Wraz z upałem zwiększa się ryzyko infekcji intymnych: jedną z najbardziej przerażających jest kandydoza. Oto jak to powstrzymać!
Wraz ze wzrostem ciepła wzrasta ryzyko infekcji sromu i pochwy. Wśród nich jedną z najbardziej rozpowszechnionych jest z pewnością kandydoza: każdego roku we Włoszech cierpi na nią sześć milionów kobiet. Swędzenie, pieczenie i białe wydzieliny: są to najbardziej widoczne objawy.
Kandydoza: co to jest
Grzybice to choroby wywoływane przez grzyby. Wśród nich jedną ze znanych - i budzących obawę - jest kandydoza, choroba, na którą może potencjalnie wpływać dowolna część ciała. Grzyb wywołujący to pospolity organizm żywiący się martwą materią organiczną.
Tam Candida sama w sobie jest drożdżakiem który pod pewnymi względami żyje w symbiozie z organizmem ludzkim, uczestnicząc w trawieniu cukrów.
Skuteczność ludzkiego układu odpornościowego jest taka zwykle wystarczające do kontrolowania jego proliferacji, ale może się zdarzyć, że Candida stanie się patogenna i spowoduje kandydozę.
W szczególności kandydoza pochwy sromu objawia się miejscowe swędzenie kojarzą się z nietypowe upławy z pochwy które tworzą klasyczne białe plamy. Często też są obecni trudności w oddawaniu moczu jest ból podczas stosunku płciowego. Tylko czasami pojawiają się wrzody w okolicy krocza.
Diagnoza jest przeprowadzana badanie przedmiotowe w poszukiwaniu typowych objawów choroby (kolposkopia). Do potwierdzenia diagnozy, szczególnie w ciężkich przypadkach, można użyć rozmazów laboratoryjnych lub posiewów.
Kandydoza: jak ją powstrzymać
Generalnie udaje się to zdrowym bakteriom znajdującym się w naszych jelitach utrzymuj poziom Candida pod kontrolą. Dlatego też nie powinno się często zdarzać, że grzybowi udaje się pokonać barierę jelitową i spowodować uszkodzenie.
Aby temu zapobiec, musimy przede wszystkim zwróć uwagę na zasilanie. Zbyt wiele węglowodanów i cukrów jest złych, lepiej zdecyduj się na dietę śródziemnomorską, która pozwoli nam zjeść trochę wszystkiego bez wpływu na naturalną równowagę. Jest to również wskazane unikaj również spożywania alkoholu: kieliszek wina podczas posiłków jest znośny, ale jeśli wychodzisz ze znajomymi, lepiej zdecydować się na aperitif bezalkoholowy.
Również leki mogą wpływać na ciebie i zwiększyć szanse na kandydozę: antybiotyki i doustne środki antykoncepcyjne w rzeczywistości mogą zabijać zdrowe bakterie i przyczyniać się do ich nadprodukcji.
I wreszcie, jest naprężenie. Intensywne życie spędzone szybko i bez przerwy uszkadza układ odpornościowyktóry chroni nas przed infekcjami i chorobami.
Kandydoza: jak temu zapobiegać
Aby temu zapobiec, oprócz leczenia żywieniowego i kontrolowania poziomu stresu, ważne jest przestrzeganie pewnych środków ostrożności dotyczących odzieży i właściwa higiena intymna.
Tu jest kilka Rada:
1. Unikaj długotrwałego używania dżinsy, obcisła odzież i tkaniny syntetyczne, które nie pozwalają skórze oddychać;
2. Unikaj rajstopy;
3. Ogranicz używanie wygaszacz majtek;
4. Używaj tylko Bielizna bawełny;
5. Po praniu w pralce kilkakrotnie wypłucz bieliznę. Lepszy użyj mydła kastylijskiego;
6. Stosować tylko podczas cyklu miesiączkowego podkładki hipoalergiczne (można znaleźć w aptece);
7. Unikaj używania środki przeczyszczające;
8. Przećwicz poprawnie netyage (prać od przodu do tyłu, a nie odwrotnie);
9. Unikaj używania pachnące mydła i papier toaletowy;
10. Zmień kostium po kąpieli, aby nie pozwolić mu wyschnąć w kontakcie z genitaliami.
Kandydoza: jak ją wyleczyć
Jeśli pomimo dokładnie przestrzeganych środków ostrożności nadal jesteś dotknięty tą infekcją, powinieneś wiedzieć, że najbardziej rozpowszechnionym leczeniem jest miejscowa terapia jajami przeciwgrzybiczymi, kremy lub bicze dopochwowe na bazie środków przeciwgrzybiczych, które działają przez okres od trzech do siedmiu dni.
Tam terapia lekami przeciwgrzybiczymi ustnie, z drugiej strony, jest zarezerwowany dla osób, które cierpią powtarzające się odcinki. Wśród lokalnych leków przeciwgrzybiczych najczęściej stosowane są klotrimazol, ekonazol i itrakonazol. Niektóre są tańsze i wymagają dłuższego użytkowania, inne są bardzo drogie, ale wydaje się, że niewiele zastosowań wystarczy.
Alternatywnie lub jako uzupełnienie tradycyjnego leczenia, można skorzystać z naturalnych środków, jak wyjaśnimy tutaj.
