Dom jest zawsze czysty i schludny, obsesja na punkcie perfekcji. Te pragnienia i zachowania mogą ukrywać formę lęku, która jest bardzo powszechna wśród kobiet
Miej jeden czysty i schludny dom jest to „zrozumiałe” pragnienie. Dosłowna obsesja na punkcie czystości i porządku może jednak ukryć poważny problem lękowy. I wydaje się, że ten typ lęku jest bardzo częsty wśród kobiety.
THE sygnały przesada w tym sensie, są bardzo jasne a zaskakujące jest to, że te objawy są oczywiste nawet dla tych, którzy cierpią z tego powodu, ale nie są w stanie się wydostać. Ostrzegają przed tym psycholodzy Zwróć uwagę do tego typu zachowań i, jeśli to konieczne, zakwestionowania ich pochodzenia i najskuteczniejszego sposobu ich powstrzymania, żyjąc w ten sposób bardziej pokojowo, ale przede wszystkim w bardziej wolny.
Objawy
Lubić rozpoznaje się obsesję i co odróżnia go od prostej potrzeby trzymania go zadbany i czysty dom? Z naprawdę oczywistych i prawie nieistotnych znaków. Przede wszystkim z tego niepokój o porządek przenika każdą myśl a także zdominować działania.
Na przykład i maniaków zamówień nie mogą nawet spać, jeśli dom nie jest idealnie urządzony. Albo znowu „wariują”, jeśli nie sprzątają gier swoich dzieci, nawet gdy dzieci jeszcze się bawią. Ponadto a minimalny ruch obiektów lub coś pozostawionego przez pomyłkę może wywołać niezwykła agresja, prawdziwe napady złości wobec „przestępcy”.
Powiedzmy, że w takim kontekście plik spokój rodziny jest w wielkim niebezpieczeństwie. Ale nie tylko to, osobisty spokój również zsuwa się w przepaść.
Emocje stłumione kontrolą
Plik psychologów zgadzają się, że tego typu zachowanie może być zawarte w przejawach OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne).
Ponieważ jest to prawdziwy DOC, plik mania na zamówienie i czyszczenie musi być związane z niepokójuczucie silnego dyskomfortu, gdy czyszczenie nie jest wykonane prawidłowo lub gdy przedmiot nie znajduje się na swoim miejscu, małe obsesyjne rytuały które są praktykowane codziennie i bez których nie można się obejść, nadpobudliwość w domu.
Ta forma nadpobudliwości ukrywa potrzebę trzymaj wszystko pod kontrolą, szczególnie emocje. W istocie nieustanne ciągłość jest dla niespokojnych doskonałym (chwilowym) rozwiązaniem, aby nie musieć zajmować się tym, co kryje się w duszy, z pustką co jest wzmacniane przez lenistwo.
Podsumowując, reprezentuje „utrwalenie” czystości i porządku sposób na ucieczkę od siebie, z bliskiego i autentycznego spotkania z własnymi emocjami, zakceptacja chaosu która jest częścią życia i natury ludzi.
Co robić
Kiedyś niepokojące znaki zachowania (i towarzyszącego mu dyskomfortu), ważne jest, aby stawić im czoła i wziąć pod uwagę fakt, że możesz cierpieć na ostra forma lęku. Aby radzić sobie z tego typu lękiem poprzez poprawę jakości życia, metoda psychoterapia poznawczo-behawioralna (skupiony na ekspozycji z zapobieganiem reagowaniu) może być doskonałym rozwiązaniem.
Psychologowie zalecają również zwalczanie tej nadpobudliwości w inne akcje, na przykład w sport w życiu związku lub na spacerze na świeżym powietrzu. I znowu, aby powoli się tego uczyć pomieścić nawet niewielkie ilości chaosupozostając nic nie robiąc i słuchając tego, co dzieje się w środku. To znaczy, aby wprowadzić coś w rodzaju psychoedukacja czas na zmniejszyć ten rodzaj lęku, aż zniknie.
