Co to jest zapalenie pęcherza?
Zapalenie pęcherza moczowego to zapalenie pęcherza, zwykle wywoływane przez ainfekcja bakteryjna. Jest to powszechny rodzaj zakażenia dróg moczowych, który występuje szczególnie u kobiet - zwykle jest bardziej uciążliwy niż powód do poważnego niepokoju. W rzeczywistości łagodne przypadki zapalenia pęcherza moczowego często ustępują samoistnie w ciągu kilku dni.
Jednak niektórzy ludzie często doświadczają epizodów zapalenia pęcherza, więc mogą go potrzebować regularne leczenie lub długoterminowe. W niektórych przypadkach zapalenie pęcherza może prowadzić do poważniejszej infekcji nerek: dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli objawy nie ustąpią w ciągu kilku dni.
ZOBACZ TEŻ
Ostre czy nawracające zapalenie pęcherza? Środki zaradcze w każdym przypadku
Jak się objawia, jakie są najczęstsze objawy?
U osoby dorosłej główne objawy zapalenia pęcherza to:
- ból, pieczenie lub mrowienie w trakcie i bezpośrednio po oddaniu moczu (oddawanie moczu);
- trzeba oddać mocz często i pilnie niż zwykle;
- ciemny moczmętny lub o silnym zapachu;
- ból w dolnej części brzucha;
- ogólne złe samopoczucie, bóle i zmęczenie.
Jednak u małych dzieci możliwe objawy zapalenia pęcherza to:
- ból brzucha;
- trzeba pilnie lub częściej siusiać;
- gorączka 38 ° C lub wyższa;
- osłabienie lub drażliwość;
- słaby apetyt i wymioty
ZOBACZ TEŻ
Stresowe zapalenie pęcherza moczowego: jak go rozpoznać i zapobiegać
Co robić w przypadku zapalenia pęcherza moczowego
Jeśli masz objawy przypisywane zapaleniu pęcherza skontaktować się z lekarzem rodzinnym, który powinien być w stanie zdiagnozować zapalenie pęcherza moczowego, prosząc o informacje na temat objawów, a następnie przepisuje leki, które uzna za najbardziej odpowiednie dla danego przypadku. Co najwyżej może to zająćanaliza moczu bakteryjnego potwierdzenie diagnozy. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem zwłaszcza w przypadku nawracającego zapalenia pęcherza, ponieważ lekarz może uznać za celowe przeprowadzenie dalszych badań.
Dopóki nie poczujesz się lepiej, może to pomóc:
- pij dużo wody: chociaż możesz odczuwać pokusę, aby pić mniej, ponieważ oddawanie moczu jest bardzo bolesne, gdy masz zapalenie pęcherza, picie jest bardzo ważne;
- trzymaj termofor na podbrzuszu lub między udami;
- unikać angażowania się w aktywność seksualną;
- częste oddawanie moczu (w ten sposób częściej wydalasz bakterie);
- wytrzyj okolice intymne papierem toaletowym, przepuszczając go od przodu do tyłu, po skorzystaniu z toalety; Ogólnie zwracaj szczególną uwagę na higienę intymną;
- delikatnie umyj okolice intymne specjalnym środkiem do mycia okolic intymnych, być może z dodatkiem naturalnych środków przeciwbakteryjnych.
Koniecznie skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli:
- nie jesteś pewien, czy to naprawdę zapalenie pęcherza;
- objawy nie ustępują w ciągu 3 dni;
- często cierpią na zapalenie pęcherza moczowego;
- u pacjenta występują ciężkie objawy, takie jak krew w moczu, gorączka lub kłucie w jamie brzusznej;
- jesteś w ciąży i masz objawy zapalenia pęcherza moczowego.
