Na dzisiejszych zajęciach wspólnie dowiemy się, jak ja małe codzienne gesty są ważne żyć bardziej w sposób zrównoważony i zmniejsz nasze wpływ na środowisko. Często nie mamy pojęcia o naszych codziennych marnotrawstwach, nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale zapewniam, że wszyscy możemy wiele zrobić, zaczynając od naszego codzienna rutynaza pomocą prostych gestów do wdrożenia.
PodcastPosłuchaj „Codziennych gestów na rzecz zrównoważonej samoopieki (Giorgia Mitch - mentor DMGreen)” w Spreaker.Ograniczamy marnotrawstwo wody
Zacznijmy na przykład od zakręć wodę z kranu myjąc twarz, używając jej tylko do spłukiwania. To samo dotyczy czyszczenie zębów: niepotrzebnie zatrzymujemy bieżącą wodę podczas ich szczotkowania. To samo dotyczy prysznica: często nie zdajemy sobie sprawy, ile czasu spędzamy pod prysznicem prysznic i tak dochodzimy do przesadnego spożycia wody. Pomyśl tylko, że Włochy mają jedno z najwyższych zużycia wody na mieszkańca (do higieny osobistej i nie tylko) w Europie! Jak zrobić? Bardzo prosta, swój czas być może wybranie 2/3 utworów z ulubionej listy odtwarzania stanie się nawykiem i normalnym gestem.
Zmniejszamy zużycie plastiku
Kolejnym ważnym gestem jest unikanie plastikowe szczoteczki do zębów; spróbujmy jeden w bambus - nie tylko przyjazne dla środowiska, ale także piękniejsze do oglądania na półce w łazience! Myślisz, że używamy w życiu około 200 szczoteczek do zębów, więc kup trochę ulegające biodegradacji to naprawdę może coś zmienić. Lub zamiast tradycyjnej nici dentystycznej użyj ekologicznego jedwabiu i woskowanej. Zwracamy uwagę na nasze zużycie plastikowych butelek, ponieważ można je łatwo zamknąć za pomocą jednej butelka wody w rozmiarze lub kolorze, który najbardziej lubimy.
Ograniczamy jednorazowe
Możemy czynić dobro dla środowiska, żyjąc w bardziej zrównoważony sposób, nie rezygnując z dbania o siebie, wręcz przeciwnie! Koncentrując się bezpośrednio na rutyna kosmetyczna: wystawiamy się na słońce, malujemy się i usuwamy, jesteśmy narażeni na zanieczyszczenia, kurz, drobny kurz, a tutaj potrzebujemy prostej, ale skutecznej pielęgnacji, która ochroni naszą skórę! Ważną radą jest unikanie logikijednorazowy. Przykładem są waciki, których używamy do demakijażu, od 2 do 4 każdego wieczoru i które można wymienić dyski zmywalne i wielokrotnego użytku. Jeszcze tańszą alternatywą może być mycie produktów rękami, a to jest fantastyczne w przypadku wszystkich produktów, które trzeba wchłonąć na skórę, ponieważ dokładnie to, co wyjdzie z pojemnika, nakładamy na twarz, bez dysku pijącego produkt . Aby ograniczyć użycie plastiku, polecam wypróbować również luffa warzywna zamiast klasycznych gąbek!
Jeśli chodzi o rzeczywiste produkty, wystarczy trochę uwagi. Konieczne jest kupowanie tego, czego naprawdę potrzebujemy. Polecam to, co robię rutynowo, czyli sporządzenie małego Lista produktów za którym tęsknię lub chcę ocenić, czy ten pomysł na zakup utrzymuje się, czy coś mija.
NIVEA Naturally Good: pielęgnacja szanująca skórę i środowisko
Uważaj na to, co wybierasz i na których polegasz przejrzysta formuła 100% jak te z linii NIVEA Naturally Good, z ponad 98% naturalnych składników oraz stabilną i bezpieczną formułą dla Twojej skóry. W każdym produkcie znajduje się przynajmniej jeden składnik BIO, który go wyróżnia, wzmacnia jego specyficzne właściwości.
