Il nome sugestisce già di cosa si tratta, ma per renderlo chiaro a chiunque ecco cosa significa sottoporsi a un massaggio Hot Stone, un trattamento effettuato con l'ausilio di pietre calde che vengono appoggiate en precisi punti del corpo per alleviare ewentualne zaburzenia lub napięcie mięśni, dzięki poterowi ciepła.
Niente di pericoloso, ovvimente, ma anzi an antica pratica che porta con sé notevoli benefiti per il corpo e permente, esatmente como qualsiasi altro tipo di massage volto al benecessere del propio psicofisico stato.Ma vediamo più nel dettaglio di cosa si tratta, come si esegue il massaggio Hot Stone e con quali beneficio.
Cos'è il Massaggio Hot Stone
Prima di capire jak to działa i jakie ma skutki, twoje ciało i umysł, ten rodzaj masażu, ważne jest, aby zrozumieć, co jeśli to nell'esattezza. Masaż gorącymi kamieniami (znany również jako masaż gorącymi kamieniami), ponieważ jest to nic innego jak określony rodzaj masażu wykonywany za pomocą gorących kamieni, mądrze poggiate sul corpo e utili ad alleviare tutta seria problematycznych statystyk fizycznych lub prawnych niepokoju i stresu.
Nello specifico, użyty kamień jest wykonany z baz altu levigato, typologii lawy roccia, która ma tę właściwość, że jest w stanie przetwarzać ciepło przez długi czas, stopniowo uwalniając je o jeden wolt, który wchodzi w kontakt z skóra.
Una olística dalle origine antichissime, pomyśl tylko, że istnieją świadectwa praktyki Hot Stone massaggio già nella civiltà Azteca e negli Antichi Egizi.Tradycja, która jest zapisana w corso dei secoli i która, oggi, jest powszechnie praktykowana w tybetańskich i indyjskich tradycjach ajurwedyjskich innych niż sciamanica, fino ad arrivare ai nostri comuni centri benessere.
Jedz, jeśli chcesz
Come detto, quindi, il massaggio Hot Stone, jeśli nadal używasz pojedynczych kamieni, które zostały wyparzone w fornetto w temperaturze około 60-70 stopni i które, jedno volta fatto, ułożyły się na ciele in prossimità di punti specifici. Weź udział w życiu kręgów okrężnicy, jeśli masz post w 7 czakrach. Zobacz, kto potrzebuje leczenia, które wymaga leczenia z powodu bólu i/lub napięcia od samego początku.
Una volta posizionate, poi, le peitre calde come fatte scivolare sul corpo grazie all'utilizzo di oli vegetali uniti a oli essenziali che, grazie all'azione del calore, sprigionano le loro proprietà benefiche molto più velocemente e con un efekt natychmiastowy, sia sul corpo che sulla mind.
Una typologia di massaggio che quindi richiede a profunda conoscenza dei punti energyi del nostro corpo, delle specificità degli oli essenziali utilizzati e delle movenze utili a far sì che le pietre agiscano nel modo correctetto per il benessere dell'interoorganizmo ogni suo livello, od più powierzchownego do più głębokiego.
Una volta terminato, poi, è buona abitudine bere una bevanda calda como tisane, tè o acqua calda e limone, en modo da continuare anche post massaggio la sua azione purativa.
Korzystałam z masażu Gorącymi Kamieniami
Prosty sposób na skalibrowanie fanów gorącego kamienia, który skupia korzyści w 360°. Tra i beneficio che si possono ottenere da esta tipologia di treatmento, infatti, ci sono:
- większe poczucie spokoju ciała i umysłu;
- rilascio di stressi, ansia e stress;
- profondo senso di rilassamento e benessere;
- większa energia dla organizmu;
- diminuzione degli stati depressivi;
- riduzione dell'insonnia;
- ogólne usuwanie mięśni;
- riduzione di eventuali alori muscolari e/o articulari;
- diminuzione del mal di schiena e dei dolori cervicali;
- wzmocnienie stawów;
- miglioramento della circolazione del sangue e della respirazione;
- stymulacja metabolizmu:
- scioglimento delle stressi muscolari;
- alleviamento della ritenzione idrica e delle cellulite;
- łagodzenie drenażu limfatycznego;
- sblocco dell'energia vitale a livello corporeo e in prossimità dei chakra;
- wzrost świadomości cielesnej i psychicznej oraz pobudzenie do większej introspekcji;
- ec.
In poche parole, un pieno di beneficii e di benessere totale. Zwróć uwagę na wszystkie wskazania.
Avvertenze
Pur essendo una practica dai mille e uno vantaggi, è semper bene, aby zwrócić maksymalną uwagę lub uniknąć sottoporsi dal massaggio Hot Stone, jeśli przechodzi przez tę specyficzną casistiche:
- Wiem czy są infekcje skóry;
- w obecności urazów i otarć skóry;
- Wiem, czy cierpię na łamliwość naczyń włosowatych i/lub nadwrażliwość skóry;
- gdy nie ma problemów z sercem;
- w przypadku ciąży;
- w obecności żylaków;
- se si hanno infiammazione ostra in corso;
- Wiem, czy cierpi, czy też ma nudności i wymioty.
Tutti aspetti da tenere en Considerazione e da informare al massaggiatore prima di prendere appuntamento, in modo da valutare la situazione e non farvi correre rischi inutili. Dla reszty masaż gorącymi kamieniami to prawdziwy koncentrat korzyści i korzyści dla ciała i dla wewnętrznej części ciała, doświadczenie próbowania i gotowania najwięcej korzyści, trochę gotowania.
