Jeśli latem Twoja skóra była pełna promieni UV, wiatru i soli, oto zabiegi, które musisz zarezerwować po powrocie do miasta
Najbardziej odpowiednie kosmetyki po morzu
Celem pielęgnacja kosmetyczna po okresie letnim: 1) zredukować zgrubienie warstwy rogowej naskórka; 2) przywrócić plikuwodnienie zagubiony przez mieszankę słońca, wiatru i morza.
«Więc zaczynamy od oczyszczanie który nie może być zbyt agresywny ani zbyt delikatny: w pierwszym przypadku istnieje ryzyko usunięcia film hydrolipidowy zubożenie skóry; przy braku odpowiedniej higieny łój może jednak gromadzić się i dodatkowo obciążać naskórek, a także „wiązać” się z zanieczyszczeniami pochodzącymi z zewnątrz »- sugeruje dermatolog Antonino Di Pietro.
«Po oczyszczeniu stosowanie kosmetyków na bazie mocznik, kwas salicylowy lub inne kwasy owocowe które złuszczają skórę, rozrzedzając w ten sposób warstwę rogową naskórka i stymulują skórę właściwą (część skóry znajdującą się pod naskórkiem) w celu zwiększenia produkcji kolagen, włókno, które je wspiera ».
Ze względu na swoje właściwości regeneracyjne produkty te powinny być stosowane na noc, gdyż mogą być fotouczulaczami. W ciągu dnia zalecamy stosowanie kremów nawilżających wzbogaconych o filtry UV.
„The nawilżające bardziej odpowiednie po okresie letnim są te, które stymulują naturalną produkcję Kwas hialuronowy ze strony skóry: zielone światło dzięki formułom bogatym w składniki fosfolipidy, glukozamina, delthalactone, koenzym Q10, fospidin ”.
Zabiegi dermatologiczne do wykonania po lecie
Następnie u dermatologa lub w dobrym instytucie możesz skorzystać z bardziej intensywnych rozwiązań, takich jak i peeling, zabiegi chemiczne, które przyspieszają i nawet znacznie zwiększają naturalny proces odnowa skóry oraz eliminacja powierzchownych zrogowaciałych komórek, które są teraz pozbawione życia.
Eliminując najbardziej zestresowaną warstwę naskórka bogatą w martwe komórki, peeling aktywuje w ten sposób odnowę skóry, czyniąc ją nie tylko dużo jaśniejszą i młodszą, ale także bardziej podatną na kolejne zabiegi kosmetyczne.
Najbardziej odpowiednie są oparte na kwasy owocowe: mogą być w trybie szczotkowania lub w postaci maski. Maski, które utrzymują się na miejscu przez 30 do 40 minut, są bardziej praktyczne dla tych, którzy nie mają dużo czasu lub chcą mniej inwazyjnego zabiegu, ponieważ w przeciwieństwie do szczotkowania przenoszą substancje do naskórka, nie powodując zaczerwienienia.
Widoczne są ciemne plamy, piegi i melasma
Jeśli lato pozostawiło widoczne ślady na skórze twarzy, możesz zastosować kremy na bazie kwasów rozjaśniających, które przywracają jednolitość cery. Najbardziej odpowiednimi substancjami są: kwas kojowy, kwas glikolowy, kwas migdałowy i arbutyna. Ponieważ rozrzedzają warstwę rogową naskórka, dobrze jest stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym nawet w mieście.
Jeśli kosmetyki nie wystarczą a rozjaśnići plam, sugerujemy opinię dermatologa, który może wykonać zabiegi odbarwiające np Skórki chemiczne, światło pulsacyjne lub laser. W rzeczywistości specjalista przepisze najbardziej odpowiednie rozwiązanie w oparciu o głębokość plamy i jej „staż”. W rzeczywistości istnieją różne stężenia kwasów wskazanych do odnowienia naskórka, a tym samym zmniejszenia niedoskonałości. Zabiegi ze światłami, które dosłownie płoną melanocyty (odpowiedzialnych za produkcję melaniny, która w przypadku plam jest niejednorodna) są zwykle wskazane dla skór, które mają odbarwienie surowsze.
Odpowiednie produkty dla młodszej skóry
Regularnie wprowadzaj pokarmy bogate w dietę przeciwutleniacze (substancje zdolne do przeciwdziałania proliferacji wolnych rodników) to pierwsza zasada piękna: przede wszystkim Witamina E. (występuje w olejach roślinnych i kiełkach pszenicy), ale także Witamina C.likopen (naturalny przeciwutleniacz występujący np. w pomidorach, przecierze pomidorowym i arbuzie) oraz resweratrol (obecny w jagodach winogron).
Substancje te eliminują odpady powstające w normalnym metabolizmie komórkowym, które, jeśli nie zostaną dobrze usunięte, gromadzą się w komórkach i obciążają je.
Ważne jest również spożycie łosoś, tuńczyk, błękitka (makrela, sardynki, sardele), bogate w kwasy Omega 3pomocny w przeciwdziałaniu starzeniu się oraz jagody, w których zawarto bioflawonoidy (środki, które utrzymują elastyczność naczyń krwionośnych) mogą pomóc w zapobieganiu trądzikowi różowatemu.
Napraw skórę za pomocą suplementów
Wreszcie, jeśli odżywianie i kosmetyki nie wystarczą do przywrócenia stanu hydrolipidowego skóry, sugeruje się kurację suplementami przeciwstarzeniowymi. Który będzie miał działanie przeciwutleniające i naprawcze.
Najskuteczniejszymi substancjami antyoksydacyjnymi są: kwas liponowy, zator, L-karnozyna, tauryna, koenzym Q10. Aby naprawić skórę zniszczoną mieszanką słońca i soli, dobrze jest uzupełniać diety w substancje wspomagające skórę właściwą, takie jak kwas hialuronowy i Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (omega 3, omega 6).
Woda od wewnątrz dla bardziej nawilżonej skóry
2 litry to odpowiednia ilość wody do picia każdego dnia, aby utrzymać poziom młoda skóra i lepiej reagować na zabiegi przeciwstarzeniowe, które są mu dedykowane w ciągu roku, a zwłaszcza po nimlato. Według badań Europejskiego Instytutu Nawodnienia na temat stylu życia kobiety w wieku od 38 do 64 lati osoby, które piją mniej niż półtora litra wody dziennie, nie reagują na zabiegi dermatologiczne i mają bardziej pomarszczoną i odwodnioną skórę.
Z drugiej strony, picie za dużo jest bezużyteczne: kto wypija 3 litry woda dzień nie przynosi większych korzyści dla skóry śluzowej niż osoby pijące „tylko” 2.
