Żeby lepiej oddychać, trzeba pić dużo wody, gotować w stalowych garnkach, używać odkurzacza ze specjalnym filtrem … i wiele więcej.
W każdym wieku jest to niezbędne utrzymuj nos w czystości mycie co najmniej dwa razy w tygodniu fizjologiczne rozwiązanie.
Czy Twoje dziecko często mruży oczy, nieustannie „wącha” nos i jest niespokojne? zrobić egzaminy natychmiast ponieważ mogą być ja pierwsze oznaki alergii: jedno dziecko na pięć do sześciu lat ma ten problem.
«Jeśli testy są pozytywne, z lekarstwem na podstawie leki przeciwhistaminowe jest spraye z kortyzonem ustąpią objawy ze strony nosa »- mówi profesor Muraro. - To znaczy, można już rozpocząć immunoterapię szczepionka, obecnie w postaci doustnej zamiast iniekcji: w siedmiu przypadkach na dziesięć schorzenia ulegają poprawie od drugiego roku leczenia ».
Powtórz i testy alergiczne co pięć lat.
Alergie zmieniają się w czasie i mogą się zdarzyć leki już nie działa jak przedtem. W tym celu konieczna jest „rewizja”, która zapobiega pojawianiu się plikówastma, znacznie bardziej skomplikowane niż wyleczenie. Następnie udaj się do specjalisty przegląd terapii.
I zawsze pamiętaj o tym umyj oczy kilka razy dziennie krople do oczu na bazie sztucznych łez w celu wyeliminowania substancji alergizujących.
Plik smog może modyfikować strukturę pyłku i zwiększać jego produkcję nawet w okresach anomalnych. Z gwałtownym wzrostem zaburzeń alergicznych. Ponadto zanieczyszczone powietrze rozpala oskrzela, co czyni je wrażliwymi na pyłki.
Ale kłopoty też dotyczą Skóra, ponieważ komórki skóry właściwej są podrażnione, co powoduje wyprysk. Drink następnie co najmniej dwa litry wody dziennie, aby pomóc organizmowi wyeliminować zanieczyszczenia. Oczyścić następnie rano i wieczorem skórę zmineralizowanym tonikiem na bazie wody: usuwa osady smogu i wzmacnia lokalną obronę.
Wiejskie powietrze jest zdecydowanie lepiej dla alergików. Ale dobrze jest mieć pewne przewidywanie w określonych sytuacjach.
Przede wszystkim uważaj, aby nie „przeciągnąć” stopą po ziemi i suchych liściach: możesz podnieść zarodniki pleśni, które rozpraszając się w powietrzu mogą powodować ataki alergiczne. w wietrzne dni a przy ulewnej wodzie, jeśli naprawdę musisz wyjść, weź najpierw dawkę tej zwykłej leki antykryzysowe, w ten sposób unikasz aerozolu pyłku.
Cierpimy na alergie więcej niż mężczyźni. Powody? Prawdopodobnie hormonalne.
Na szczycie jest dla nas al nikiel. Nieprzypadkowo powstała nadwrażliwość na ten metal, ponieważ występuje on w wielu biżuterii, kosmetykach i środkach czystości. Niestety na razie nie ma szczepionek i trzeba być ostrożnym co jest używane. Kupuj tylko produkty, które mają napis na etykiecie „Przetestowany na nikiel”: stężenie tego metalu wynosi poniżej 0,00001%. I wybierz naczynia kuchenne i przybory kuchenne w Stal nierdzewna: ta stal nie zawiera niklu.
Plik alergie układu oddechowego dotykają głównie mężczyzn. Prawdopodobnie dlatego, że mają bardziej wrażliwe oskrzela niż nasze. Jeśli twój partner na to cierpi, pomóż mu aby powstrzymać kryzysy.
Do czyszczenia domu używaj odkurzacza z Filtr Hepa: skutecznie usuwa kurz i zmniejsza koncentrację roztoczy. Podczas gotowania włącz okapw przeciwnym razie opary mogą podrażniać oskrzela.
Samego siebie po posiłkach często cierpisz na biegunkę lub pojawiają się czerwone plamy, możesz być uczulony na niektóre pokarmy. Dobra wiadomość jest taka, że możesz leczyć postępując zgodnie z tzw dieta eliminacyjna. W praktyce przez zmienny okres, zwykle od dwóch do sześciu miesięcy, tak uniknąć żywność, która powoduje problemy. A potem tak ponownie wprowadzić.
Konieczna jest jednak konsultacja ze specjalistą. «Zrób to sam jest absolutnie unikać»Mówi profesor Muraro. „Jednak istnieje zły nawyk eliminowania pożywienia poza kolejką, z bardzo dużym ryzykiem niedoborów żywieniowych ».
Chcesz się zorientować, jak przebiega zabieg? W serwisie centroallergiealimentari.eu można znaleźć wiele przydatnych informacji.
Nawet jeśli jesteś uczulony tylko na pyłki, musisz zwracać uwagę na niektóre pokarmy, ponieważ mogą wystąpić tzw reakcje krzyżowe. W rzeczywistości substancje obecne w pyłku znajdują się również w trochę jedzenia.
Na przykład, jeśli pyłek parietarii sprawia Ci problemy, uważaj na bazylię, melona i wiśnie. Natomiast jeśli jesteś nadwrażliwy na brzozę, uważaj na jabłka, gruszki, brzoskwinie. W przeciwnym razie mogą oszaleć swędzenie i obrzęk do ust, a czasem także do gardła.
Aby wyjaśnić, są teraz dwa nowe testy, Immunocap i Isac, którzy na podstawie próbki krwi identyfikują pokarmy, które mogą cię uszkodzić.
