykorzystując każdą okazję, aby ożywić pasję.
Czy przeszkadza Ci chroniczny brak czasu? Z nimi Rada to też znajdziesz minuta lub skradziona chwila może wystarczyć do stworzenia cnotliwej rutyny dla szczęścia para. Niespodzianka? Nie potrzebujesz wielu słów, jeśli mówi ciało!
1. Rano
Nabierz nawyku ustawiania budzika 5/10 minut wcześniej niż zwykle, aby móc delikatnie obudzić się w ramionach partnera lub przygotować dobre śniadanie do spokojnego zjedzenia, może wziąć razem prysznic. Następnie, zanim wyjdziesz, poświęć 2 minuty na pocałunek, przytulenie i powitanie. To ci pomoże czuć się blisko i „połączeni” ze sobą przez cały dzień. Będzie miał zupełnie inny smak!
2. W przerwie obiadowej lub kawowej
Skorzystaj z chwil, kiedy się rozłączasz, aby odłożyć na bok listę spraw do załatwienia i pomyśleć trochę o swoim partnerze, o tym, co zrobisz, gdy spotkasz się ponownie lub poświęcisz mała uwaga to może go zadowolić. Wystarczy sms. Jeśli jest trochę ostry, rozpalisz jego wyobraźnię: lepiej nie rób innych planów na wieczór!
3. Wieczorem
Wieczorem rób jak rano i poświęć kilka minut ponownie połącz się ze swoim partneremfizycznie. Przytulaj się i całuj, skupiając się na odczuciach, jakie daje ci fizyczna bliskość: pomoże ci to porzucić pracę, ponownie skupić się na wymiarze osobistym i związanym z parą. Opowiedz sobie o dniu, lepiej przy wyłączonym komputerze i telewizorze. A jeśli potrzebujesz regenerującego prysznica lub kąpieli, zrób to razem!
4. Przed zaśnięciem
Wieczorem przychodzisz zawsze bardzo zmęczony, ale zamiast zasnąć na sofie, powiedz porządnie dobranoc pocałunkiem, kilkoma pieszczotami i gestami intymności. To ci pomoże odpoczywaj spokojnie i obudzić się następnego ranka pełen energii, z chęcią rozpoczęcia od nowa.
5. W weekend
Gdy harmonogramy są bardziej elastyczne, nie przejmuj się - nawet jeśli rytm jest napięty - przyjemnymi chwilami spędzonymi razem: przebudzenie może być słodsze (i namiętnie), śniadanie można podać do łóżka. Poświęćcie kilka chwil w ciągu tygodnia na wspólne zaplanowanie przynajmniej jednego weekendowego zajęcia.
