Gli adolescenti jej nie wspierają, ale jest kobietą grubszą od dorosłych: trądzik to nie tylko problem estetyczny, ale malattia vera e propria, która niesie tante donne (i nie tylko) do rivolgersi ai migliori dermatologia. Jest to jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów skórnych, a dla skóry jest przyczyną dużego stresu emocjonalnego. Wiem, że twoja pewność jest sulle, nie mogę tego zrobić, dopóki nie zauważę brufolis i arrossamenti, ci sono solucioni che fanno al caso tuo. Oli essenziali, creme naturali, cibo e non solo: ecco i rimedi green contro i tuoi problemi di acne.
Sai proprio tutto sulla tua pelle?
"Colpisce il 90% degli adolescenti, ma ti sbagli se pensi che una volta cresciuta puoi lasciarti alle spalle il problema. L&39;acne riguarda prevalente i più giovani, ma a volte anche gli adulti ne soffrono. Przyczyną jest indywidualna nadmierna funkcja ghiandolu łojowego. Jeśli organizm wytwarza tropo sebum, to ostruisce i mieszki włosowe oraz tworzą zaskórniki, to skazy skóry są zwykle noti come punti neri (oba nienawidzone przez noi donne). W tym stanie preferowana jest produkcja baterii, odpowiedzialna za infekcję i infekcję wewnątrz pęcherzyka jajnikowego. Ne derivano così papule e pustole. Spowodowałem podstawę malattia sono molteplici. Niemożliwe jest przeniesienie pewnych indywidualnych predyspozycji. In più, favorire l&39;acne ci pensano le variazioni ormonali che si verificano nelle diversas phases del ciclo mestruale, en gravidanza o, naturalnie, durante l&39;adolescence. "
Powiedz, jak ważna jest codzienna pielęgnacja skóry. Se soffri di Acne, lavati bene il viso mattina e sera: è un passaggio essenziale per rimuovere lo sporco che rischia di ostruire i pori. Dla Ciebie jestem idealnym i delikatnym detergentem, który jest mało schiumogenny i seboregolatori, stosowany w celu zmniejszenia produkcji sebum. Przynajmniej raz w tygodniu podarowałam sobie maseczkę na bazie glinki: jest idealna do oczyszczania cery. Dla truccarti i idratare skóra, inoltre, prediligi prodotti bezolejowy i krem na bazie kwasu salicylowego. Quest'ultime sono perfette da applicare la mattina. Sera, invecece, wybiera żel dezynfekujący.
Aby zapobiec problemowi lub uniknąć uszkodzeń spowodowanych trądzikiem, ważne jest również radzenie sobie ze stresem. Quindi rilassati e concentrati sul tuo benessere psico-fisico. Non dimenticare di ritagliarti del tempo por te e le tue pasjai. Zasadniczo także zdrowie mikrobiomu skóry: zapewnienie równowagi, codzienne nawilżanie skóry i unikanie nadmiernego polerowania.Sappi che il 40% degli adulti soffre di Acne e il problema soprattutto soprattutto le donne, espesso insieme all'ovaio policístico o altri przeszkadza ginecologici. Palę, jem w nadmiarze, dermokosmetyki są nieodpowiednie, niewłaściwa pielęgnacja włosów, nie zawierają ewentualnych fattori powodujących trądzik.
Naturalnie zwalczam trądzik
Poza apteką i specyficznym lekarstwem na trądzik, możesz zastosować zielone accorgimenti, aby zmiękczyć skórę. Dla Twojej słodkiej delikatności możesz wypróbować migliori creme naturali, który tonizuje skórę i chroni ją przed bateriami i tłuszczami środowiskowymi, sprzyjając jednocześnie regularnej produkcji sebum. Le creme vanno stosuje sulla pelle pulita, meglio ancora se dopo un bagno caldo. Alternatywnie, prima dell'applicazione concediti dei bagni di vapore. Fai zagotuj wodę i włóż ją do naczynia: nie dovrai fare jeszcze raz che metterti davanti i respirare il vapore.Aby zagwarantować maksymalną skuteczność, możesz zakryć głowę ręcznym asciugamem: unikaj oparów, jeśli się rozproszą.
