Sprzęt i akcesoria do wykonywania masaży w domu

Wykonanie masażu w domu jest łatwe, o ile masz to, czego potrzebujesz: od olejków po świece po urządzenia technologiczne, oto jak podarować nam chwilę domowego wellness

Masaż domowy

Wyrzeźbienie kilku chwil relaksu to niezaprzeczalne prawo: świeca zapachowa, muzyka w tle, odpowiedni aromat w powietrzu (możesz użyć kadzidła) i ulubione olejki, które zadbają o Ciebie i Twoich bliskich.

Plik masaż ciała to szczególny moment, który pozwala znaleźć równowagę, nie tylko fizyczną, ale i psychiczną. Rytmiczne i powtarzalne ruchy na plecach, tułowiu, ramionach i nogach zamieniają się w mantrę, która może pomóc Ci przywrócić spokój, na który wszyscy zasługują. Możesz poprosić swoją partnerkę o delikatny masaż - może nawet zmysłowy - lub spróbować swoich sił w masażach, które możesz wykonać samodzielnie.

Ale jakie są oleje, akcesoria i sprzęt do wykonania masaż domowej roboty? Poniżej znajduje się wybór, którego nie można przegapić.

Olejek do masażu

Dobremu masażowi, nawet wykonanemu w domu, koniecznie musi towarzyszyć dobry olejek eteryczny. To, które można lekko rozgrzać przed nałożeniem na ciało, a także wspomaga tarcie między dłońmi a ciałem, pozwoli Ci nawilżyć skórę i wykonać kilka funkcji doraźnych. Na przykład silny olejek z arniki pieprzowej jest idealny dla sportowców dzięki działaniu przeciwzapalnemu, odkażającemu, reaktywującemu i przeciwbólowemu.

Kup na Amazon

Wałek do masażu

Aby wykonać domowy masaż, możesz również użyć niewielkich narzędzi, takich jak kij do masażu, idealny do zwiększania przepływu krwi, wspomagania regeneracji, zmniejszania bólu i sztywności mięśni. Aby go użyć, wystarczy przytrzymać oba końce i delikatnie naciskać na najbardziej obolałe miejsca.

Kup na Amazon

Pistolet do masażu mięśni

Szczególnie przydatny do łagodzenia przykurczów mięśni, ale także po prostu do rozluźnienia mięśni po treningu, jest tak zwany pistolet do masażu mięśni: jest to urządzenie, które poprzez serię rytmicznych pulsacji wykonuje prawdziwy masaż na pasmach mięśniowych.

Kup na Amazon

Olejek eteryczny

Kolejnym olejkiem, którego nie może zabraknąć podczas masażu, jest ten niezbędny, ale nie należy go rozprowadzać po ciele. Olejki eteryczne, dostępne w wielu zapachach i zapachach, doskonale nadają się do masażu z aromaterapią. Kilka kropel w dyfuzorze wystarczy, aby perfumować cały dom.

Kup na Amazon

Zaawansowany technologicznie masażer

Technologia pomaga nam również w masażu dzięki nowym urządzeniom zaprojektowanym specjalnie do łagodzenia bólu i napięcia mięśni. Jednym z niezbędnych elementów jest masażer pulsacyjny o niskiej częstotliwości, który symuluje tradycyjne techniki masażu, zapewniając głębokie działanie i pobudzając krążenie krwi. Plus: jest tak mały, że zawsze możesz go nosić przy sobie.

Kup na Amazon

Obecnie istnieje wiele masaży technologicznych, które można kupić, a każdy z nich ma inną funkcję. Oto wybór najlepszych.

• Naipo MGS-150D Elektryczny masażer ramion do szyi, pleców, czarny

  Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!