Suplementy i naturalne środki mogą pomóc nam mieć mocniejsze, piękne i lśniące włosy: oto maski, opakowania i różne naturalne środki, które są naprawdę dobre dla włosów
Naturalne środki wzmacniające włosy
Jak wzmocnić włosy? Podobnie jak nasza skóra, ja włosy aby wyglądały na mocne i błyszczące, potrzebują prawa pokarm. Co oprócz zakupu produktów o działaniu wzmacniającym możemy poprawić wygląd naszych włosów? Naturalne środki zaradcze, z którymi możemy eksperymentować, występują głównie w trzech rodzajach:
- Odżywianie integrujące produkty o korzystnych właściwościach dla włosów
- Suplementy
- Okłady i maski przygotowane ze składników o właściwościach odżywczych dla włosów
Suplementy wzmacniające włosy
Nasze włosy mogą zyskać na silnym wzroście mieszanka witamin (B7 i H zawarte przede wszystkim w produktach pełnoziarnistych i drożdżach piwnych) e sole mineralne (miedź, selen i cynk).
Generalnie w przypadku suplementów diety dobrze jest zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty, który będzie w stanie wskazać rozwiązanie najlepiej odpowiadające naszym potrzebom. A potem, jeszcze zanim przejdziemy do suplementacji, pamiętajcie, że odżywianie to pierwsze narzędzie do przyjmowania dobroczynnych substancji, dotyczy to również włosów.
Co jeść, żeby wzmocnić włosy
Zużycie rośliny strączkowena przykład bogata zarówno w białka, jak i witaminy z grupy B oraz żelazo, jest niezbędna powolna utrata włosówwzmacniając je i pobudzając produkcję keratyny.
A co z witamina E.? Zawarty w pietruszce, marchwi i szpinaku, a także w ciemnozielonych warzywach liściastych, jagodach, pomidorach i wszystkich owocach z żółtą lub pomarańczową skórką.
Nie zapominaj, że suszone owoce i nasiona oleiste Jestem prawdziwy lekarstwo na wszystko dla naszych włosów! Najważniejsze z nich to pestki słonecznika, pestki dyni i proso: podstawa, na której powstają prawie wszystkie specyficzne suplementy.
Ale jest też kilka zrób to sam, naturalne środki zaradcze które możesz zrobić w swoim domu przy niewielkim wysiłku i niewielkim budżecie niska cena. Nie tylko olejki do włosów ale także maseczki i chusty do przyrządzenia w domu ze składników, które znajdziemy również w spiżarni. Zobaczmy, które przydają się do wzmocnienia i odżywienia włosów.
Opakowanie nasion lnu
Dzięki i nasiona lnu można przygotować opakowanie wzmacniające włosy, ale też nadające im blask. Wlej do rondla dwie łyżki siemienia lnianego z 250 ml wody i zagotuj wszystko na bardzo małym ogniu. Po przefiltrowaniu mieszaniny pozostaw ją na noc, a następnie użyj spłucz szampon: Twoje włosy natychmiast staną się mocniejsze i bardziej lśniące.
Maska z nasion kozieradki
Ten sam wynik uzyskuje się z i Nasiona kozieradki nawet jeśli trudniej je znaleźć. Za pomocą tego ostatniego można również utworzyć plik maska (aby pozostać w pozie 20 minut) do użycia przed myciem szamponem, po prostu zmiękczając je w ciepłej wodzie przez 8 godzin i mieszając, aby uzyskać jednorodną mieszankę.
Pakuj z olejem kokosowym
Spróbuj masować skórę głowy za pomocąolej kokosowy dla wzmocnić włosy. W najzimniejszym okresie olej jest w postaci stałej, ale wystarczy zanurzyć go w gorącej wodzie, aby ponownie stał się płynny. Pozostaw na 10 minut przed myciem szamponem, a Twoje włosy będą miękkie i lśniące.
Olej kokosowy ma funkcję robienia bardziej miękkie i lśniące włosy.
Leczenie imbiru
Plik imbir (myślę, że w niektórych krajach jest uważany za prawdziwy cudowna przyprawa) doskonale nadaje się do przygotowania zabiegu reaktywującego krążenie w skórze głowy. Będziesz potrzebował: łyżki drobno startego świeżego imbiru i łyżki oliwy z oliwek lub cokolwiek wolisz.
Imbir i olej należy dobrze wymieszać, a miksturę energicznie wmasować w skórę głowy, ale także na całej długości przez kilka minut; następnie pozostaw wszystko włączone na 30 minut (jeszcze dłużej, owijając ubranie folią spożywczą, aby nie kapała), aby zmaksymalizować korzyści.
Zabieg ten jest bardzo przydatny w reaktywacji krążenia w skórze głowy, co poprawia ogólny stan zdrowia, a tym samym wygląd włosów.
Wzmacniająca maska lub kompres z awokado
L 'awokado jest idealnym owocem do zrobienia maska wzmacniająca i przeciw wypadaniu włosów. Po prostu zmiksuj miąższ dojrzałego awokado i nałóż go na włosy (wcześniej zwilżone) przez co najmniej pół godziny przed przejściem na szampon.
Jeśli wolisz, możesz również użyćolej z awokado do paczki lub wymieszaj oba, aby wyregulować kręcone i suche włosy.
Sok z aloesu
Jeśli chodzi oaloes: bez okładów, masek lub dziwnych naparów (chociaż jeśli chcesz, żel ekstrahowany z liści można zachować na miejscu, aby uzyskać kompres wzmacniający). Wystarczy wypić dziennie łyżeczkę soku z aloesu na pusty żołądek (najlepiej rano), aby mieć piękne i lśniące włosy. A Twoje włosy będą rosły znacznie szybciej!
Pomarańczowa maska do cery tłustej
Plik Sok pomarańczowy może być użyty przeciwko zbyt tłusta skóra. Rozwiązanie tego problemu pomoże mocne włosy i spowolnić pojawianie się łupieżu.
Przygotuj maskę, mieszając miąższ i skórkę pomarańczy, aby uzyskać pakiet wzmacniający: jeśli jest zbyt płynny, dodaj miąższ z połowy jabłka, tak aby się nie spływał i trzymaj wszystko na 20 minut przed zwykłym szamponem.
Wzmacniający kompres z proszkiem Cassia
Niektórzy uważają, że henna jest prawdziwym magicznym proszkiem wzmocnić włosy poprzez nakładanie kompresów na włosy.
L 'naturalna hennaznany jako Lawsonia inermis daje jednak miedziane refleksy i nie każdemu może się to podobać. Kto chce tylko czerpać korzyści efekty wzmacniające henny, w ziołolecznictwie musisz o nią poprosić Proszek Cassia italica lub Cassia obovata: wystarczy dodać ciepłą wodę, dobrze wymieszać i wmasować mieszaninę od nasady aż po czubek.