Tra gli składniki, które ogólnie komponuję, naturalny krem dostosowuje się do wszystkich pelli acneiche z łopianem, co sprzyja prawidłowej fizjologii słodkiego. Ze względu na swoje właściwości moczopędne jest również doskonała jako herbata ziołowa. Ha proprietà antibatteriche e lenitive, oltre purificare i reni. Nie przejmuj się aloesem: słynie z funkcji przeciwzapalnych, jeśli ma doskonałe blizny. Warstwa ippocastano jest kolejnym naturalnym elementem odpowiednim do leczenia drobnego trądziku i jest tego warta dla bieli, która jest szczególnie obecna w kremie przeciwtrądzikowym dzięki opatentowanemu składnikowi przeciwzapalnemu. Z jego korzyścią sfiammanti, blizny, naczynia krwionośne i ściągające, także amamelid, jeśli nadaje się do leczenia trądziku.
Oltre alle maschere d'argilla, da eseguire periodycznie, udowodnić gli oli essenziali: danno vigore alla pelle e la disinfettano dalle impurità.Można go rozcieńczyć odrobiną wody i nałożyć na skórę bawełną oppurową, aby dodać kremu i maschere. Oli essenziali di origano, timo, limone, arancia amara, cedr, bergamotto, salvia e mirto sono alcuni dei più efficaci.
" Esistono także rimedi naturali da zakładają per via orale, potentiando così i beneficio delle soluzioni naturali esterne. Prova il tarassaco, który sprzyja działaniu moczopędnemu i oczyszczającemu oraz fermenty i vivi siatkowe, stosowane do regulacji flory bakteryjnej jelit."
Inne sugestie
E, porównując to irytujące brufolo, jak oparłeś się pokusie schiacciarlo? Niente fretta o poresti peggiorare l'infiammazione. Kontynuuj tylko wtedy, gdy jest pełna ropy (z powierzchnią giallastry) i najlepiej użyj bardzo sterylnego sterylnego nacięcia skóry. Poi schiaccia con delikatnezza per fare fuoriuscire il pus. Dobra, dezynfekcja.
Oltre ai rimedi naturali contro l'acne, per nascondere gli inestetismi che danneggiano to viso non dimenticarti del make up: è perfetto anche per la pele trądzik, ma uwaga ai produkty che usi.Zawsze zawsze publikuję jakość i nie waham się skonsultować z dermatologiem. Evita il fai-da-te se non vuoi rischiare di peggiore la situazione.
Rimedi naturali contro l'acne: cosa mangiare e cosa no?
Che zdrowa dieta jest niezbędna dla naszego zdrowia to ormai assodato. Badania naukowe, inoltre, pokazują, jak bardzo ważna jest zdrowa dieta w zapobieganiu lub zwalczaniu trądziku. Quindi, mangia regularnie owoce i warzywa, ryby, białe mięso i produkty pełnoziarniste. W szczególności witaminy A, C i E, cynk, przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe omega-3 mają zasadnicze znaczenie dla wzmocnienia skóry i łagodzenia stanów zapalnych. Ciliegie, spinaci, bacche i zielona herbata są używane przez właściciela przeciwutleniaczy. Ważny jest również bogaty w magnez i selen.
Prediligi un'alimentazione zbilansowane, naturalnie unikaj gli eccessi i nie przesadzaj z cibi grassi i ricchi di zuccheri.Infatti, jeśli poziom cukinii we krwi gwałtownie wzrasta, istnieje ryzyko, że organizm wytworzy nadmiar insuliny. Quest'ultima potrebbe spingere le ghiandole sebacee a produrre più sebo, faworyzując l'insorgenza di impurità sulla pelle. Ricordati też regularnie się nawadniam: wypijam przynajmniej litr i mezzo di acqua al giorno.
W szczególności, jeśli pozbędziesz się problemu z trądzikiem lub unikniesz insorgenzy, mam nadzieję, że będziesz przestrzegać diety na maggi, latte i śmietankę na bazie latte. Jeśli w mattino adori sgranocchiare przekąskę lub per merenda własne nie możesz jeść mniej, ecco che è arrivato il momento dirgli addio: z powodu papugi o wysokim indeksie glikemicznym jestem nemici twojej delikatnej skóry. Unikaj margaryny z przyprawami i ogranicz spożycie owoców, zwłaszcza cukinii. Quindi, nie rób scorpacciata di fichi, prugne e albicocche, zwróć uwagę również na winogrona, cachi, banany, mandarynki i mandaranci. Jeśli nie opierasz się owocom sciroppata i candita, sappi che non è consigliata w przypadku skóry trądzikowej.Ogranicz także spożywanie cibi preparati lub industriali, które sprzyjają gonfiore i uszkadzają skórę. Nawet świeże warzywa są zawsze lepsze niż te, które rosną.