Opakowania są wykonane z papierów FSC i są w całości podlega recyklingowi. Słoiki i butelki z kremem są wykonane z plastiku pochodzącego z recyklingu. Formuły są w 100% wegańskie.
Ważne jest, aby wybrać najbardziej odpowiednie produkty do pielęgnacja naszej skóry. Rano trzeba jednym środkiem zabezpieczyć skórę Ujędrniający krem przeciwzmarszczkowy na dzień mając na uwadze rodzaj skóry: jeśli jest sucha, będziemy potrzebować produktu specjalnie do tego stworzonego suche skóry z bardziej wyrazistą i nawilżającą konsystencją. W przypadku skóra normalna lub mieszanaMusimy dążyć do tego, aby formuły żelowe łatwo wchłaniające się, nie pozostały tłuste na twarzy.
Wieczorem możemy zastosować Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy na noc tej samej linii, aby zapobiec i zmniejszyć zmarszczki i linie mimiczne o bogatszej konsystencji z efektem ujędrniającym.
Kolejną przydatną wskazówką jest wybranie produkty wielofunkcyjnelub że w przeciwieństwie do kremów mogą być używane zarówno na dzień, jak i na noc, przykładem może być Żel oczyszczający delikatny, aby oczyścić, odświeżyć i oczyścić skórę.
Odkryj wszystkie produkty z tej serii w galerii.
Kupujemy świadomie
Kolejnym ważnym punktem naszej rutyny kosmetycznej jest rozważenie PAO produktów! Bardzo często wyrzucasz kosmetyki, bo zapomniałeś spojrzeć na pao z tyłu opakowania. Pao oznacza „okres po otwarciu” i mówi nam, ile czasu zajmie wykończenie naszego produktu; Zwróć uwagę na ten szczegół pozwoli nam to zrobić świadome zakupy, aby kupować mniej, ponieważ nasza pielęgnacja skóry jest do wykończenia na półce i wreszcie do recyklingu produktów po skończeniu. Możemy do siebie napisać po otwarciu opakowania, kiedy powinno być gotowe lub umieścić nasze produkty na widoku, w specjalnym koszyku, aby mieć je zawsze pod ręką i nie zapomnieć o nich w szufladzie.
Przyjmujemy logikę zwrotne lub format maxi, szczególnie w przypadku produktów do ciała: opakowanie wytrzyma dłużej i na koniec pozwoli nam wyrzucić jedno opakowanie, a nie trzy! Myślimy również o recyklingu tego, czego używamy: dobrze jest preferować produkty z tworzyw sztucznych nadających się do recyklingu, takie jak te z linii NIVEA Naturalnie dobre do produktów, które nie zostaną poddane recyklingowi. Jest to wygodne dla środowiska i dla nas wszystkich, aby unikać kupowania i wrzucania produktów do niezróżnicowanych, ponieważ ponieważ nie nadają się do odzyskania, zostaną odpowiednio spalone.
Giorgia MitchTwórca treści
Nazywam się Giorgia, studiuję medycynę iw wolnych chwilach od lat szukam idealnego kremu 😁 jako wielka miłośniczka Skincare. Kilka lat temu zacząłem pogłębiać temat zrównoważonego rozwoju, stając się coraz bardziej świadomy mojego codziennego wpływu i tych wszystkich sytuacji, w których niewiele będzie trzeba, aby go zmniejszyć; stamtąd zacząłem się zastanawiać, jak mogę połączyć potrzebę mniejszego marnowania z moją silną pasją do piękna. Tak narodziły się moje filmy na YouTube i moje konto na Instagramie, w którym polecam sprawdzone produkty do pielęgnacji skóry, zawsze z myślą o dokonaniu świadomego zakupu, dzięki bardzo prostym wskazówkom do zastosowania i dostosowanym do potrzeb każdego z nas.
Treść tego postu została w całości wyprodukowana przez firmę Nivea.© Wszelkie prawa zastrzeżone.
