Pomoc z natury w walce z przeziębieniem i grypą od pierwszych objawów
Pierwsze objawy
Co zabrać?
Weź 20 kropli dwa razy dziennie Echinacea TM. Ostatnie badania wykazały, że roślina ta o jedną trzecią zmniejsza ryzyko chorób układu oddechowego, a ci, którzy mają kaszel, szybciej wracają do zdrowia.
Dodaj trzy granulki trzy razy dziennie Tojad 9CH jeśli jest tylko gorączka lub Ładna kobieta jeśli twoje gardło również bardzo boli.
Co zjeść?
Rano zjedz kiwi ponieważ jest bardzo bogaty w witaminę C. Eksperci z Policlinico San Matteo w Pawii również tak twierdzą, którzy włączyli ten owoc na pierwszym miejscu do diety „tarczowej”, aby układ odpornościowy był jak najmocniejszy przed atakiem wirusy i bakterie.
Dodatkowa rada
Jeśli czujesz ciężką głowę i zatkany nos, rób to każdego wieczoru aerosol umieszczając połowę roztworu fizjologicznego i połowę w ampułce Nagietek TM. Ta roślina lecznicza gasi stany zapalne jamy nosowej i szczękowej. Oprócz natychmiastowej ulgi niweluje również ryzyko zapalenia zatok.
Ostrej fazy
Co zabrać?
Hasło to zapobiegać zapaleniu oskrzeli. Jeśli pojawia się flegma z bólem w uszach, jest to konieczne Paprykapodczas gdy w przypadku kaszlu dudniącego w klatce piersiowej ze śluzem, który jest trudny do wydalenia, rozwiązaniem jest Kalium bichromicum. Przyjmuje się trzy granulki 9CH, trzy razy dziennie. Idealny na uspokojenie kaszlu to syrop na bazie rosiczki.
Co zjeść?
Wypij filiżankę sok z białych winogron (możesz go znaleźć w supermarkecie lub przygotować w domu) z łyżeczką kochanie: pomaga rozpuszczać flegmę, jak wykazano w kilku badaniach. Przyjmuj między 15 a 16. Według chronobiologii leczenie chorób układu oddechowego jest o tej porze bardziej skuteczne.
Dodatkowa rada
Jeśli musisz poddać się kuracji antybiotykowej, weź trzy granulki Chelidonium 5CH: sprawia, że jest bardziej skuteczny, ponieważ poprawia metabolizm i odciąża pracę wątroby, nerek i jelit. Jeśli antybiotyk powoduje biegunkę, weź trzy granulki Kierunek Chin 5CH, który reguluje pracę jelit.
Rekonwalescencja
Co zabrać?
Aby pomóc organizmowi odzyskać rytm, przyjmuj 30 kropli raz dziennie Boswellia TM. Siedem badań klinicznych dowiodło, że ta roślina pochodzenia indyjskiego ma mocny wpływ na komórki układu odpornościowego, które odzyskują siły. Jeśli jesteś apatyczny i rozproszony, weź 40 kropli rano Eleuterocco.
Co zjeść?
Ideałem jest, aby wkrótce odzyskać siłyjęczmień. Jest gotowany jak ryż, naturalny, z oliwą i serem. Jest tak skuteczna, że została nazwana „herbatą ziołową Hipokratesa”, od nazwiska greckiego lekarza, który przepisał ją w okresie rekonwalescencji. Wybierz go w całości: ma wysoki procent śluzów, które oczyszczają jelita.
Dodatkowa rada
Daj się poruszyć. Grupa amerykańskich badaczy dowiodła, że ożywia przeciwciała wyczerpany chorobą. W rzeczywistości przy aktywności fizycznej komórki układu odpornościowego nie oddają wirusa, ale nadal z nim walczą. Ćwiczenie do wykonania w domu? Uciekając z postoju licząc do dziesięciu, zrelaksuj się i powtórz.
