Gestire un permalosa persona no è mai simple, diventa anora più difficile poi se si parla de un colega. Sul luogo di lavoro infatti possono nascere teni e fraintendimenti. Chi non ha mai dovuto fare i conti con una persona ribelatasi molto permalosa, in grado di enderla per dei fatti banalissimi?
Non è così raro averci a che fare, soprattutto sul luogo di lavoro and se Consideriamo che, secondo alcune richerche, il 20% delle persone tenono ad essere ipersensibili oppure permalose. Niente paura però, ta tendencja (se vogliamo chiamarla), jeśli mogę przeciwstawić się unikaniu niekontrolowanego chodzenia, aby zobaczyć i własne emocjonalne burze, problemy i sprawy trudne do rozwiązania.
Kiedy podnieciłem cię per tutto
Chi jest stałą osobą? Na tym zakończ, jeśli wskażesz, który z nich ma tendencję do indispetirsi przez pretesti che risultano futili. Psychologia od dawna bada to zjawisko, prowadząc do różnych wniosków. Kuzyn jest tym, co spowodowało jej sono molteplici. W niektórych prawie infatti osoba jest permalosa, ponieważ ma niską samoocenę. Ciò oznacza, że zawsze jest to spinta to ricercare aprobata i accettazione degli innych, gdy non la trova generuje to gniew i złudzenie.
Da ciò si innesca un meccanismo perverse. Osoba z przerażoną samooceną zareaguje w ostry i irytujący sposób, a to nie będzie takie samo jak inne, generując nowych krytyków. W innych przypadkach prawie permaliczna osoba może ukryć poczucie własnej wartości, które jest wysokie. I soggetti „pieni di sé” e convinti di conoscere tutte le verità del mundo infatti vivono chi li contradio come un gravissimo affronto.
Opłata za rzecz
Zostanie dodany do kolejnego stempla. Tyle sanno di essere permalose, purtroppo però non sanno come bloccare questo „meccanismo di fesa”. Essere a person less permalosa non è affatto simple, ma è possibile, lavorando sul proprio Io y imparando, un paso alla volta, a ignitere la vita con legrezza maggiore.
Detto questo sorge spontana una commanda: come reportarsi con qualcuno che è permaloso? Sul luogo di lavoro è fundamentale non minare acuni equilibri e creare un buon rapporto con in colleghi. Diventa però difficile se, ogni volta che fai will notará łaskawie koledze che ma sbagliato qualcosa, ti ritrovi ad frontare litigi furibondi e sfuriate. Na szczęście istnieją pewne zasady i sztuczki, które idealnie nadają się do traktowania najlepszych ludzi z trwałymi ludźmi.
Posłuchaj z uwagą
La kuzynka reguluje się, by stawić czoła rozmowie. Wiem, jak się zdziwić, ale cieszę się, gdy mam kogoś do czynienia z kimś, kto jest permanentny.Che è suscettibile infatti non supporta che l' altro non ascolti e non presti Attention a ciò che dice. Jeśli twój kolega jest ignorantem, kiedy jest arrabbia za coś lub coś, udaje, że tego nie czuje, ponieważ jest zajęty myśleniem o kimś innym, a nie mówi komuś innemu, że podsyci swoje poczucie frustracji. Prova invece a sentire cosa ha dire ed espressi en modo pacato la tua opinia.
Non ti arabbiare
Se ascoltare è valide, zachowam spokój, co jest więcej. W szczególności, gdy znajdziesz się w sytuacji o bardzo wysokim poziomie emocjonalnym, łatwo jest chodzić, wymawiając magari frasi scomode lub accalorandosi più del dovuto. Spróbuj kontrolować swoje emocje siłą oddechu. Wdychaj i wydychaj powoli, licząc do dziesięciu, chiudi gli occhi e concentrati sull'aria che entra ed esce dai pomoni, cercando di non innervosirti.
Prova a non giudicare
Ognuno di noi ha la propia vita.Nie wiem, co się stało z twoim kolegą, soprattutto widział to tylko do lavoro, zawsze arrabbiato lub contento. Spróbuję zrozumieć jego stan umysłu i rzeczy, jeśli dobrze ukryje maskę permaloso: mogę być zaskoczony.
Znajdź samochód
Bądź złą osobą, której werbalnie agresuję, może dlatego, że popełniłem błąd, bliski alleati, którego nie możesz znieść. Prova a covolgere - semper quiet - altri colleghi, per fargli capire che non è sukceso nulla di grave e che le tue intenzioni erano absolutnie buone.
Non sorridere
Forse l'atteggiamento di quella collega che si innervosisce nagle appena dici qualcosa ti sombra buffo (o così fuori luogo da riderne), ma evita di sorridere. Daję mu to, soprattutto di fronte każdemu, kto jest arrabbiato, zasieje, że się z tego szydzi. Potrebbe dunque passare il concetto che estai skręcając w drugą stronę. A volte l'umorismo può essere salvifico e migliorare un situazione, abbasando la tensión, en alcuni prawie però è molto meglio farne e meno per non peggiorare tutto.