ZOBACZ TEŻ
Zapalenie pęcherza i pochwy: są leczeni nowymi suplementami, dietą i gimnastyką
Jak leczy się zapalenie pęcherza
Jeśli lekarz zdiagnozuje zapalenie pęcherza moczowego, zwykle przepisuje cykl antybiotyków w celu leczenia infekcji, który powinien zacząć działać w ciągu jednego lub dwóch dni.
W zależności od przypadku może również przepisać małą dawkę antybiotyków, którą przyjmuje codziennie przez kilka miesięcy.
Przyczyny zapalenia pęcherza
Uważa się, że większość przypadków zapalenia pęcherza moczowego występuje, gdy bakterie, które żyją nieszkodliwie w jelitach, dostają się do pęcherza przez cewkę moczową. Jak to się dzieje, nie zawsze jest jasne, ale niektóre czynniki mogą zwiększać ryzyko, w tym:
- angażowanie się w aktywność seksualną;
- oczyścić okolice intymne, przepuszczając papier toaletowy od tyłu do przodu, po wyjściu do łazienki;
- wprowadzenie cewnika do cewki moczowej w celu opróżnienia pęcherza;
- mieć mniej niż jeden rok lub więcej niż 75 lat;
- być w ciąży;
- używać diafragmy do antykoncepcji;
- chorujesz na cukrzycę;
- posiadanie osłabionego układu odpornościowego;
- oskarżać o zaparcia.
Kobiety mogą zapadać na zapalenie pęcherza częściej niż mężczyźni, ponieważ anatomicznie w kobiecym ciele odbyt jest bliżej cewki moczowej, która jest znacznie krótsza. Oznacza to, że bakterie mogą łatwiej dostać się do pęcherza.
Czy można zapobiec zapaleniu pęcherza?
Jeśli często cierpisz na zapalenie pęcherza, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec nawrotom, a mianowicie, że epizody zapalne i infekcyjne często się powtarzają. Pamiętaj jednak, że nie ma naukowych dowodów na to, że te środki są naprawdę skuteczne.
Te środki zapobiegawcze zawierają:
- nie używaj perfumowanego żelu pod prysznic, mydła ani talku w okolicach genitaliów;
- wziąć prysznic zamiast kąpieli (pozwala to uniknąć zbyt długiego wystawiania genitaliów na działanie chemikaliów obecnych w produktach higienicznych);
- idź do łazienki, gdy tylko poczujesz potrzebę oddania moczu, a następnie zawsze całkowicie opróżnij pęcherz;
- pozostań dobrze nawodniony: picie dużej ilości płynów może pomóc powstrzymać rozwój bakterii w pęcherzu;
- zawsze wycierać od przodu do tyłu, gdy idziesz do łazienki;
- opróżnij pęcherz tak szybko, jak to możliwe po rozpoczęciu aktywności seksualnej (ale optymalne byłoby oddanie moczu przed i po stosunku);
- nie używaj przepony do antykoncepcji, ale używaj innych środków antykoncepcyjnych;
- noś bieliznę wykonaną z bawełny zamiast materiału syntetycznego, takiego jak nylon, i nie noś zbyt ciasnych dżinsów i spodni.
ZOBACZ TEŻ
Zapalenie pęcherza, lekarstwa i profilaktyka na lato
Naturalne środki na zapalenie pęcherza moczowego
W przypadku zapalenia pęcherza, naturalnym lekarstwem numer jeden jest picie dużej ilości wody: pomoże to jak najszybciej wyeliminować bakterie obecne w pęcherzu i spowolnić ich namnażanie. Istnieją również inne domowe środki, które bardzo łatwo znaleźć i wypróbować. To są:
- Ocet jabłkowyZmieni to pH pęcherza, czyniąc go mniej gościnnym dla bakterii. Dodaj łyżkę do pół litra ciepłej wody i pij dwa razy dziennie.
- Wodorowęglan sodu: działanie jest takie samo jak w przypadku octu jabłkowego. Łyżeczkę herbaty rozcieńczyć w pół litra ciepłej wody i pić dwa razy dziennie.
