Plik napoje alkoholoweoprócz tego, że są szkodliwe dla zdrowia, są generalnie całkiem kaloryczny. Ten aspekt nie jest zbyt popularny wśród zwykłych konsumentów, zwłaszcza bardzo młodych ludzi, którzy aby go powstrzymać, często ograniczają lub całkowicie unikają jedzenia, przed planowanym czasem picie więcej niż zwykle. Niebezpieczny nawyk, wprowadzony po to, aby nie zwiększać spożycia kalorii podawanego przez alkohol, który przy ciągłym powtarzaniu staje się patologiczny i przyjmuje nazwę pijakoreksja.
Co to jest pijakoreksja
Używany po raz pierwszy przez dziennikarzy z New York Times, ten termin celowo przypomina nazwę pliku zaburzenia jedzenia bardzo niebezpieczne, anoreksja. Dlaczego? Ponieważ w rzeczywistości wynika z ich dynamika psychologiczna wyzwala i negatywnie wpływa na ciało i umysł.
Chociaż z pijakoreksja nie wskazuj jeszcze jednego patologia lub formalnie rozpoznane zaburzenie, to słowo jest nadal używane do opisania szkodliwe i ryzykowne zachowanie. W takich sytuacjach wzorce żywieniowe są modyfikowane, a nawet zniekształcane, aby zrekompensować jeden z efektów, uważanych za najbardziej istotny estetycznie w przypadku nadmiernego spożycia alkoholu:przybranie na wadze.
Nawyk niejedzenia podczas picia występuje w każdej części świata i jest interesujący zwłaszcza dziewczyny. Powód? Ogólnie rzecz biorąc, są znacznie bardziej niż mężczyźni skłonni do obsesji na punkcie idealnego ciała i są pod większym wpływem wzorców estetycznych narzuconych przez media i społeczeństwo.
Alarm wywołany przez australijskie badanie
Nastolatki jest studenci byłaby najbardziej narażona na niebezpieczeństwo.
Aby to potwierdzić, również 'dochodzenie przeprowadzone przez naukowców z University of South Australia, którzy monitorowali zachowania 479 studentek w wieku studenckim od 18 do 24 lat. Każdy z nich został poproszony, aby dokładnie opowiedział, co jadł i robił w ciągu swoich dni w odniesieniu do spożycia alkoholu, aby zrekompensować spożycie kalorii.
Wyniki, udokumentowane przez psychologa australijskiego, fotografują poważną sytuację, przede wszystkim dlatego, że jest ona szczególnie rozpowszechniona i respondenci uważają ją za normalną. L '82,7% dziewcząt stwierdziło, że w ciągu ostatnich trzech miesięcy miały pewne zachowania pijackie. Który? Na przykład, pomijanie posiłków, jedz i pij tylko bardzo niskokaloryczne rzeczy lub niesłodzone, używaj środków przeczyszczających lub ćwicz więcej niż zwykle w dni, w których pili alkohol. Plik 28% ankietowanych stwierdziło nawet, że robią to regularnie.
„Jeśli prawie jedna trzecia młodych kobiet przyznaje się bez problemu do celowego ograniczenia jedzenia w związku z wieczornym goliardią lub chwilą biesiadną, wyłącznie w celu zrekompensowania spożytych kalorii alkoholowych, jest oczywiste, że istnieje problem zdrowotny i słabe postrzeganie niebezpieczeństwa w nowe pokolenia, których nie możemy ignorować ”- skomentował Alycia Powell-Jones, psycholog kliniczny i główny badacz UniSA.
Jakie są wyzwalacze
Ten niebezpieczny zwyczaj rozpowszechniony także we Włoszech, jest napędzany przez wiele różnych czynników. W większości mają one do czynienia z sfera relacyjna i społeczne młodych ludzi.
Jednym z prawdopodobnych bezpieczników jest upowszechnienie się wśród nowych pokoleń stylów życia i sposobów picia na granicy, takich jak: picie do upadłego. O czym to jest? Tendencja do picia w kompulsywnym tempie, często w ciągu kilku godzin w weekendy, w celu wyeliminowania zahamowań i promowania umiejętności interpersonalnych.
Inną jest obsesja, zwłaszcza kobieca, na przyjemność za wszelką cenę. Generalnie jest to napędzane niską samooceną i trudnymi relacjami z osobą własne ciało.
Alla presja społeczeństwa chęci spełnienia estetyczne oczekiwania do nawrotów dołącza przekonanie, że w końcu picie bez jedzenia jest nawykiem dającym się opanować, tymczasowym i przede wszystkim nie niebezpiecznym.
Szkodliwe, ale niedoceniane zachowanie
Niestety tak nie jest. W rzeczywistości nadmierne spożycie alkoholu w połączeniu z restrykcyjne wzorce żywieniowe i bałagan może znacznie zwiększyć szansę na rozwój poważne konsekwencje fizyczne i psychiczne.
"To zachowanie zostało znormalizowane w tak wielu kontekstach, że jest w dużej mierze niedoceniane" - zauważają australijscy naukowcy. „Należy jednak pamiętać, że może to prowadzić do bardzo poważnych problemów zdrowotnych i nie można go uznać za zrównoważony i zrównoważony styl życia”.
W odwrotnej kolejności, jedz regularnie i jest odpowiednio ważne przy piciu alkoholu. Niezależnie od tego, czy jest to prosta przekąska, która towarzyszy aperitifowi, czy też delektowanie się prawdziwym posiłkiem z przyjaciółmi, nie myśląc o dodatkowych kaloriach.
Konsekwencje fizyczne i psychiczne
Zakładanie cukrów poprzez alkohol oznacza dostarczanie ich do organizmu kalorie pozbawione jakichkolwiek wartości odżywczych. Sprzyja to większej przepuszczalności ściany żołądka. Sprawia również, że wątroba jest bardziej wrażliwa na rozwój stłuszczenia wątroby (stłuszczenie wątroby), marskość i guz.
Najbardziej narażone na rozwój tych problemów są ponownie kobiety. Z jakiej przyczyny? Ponieważ wolniej metabolizują alkohol. W nich również wzrasta ryzyko osteoporozy, zmiany serca jest brak menstruacji.
Inne bardzo poważne konsekwencje zdrowotne to większe prawdopodobieństwo rozwoju hipoglikemia, deficyty żywieniowe, uszkodzenie mózgu, serca i pamięci, zaburzenia świadomości, depresja i zaburzenia poznawcze.
