Jeśli twoje dziecko jest wściekłe, mówienie mu, żeby „policz do 10” jest bezużyteczne. Ekspert zaleca cztery zwroty, które zawsze działają
Zaskakującą przesłanką jest to, że „rodzi się gniew”. „Ponieważ to jestemocja który towarzyszy wszystkim żyjącym istotom od pierwszych miesięcy życia »- wyjaśnia Francesca Broccoli, psychoterapeutka i autorka książki Niech się złości (Sperling & Kupfer). "Tam gniew, której nie należy mylić z przemocą, ma swoją funkcję ewolucyjny ważne na ścieżce wzrostu a dziecko, ponieważ jest powiązany z instynktem przetrwania i pozwala mu zachować własne osobowość».
Pewne jest jednak to, że plik syn że krzyczeć, kopie i nie słyszy powodu, wystawia nas dorosłych na próbę. Tutaj więc ja Rada przez Francesca Broccoli.
Do 3 lat: „Krzycz głośniej!”. Jest to czas, kiedy dziecko robi ja humory i krzyczy „Nie!” ponieważ próbuje umocnić się jako osoba oddzielona od swoich rodziców. „Wszystko normalne: sprzeciwianie się zasadom to trening, którego potrzebuje, aby dorosnąć. Dla nas dorosłych jest to faza farcosa, ale przynajmniej wiemy, że jest to przejście naturalne, a nie wynik naszej niezdolności wychowawców ”. Po powtórzeniu go, starając się mieć spokojny ton, który nie ulegnie jego kaprysom, można wykorzystać efekt zaskoczenia. «Wystarczy go wyprzeć, oferując mu coś, czego się nie spodziewa krzyczeć mocniej. W ten sposób maluch otrzymuje dwa komunikaty: milczący rozumie, jak się czujesz. Ale nie można go szantażować ».
Od 4 do 6 lat: „Co byś zrobił, gdybyś?”. To jest wiek konfrontacji z rówieśnikami: i dzieci zmagają się z tym pierwszym zasady wspólnego życia poza domem. To piękny, ale wymagający czas i może się zdarzyć, że będą musieli odpocząć emocje stłumiony w klasie. Nie oznacza to, że maluch powinien być napiętnowany etykietą „wściekły” lub angażować się w jałowy siłowanie się z nim na rękę. Lepiej zapytaj go, co się dzieje, a potem rzuć mu wyzwanie: „Założę się, że znajdziesz dobre rozwiązanie tego problemu”. Następnie, aby pomóc mu lepiej radzić sobie z emocjami, gdy tylko wróci spokój, należy stanąć przy nim i poprosić go o wyjaśnienie słowami lub rysunkiem, jak czuł się wcześniej i jaki jest teraz.
Od 7 do 11 lat: „O co się martwisz?” Logika, abstrakcyjne myślenie, związki między przyczynami i konsekwencjami: to wiek, w którym dzieci nabywają wiele nowych umiejętności. I stają się bardziej biegli w planie emocjonalny i relacyjni: mniej egocentryczni i bardziej zainteresowani grupą, w końcu uczą się zarządzać swoją emocje. Dlatego często napady złościna tym etapie należy je czytać jako prośbę o pomoc w przypadku głębokiego dyskomfortu. Dlatego zamiast ignorować lub tłumić te wybuchy, ważne jest, aby pomóc dziecku wydobyć jego zmartwienia. To znaczy, aby połączył swój wewnętrzny świat z zewnętrznym.
Od 12 lat: „Tak, ale” Aby osiągnąć większą autonomię, dzieci w wieku 12-13 lat mają tylko jedno narzędzie: przeciwstawić się dorosłym. Także z gniew. „To jest czas, kiedy rodzice muszą negocjować, nauczyć się mówić„ tak, ale ”to znaczy otworzyć się na ich prośby, ale w bezpiecznym miejscu” - podsumowuje ekspert. W ten sposób zaczyna się proces, który nie jest łatwy, ale stymulujący, który będzie trwał całośćadolescencja.
Po co to jest? Co to powoduje? A co najważniejsze, jak powinien zareagować rodzic? Odpowiedzi w Pozwól mu się złościć (Sperling & Kupfer) napisany przez psychologa i psychoterapeutę Francescę Broccoli.
