Zespół metaboliczny to nazwa grupy czynników ryzyka związanych z nadwagą i otyłością, które zwiększają ryzyko chorób serca i innych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca i udar.
Jest zdefiniowany jako metaboliczny, ponieważ jest z nim związany procesy biochemiczne związane z normalnym funkcjonowaniem organizmu, ale ta choroba jest również znana jako zespół X.
Dzwonki alarmowe, których nie można lekceważyć, to: otyłość, zwłaszcza brzuszne, wysoki poziom trójglicerydów i cholesterolu LDL, nadciśnienie jest glikemia poza normalnym zakresem.
Zabiegi, chociaż mogą również obejmować leki, są głównie ukierunkowane przejrzyj swój styl życia na korzyść zdrowej diety, ciągłego wysiłku fizycznego i wynikającej z tego utraty wagi i zmienionych wartości.
Warunki predysponujące do rozwoju zespołu metabolicznego są różne.
Z pewnością jednym z najczęstszych jestotyłość - szczególnie nadmierna ilość tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha -, wysokie wartości cholesterolu Ldl jest trójglicerydy w krwi, nadciśnienie (wartości ciśnienia tętniczego> 140/90), niski poziom cholesterolu HDL (tzw. „dobry” cholesterol), insulinoopornośćhormon, który pomaga regulować ilość cukru w organizmie, np hiperurykemia.
Im większa liczba takich schorzeń, na które cierpisz, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu metabolicznego.
Należy również wziąć pod uwagę, że ryzyko rośnie z biegiem lat a predyspozycje genetyczne, w połączeniu z brakiem ruchu, mogą odgrywać pewną rolę.
Wiele osób cierpiących na zespół metaboliczny często nie ma żadnych szczególnych objawów i mówi w większości, że „czują się dobrze”.
Ale nawet przy braku określonej i wyraźnej symptomatologii powinno tak być zwracaj szczególną uwagę na różne czynniki ryzyka - takie jak otyłość brzuszna, wysokie ciśnienie krwi, insulinooporność, wysoki poziom trójglicerydów we krwi, niski poziom cholesterolu HDL i znajomość chorób, takich jak cukrzyca - które mogą przygotować się do rozwoju tego zespołu.
Najlepszym sposobem jest leczenie zespołu metabolicznego i zmniejszenie zagrożeń dla zdrowia, do których może on prowadzić przejrzyj swój styl życia, zwiększenie aktywności fizycznej i stopniowe zmniejszanie masy ciała poprzez zbilansowaną i staranną dietę.
Możliwe jest również - jeśli specjalista uzna to za konieczne i na receptę - skojarzyć przyjmowanie leków obniżyć ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi.
W przypadku insulinooporności można je również przepisać leki uwrażliwiające na insulinę aby pomóc organizmowi skuteczniej wykorzystywać ten hormon.
Zmiana stylu życia we właściwym kierunku może również zapobiec lub opóźnić wystąpienie zespołu metabolicznego; to jest jeden długotrwały wysiłek co jednak będzie korzystne dla zdrowia.
Pomyśl tylko nawet pojedynczy czynnik ryzyka zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów sercowo-naczyniowych i ogólnie osoba z zespołem metabolicznym ma ryzyko dwa razy więcej rozwój chorób serca, e pięć razy większa do rozwoju cukrzycy w porównaniu do osoby zdrowej.
