W ciągu dziewięciu miesięcy infekcje dróg moczowych są zawsze tuż za rogiem. Ale ryzyka można uniknąć, stosując te środki ostrożności
Co najmniej jedna na dwie kobiety w ciąży cierpi na zapalenie pęcherza. Ale to nie jest zaskakujące. Ponieważ jest tak wiele powodów, które mogą przyczynić się do wywołania zaburzenia. W pierwszym trymestrze ważną rolę odgrywają zmiany hormonalne. Takich jak wzrost progesteronu, który spowalnia ruchy jelit, a tym samym sprzyja zaparciom, jednej z najważniejszych przyczyn zapalenia pęcherza. Jednak wraz z upływem miesięcy waga dziecka powoduje ucisk pęcherza, z większym prawdopodobieństwem zastoju kropli moczu, które mogą stać się prawdziwą kolonią bakterii. Ale co można zrobić, aby powstrzymać zapalenie pęcherza?
1 Pamiętaj, aby dużo pić. To prawda, że w ten sposób będziesz musiał biegać do łazienki jeszcze częściej, ale zapobiegniesz stagnacji bakterii i wyrządzaniu szkód. Dawka? Co najmniej osiem szklanek dziennie, do rozdania według własnego uznania.
2 Wieczorem wypij ziołową herbatę z kwiatów i liści malwy. Nawet zimno, biorąc pod uwagę palący upał. Zawiera śluz, czyli mieszankę substancji pomagających przeciwdziałać zapaleniom dróg moczowych.
3 Izapisz się na zajęcia jogi. Jest to delikatna technika ruchowa, która szczególnie w późnych stadiach ciąży pomaga organizmowi zwalczyć zaparcia.
4 Jedz jeden jogurt dziennie. Jest bogaty w substancje, które pomagają przywrócić równowagę bakterii jelitowych.
5 Weź ekstrakt z brzozy. Jeśli mimo wszystko dokucza Ci zapalenie pęcherza, zapytaj swojego ginekologa, czy możesz kontynuować leczenie D-mannozą. Substancja ta wyekstrahowana z brzozy „znajduje” bakterię odpowiedzialną za nawracające zapalenie pęcherza moczowego i eliminuje ją z dróg moczowych. I ma tę zaletę, że nie ma przeciwwskazań w ciąży.
