Aby było to uprawiane z pasją i nie porzucane w połowie, dobrze wybierz sport dla swojego dziecka
Plik pływam jest to jedna z nielicznych dyscyplin wskazanych i polecanych również w wczesne życie.
Zawodowiec: pomaga koordynacja i poprawia bezpieczeństwo w wodzie. Może być stosowany jako uzupełnienie sportów asymetrycznych, u starszych dzieci i pomógł uczynić nasze wakacje bezpieczniejszymi. W istocie włoski Związek Pływacki informuje, że w ciągu ostatnich 20 lat wypadki śmiertelne na wodach otwartych spadły o 70% dzięki działalności szkoła pływania.
Przeciw: nie można rozpocząć działalności konkurencyjnej przed ukończeniem 8 roku życia.
Plik Jazda roweremmało praktykowane jako prawdziwe sport, postrzegany bardziej jako hobby, nadaje się 4 lata jeśli praktykuje się ją jako zabawę.
Zawodowiec: stymuluje poczucie własnej wartości, równowagę, umiejętność rozwiązywania nowych sytuacji i radzenia sobie z problemami. Uczy szacunku dla zasady ruchu drogowego.
Przeciw: jest to sport asymetryczny. Działalność konkurencyjną można prowadzić od 12 lat.
Plik łyżwiarstwo można do niego podejść od 3 roku życia, ale jest bardziej odpowiedni dla dzieci od 5 lat w górę.
Zawodowiec: Promuje równowagę, socjalizację i budowanie zdolności koordynacyjny.
Przeciw: Nie należy wcześniej rozpoczynać działalności konkurencyjnej 7 lat.
Dowiedz się, dlaczego jazda na rolkach jest po pływaniu najbardziej kompletnym sportem.
L 'lekkoatletyka może być dla mnie bardzo ekscytujące dzieci wystarczająco dużo, aby zaangażować ich wokół 6-8 lat, ale tylko w postaci graponieważ nie tolerowaliby długotrwałych obciążeń i wysiłków, jednak w wieku około 16 lat można rozpocząć rywalizację.
Zawodowiec: doskonały do wzbogacenia bagażu o doświadczenia motoryczne.
Przeciw: Lekkoatletyka wymaga zarówno umiejętności koordynacji nerwowo-mięśniowej, jak i umiejętności metabolicznych, które nie są jeszcze rozwinięte przed określonym wiekiem. O tym mówimy przed-lekkoatletyka które należy przeprowadzić z czasem i wysiłkiem współmiernym do wieku dziecka.
Plik piłka nożna, sport tak popularny wśród chłopców, że można go zacząć od 7-8 lat.
Zawodowiec: poprawia wydolność oddechową i sprzyja rozwojowi duch zespołu. Wspomaga koordynację, rozwija szybkość i wytrzymałość, ale faworyzuje kończyny dolne.
Przeciw: ma złożone zasady, których dziecko może nie w pełni zrozumieć. Na działalność konkurencyjną lepiej poczekać 12-13 lat. Może również stymulować zaciekłą rywalizację.
Koszykówka i siatkówka są bardzo podobne do piłki nożnej 5-na-side, ponieważ są uważane za „sporty sytuacyjne”. Te również mogły zacząć się w kierunku i 7-8 lat pod warunkiem, że są to specjalne kursy dzieci, które są nazywane minibasetka jest minivolley. Wcześniej dzieci miały trudności ze zrozumieniem i nauką atletycznego gestu i nie rozwinęły jeszcze niezbędnej koordynacji nerwowo-mięśniowej i umiejętności warunkowych.
Zawodowiec: są oboje kompletne działania, które działają zarówno na nogi, jak i górną część ciała, mięśnie przykręgowe i mięśnie brzucha. Pobudzają go duch zespołu i rozwijać precyzję i umiejętności.
Przeciw: Aktywność konkurencyjną można prowadzić od 12-13 lat.
Dzieci poniżej 2 lat: rodzice powinni być ich trenerami sportowymi. Wystarczy zrobić razem chwile gra pouczające i nieustrukturyzowane. Dzieci w tym wieku muszą bawić się na świeżym powietrzu pod okiem rodzica (spacery i zabawy w parku).
Dzieci 3-5 lat: powinien uczestniczyć w rozrywka które pozostawiają miejsce na odkrycia. Tylko kilka bardzo prostych zasad: bieganie, pływanie, turlanie się, gra w piłkę.
Dzieci w wieku od 6 do 9 lat: zwiększają zdolności motoryczne i równowagę, i od tego mogą zacząć zorganizowane sporty, ale z kilkoma elastycznymi zasadami i skupiony na zabawie, a nie na rywalizacji.
Dzieci w wieku od 10 do 12 lat: zaczynamy myśleć o rozwoju zdolności motorycznych, aby opracować i wyjaśnić koncepcje taktyki i strategii. Nadszedł czas, aby o tym pomyśleć złożone sporty które mają na celu rozwój masy mięśniowej.
