Myśli, które należy inspirować, wychowywać do szacunku i miłości
Język przekazuje ważne wiadomości, jednak często zdarza się, że nie pożyczasz wystarczająco dużo zwróć uwagę na słowa których używamy. Od lat sześćdziesiątych XX wieku Marshall Rosenberg rozwija metodę pokojowa komunikacjaoparty na empatii i asertywności. Zdaniem amerykańskiego psychologa sposoby, w jakie myślimy i wyrażamy siebie, prowadzą do stosowania przemocy, która była przekazywana przez stulecia kultury, jednak można nauczyć się komunikowania w inny sposób. Cel? Skoncentruj się na naszym wymagania i naucz się skutecznie je wyrażać poprzez zdrowe i konstruktywne zarządzanie konfliktami. Zmiana staje się możliwa, gdy zaakceptujemy pracę nad sobą, otwierając przed nią drzwi serca emocje.
„Nikt nie jest bardziej arogancki, agresywny i pogardliwy wobec kobiet niż mężczyzna, który nie jest pewien swojej męskości” Simone de Beauvoir
Ponad 120 milionów dzieci na świecie odmawia się dostępu do domeny prawo do edukacji: ponad połowa przypadków dotyczy dziewcząt, często dyskryminowanych w porównaniu z synami. Jak zapowiada Unicef, dostęp kobiet do edukacji jest narzędziem upodmiotowienia, ponieważ wiedza jest możliwością rozwoju, sprzyja procesowi poczucia własnej wartości i świadomości. Chodzenie do szkoły oznacza promowanie umiejętności kwestionowania tradycyjnych ról, pomaganie w rozwoju osobistym: możliwość zmiany własnych przyszłość. Nelson Mandela powiedział: „Edukacja jest najpotężniejszą bronią, która może zmienić świat”.
"Tamprzemoc wykonywany na nas przez innych jest często mniej bolesny niż ten, który zadajemy sobie ”François de La Rochefoucauld
Trzymamy się strachw celu obrony naszych pozycji, wyznania wiary, przekonania. W bazie jest przemoc, która istnieje przede wszystkim w umysł i to, jak wyjaśnił amerykański psycholog Marshall Rosenberg, który w latach 60. stworzył Centrum Komunikacji bez Przemocy, zostało nam przekazane kulturowo. Szkoda, jaką wyrządzamy innym, czerpie siłę z poczucia winy, wstydu i przemocy, z którymi zostaliśmy potraktowani: miłość, której się wypiera, deptana, gwałcona, generuje spiralę nienawiści. Nie da się zbudować pozytywnej relacji, miłości i szacunku, jeśli nie pielęgnujesz tego uczucia do siebie, dlatego ważne jest, aby walczyć z przemocą wychodząc od podejścia zdolnego do rozwinięcia poczucia własnej wartości, akceptacji, empatia.
„Brak przemocy oznacza również bardzo proste i istotne rzeczy, takie jak szacunek do innych»Pietro Ingrao
Weź odpowiedzialność bo to, co robisz, jest pierwszym krokiem do świadomego kierowania swoim życiem. Nie możemy tego nie robić, ponieważ oznaczałoby to dalsze obwinianie innych za nasze nieszczęścia. To prawda, że życie nie zawsze jest łatwe; wydaje się, że rządy nie reagują prawdziwe potrzeby ludzi, a widmo kryzysu wciąż unosi się nad Europą i całym światem, jednak delegowanie swojej potrzeby szczęścia nie doprowadzi do prawdziwej zmiany w Twoim życiu. Być może nie będziemy w stanie zmienić świata, ale dzień: spójrz, przed kim jesteś bądź miły dla świata, nie eksploatuj środowiska. Matka Teresa z Kalkuty powiedział: „To, co robimy, to tylko jedna kropla w oceanie, ale gdybyśmy tego nie zrobili, ocean miałby o jedną kroplę mniej”.
"Tam gniew to chwilowe szaleństwo, więc zapanuj nad tą pasją albo ona cię zapanuje »Quinto Orazio Flacco
Często boimy się złości, ponieważ jej eksplozja może być druzgocąca: w rzeczywistości jest bramą do niesamowitego rezerwuaru moc, kiedy nauczymy się, jak właściwie nim zarządzać. L 'świadome słuchanie emocji jest kluczem do radzenia sobie ze złością. Tylko poprzez konstruktywne i twórcze ukierunkowanie naszych zasobów, bez zaprzeczania uczuciom trudności i podobnych emocji strach i smutek, będziemy mogli uzyskać dostęp do innego sposobu komunikacji. Aby lepiej zrozumieć innych … i siebie.