- Napar z pietruszki: napój przeciwzapalny, natychmiast łagodzi ból. Przygotuj trochę mielonego mięsa i wlej dwie łyżeczki do zaparzacza na 5 minut w filiżance wrzącej wody.
- Koncentrat soku żurawinowego: skuteczny przeciwko zapaleniu pęcherza, zawiera D-mannoza co zapobiega przywieraniu bakterii do ściany pęcherza, umożliwiając ich łatwiejsze i szybsze usunięcie.
- Napar z tymianku: napój antybakteryjny, zaparz jedną lub dwie gałązki świeżego tymianku w filiżance wrzącej wody przez pięć minut. Zaleca się pić od 3 do 5 filiżanek dziennie.
ZOBACZ TEŻ
Jakie są najskuteczniejsze naturalne środki do walki z zapaleniem pęcherza?
Odżywianie w celu zapobiegania zapaleniu pęcherza
Nasze diety są często pełne pokarmów, które bez naszej wiedzy mogą podrażniać pęcherz, powodować stany zapalne lub osłabiać nasz układ odpornościowy, umożliwiając namnażanie się infekcji. Spożywanie zdrowej i zbilansowanej diety pomoże wzmocnić organizm i skuteczniej chronić się przed atakami zewnętrznymi. W związku z tym, oto lista pokarmów, które należy preferować i tych, których należy unikać, aby spróbować zapobiec zapaleniu pęcherza.
Spożywaj te potrawy i napoje w dużych ilościach:
1. Woda
Picie większej ilości wody pomaga rozcieńczyć mocz, dzięki czemu jest mniej skoncentrowany i kwaśny, rzadziej podrażnia pęcherz. Złe bakterie namnażają się w stojącym moczu, więc picie większej ilości wody oznacza częstsze opróżnianie pęcherza, a bakterie nie mają szans na namnażanie się w pęcherzu.
2. Węglowodany złożone
Obejmują one: chleb pełnoziarnisty, ryż brązowy, mąka pełnoziarnista, komosa ryżowa, fasola, ziemniaki, bataty i pasternak. Złożone węglowodany są bogaty w błonnik, a dostarczenie większej ilości błonnika pomoże zapobiegać i łagodzić zaparcia, które często są przyczyną zapalenia pęcherza.
3. Sok żurawinowy
Jak już napisano, naukowcy wykazali, że obecna w nim D-mannoza może zapobiegać przyczepianiu się bakterii do ścian pęcherza, ułatwiając ich usuwanie.
4. Zielone, liściaste warzywa
Szpinak, jarmuż i brokuły są bogate w niezbędne składniki odżywcze i wzmacniają układ odpornościowy, niezbędną barierę w walce z atakami bakterii.
5. Świeże owoce
Owoce są pełne witamin, minerałów i innych ważnych składników odżywczych, które wspierają i poprawiają funkcje odpornościowe. Upewnij się, że spożywasz 5 porcji świeżych owoców dziennie.
6. Jogurt naturalny
Jogurt naturalny jest bogaty w dobre bakterie, które pomagają kontrolować te złe, zmniejszając ryzyko infekcji pęcherza.
Zmniejsz spożycie tych pokarmów:
1. Żywność kwaśna lub zapalna
Należą do nich herbata, kawa, inne napoje zawierające kofeinę, w tym napoje gazowane, alkohol, przetworzone mięso i pikantne potrawy. Grozi to jedynie dalszym podrażnieniem pęcherza i zaostrzeniem stanu zapalnego.
2. Węglowodany proste
Węglowodany proste obejmują źródła rafinowanego cukru, słodkich pokarmów i pokarmów zawierających białą mąkę, takich jak biały chleb lub biały ryż. Unikanie tych pokarmów oznacza „głodzenie” złych bakterii, które głównie się nimi żywią.
ZOBACZ TEŻ
Stresowe zapalenie pęcherza moczowego: jak go rozpoznać i zapobiegać
