Ziewanie to gest powszechnie kojarzony z sennością i nudą. Ale przyczyny tego mimowolnego odruchu wydają się być niezliczone
Głęboki wdech, po którym następuje energiczny wydech, związany z wymuszone otwarcie ust a czasami przy zamykaniu oczu: tak można opisać anatomię ziewania, a mimowolny odruch co zwykle występuje przed snem, po przebudzeniu lub podczas nudnych czynności.
Ale jeśli jedną z niewielu pewników jest to, że ziewam jest prawie zawsze zaraźliwa (fakt, który nie znalazł jeszcze uzasadnionego naukowego wyjaśnienia), przyczyny ziewania nadal wydają się równie niepewne, jak ich niezliczone. Oto niektóre z badań naukowych.
1. Zmiana stanu organizmu
Chociaż powszechnie uważa się, że ziewanie jest przejawem senności lub nudy, w rzeczywistości może to oznaczać: modyfikacja warunków fizjologicznych gdzie znajduje się ciało.
W rzeczywistości ziewanie mogło reprezentować mechanizm używany przez organizm w zasięgu wzroku lub podczas zmiany stan: na przykład przed pójściem spać ziewanie może sygnalizować, że ciało przygotowuje się do snu; kiedy się nudzisz, może to oznaczać przejście od wysokiego poziomu koncentracji do niższego; po sesji ćwiczeń może komunikować się przejście od wysokiego wydatku energetycznego do niższego.
Nic dziwnego jednak, że często zdarza się ziewać nawet podczas zmiany warunków środowiskowych: jeden szybka zmiana wysokości, na przykład, może powodować dobrze znane zjawisko „zatkanych uszu” (w żargonie technicznym, ciśnienie w uszach), które może skłonić organizm do ponownego dostosowania się do zmiany ciśnienia, a tym samym do ziewać, aby odkorkować uszy.
2. Zwiększyć poziom tlenu
Ziewanie może występować częściej, gdy krew potrzebuje tlenu: ziewanie w rzeczywistości wiąże się z wchłanianiem dużej ilości powietrza i przyspieszeniem bicia serca, co powoduje wzrost poziomu tlenu w organizmie. Dlatego ziewanie mogłoby się przyczynić usuwanie toksyn z krwi i zapewnić organizmowi nową rezerwę tlenu.
3. Ochłodzić mózg
Ziewanie może mieć funkcja termoregulacyjna.
Jak pokazują badania przeprowadzone przez Princeton University, w rzeczywistości w sezonie letnim, kiedy temperatura zewnętrzna jest bardziej zbliżona do temperatury ciała, ziewasz mniej niż zimą.
To szczególne odkrycie można wytłumaczyć faktem, że podczas ziewania następuje głęboki wdech wprowadzić zimne powietrze do organizmu, pozwalając głowie (a tym samym mózgowi) ostygnąć. Dlatego miał tendencję do ziewania więcej, kiedy to robił wymiana z powietrzem zewnętrznym umożliwia chłodzenie gorącej głowy.
4. Jako narzędzie komunikacji
Niektórzy badacze twierdzą, że zanim zaczęli się mężczyźni komunikować się poprzez słowo, mogli używać ziewania jako formy komunikacji z innymi.
Oprócz sygnalizowania stanu znudzenia lub senności, prymitywni mogli również używać ziewania jako gestu, przez który pokaż zęby dla drapieżników i agresorów.
